ASICS Superblast 2 vs. Superblast 3: Welcher Allround-Trainer ist die bessere Wahl?

Einleitung

Nur wenige Laufschuhe haben ihre Kategorie so geprägt wie der ASICS Superblast. Er kam als vermeintlicher Max-Cushion-Schuh daher, lief sich deutlich leichter und machte Platten im Alltagstrainer unauffällig überflüssig. Mittlerweile gibt es zwei Generationen zur Auswahl: den Superblast 2 und den neueren Superblast 3.

Dieser Vergleich konzentriert sich auf die tatsächlichen Unterschiede, denn sie sind subtil, aber bedeutsam: der Mittelsohlenschaum, das Laufgefühl, der Preis und die Frage, wem welche Version am besten passt.

Der vielseitige Trainer, der alles ins Rollen brachte

Der Superblast 2 ist ASICS’ Alleskönner: ein Alltagstrainer, gebaut mit Komponenten für den Renntag – vor allem in der Mittelsohle. Die entscheidende Zutat ist der FF Turbo-Schaum, der den Schuh leicht hält und ihm zugleich eine gewisse Steifigkeit verleiht. Viele Läufer beschreiben ihn als Schuh mit Platte – nur ohne Platte.

Diese Kombination sorgt für ein sehr gutes Abrollgefühl im Schrittablauf und genug Vortrieb, um bei Bedarf das Tempo anzuziehen. Wer keine Platte tragen möchte, kann mit diesem Schuh einen kompletten Marathon laufen. Er ist einer der vielseitigsten Schuhe auf dem Markt.

Zwei Dinge sollte man vor dem Kauf wissen. Erstens fühlt er sich unter dem Fuß fester an als manche Konkurrenten derselben Kategorie und braucht eine kurze Eingewöhnungsphase. Zweitens kann sein Look täuschen: Er sieht wie ein Max-Cushion-Schuh aus, läuft sich aber leichter, solider und reaktiver, als diese Silhouette vermuten lässt. Wer diesen Charakter verstanden hat, wird den Schuh begreifen – und er hat wohl den Ton für eine ganze Generation von plattenlosen Super-Trainern gesetzt.

Was sich beim Superblast 3 geändert hat

Der Superblast 3 sieht seinem Vorgänger sehr ähnlich, aber die größte Änderung steckt in der Mittelsohle. FF Turbo wurde durch FF Leap ersetzt – denselben Schaum, der im ASICS Metaspeed Sky zum Einsatz kommt, dem leichtesten und weichsten Premium-Renntagsmodell der Marke.

Das Ergebnis ist ein spürbar weicheres und fedriges Antritts- und Straßenlaufgefühl. In gewisser Weise liefert er damit endlich das, was der ursprüngliche Superblast optisch versprach: einen plushen Max-Cushion-Trainer. Entscheidend ist, dass man dafür keine Performance eintauscht. Die leichte Bauweise und der elastische Rebound des Schaums sorgen dafür, dass man weiterhin das Tempo anziehen kann.

Der Superblast 3 bietet zudem 1,5 mm zusätzlichen Schaum unter dem Fuß und behält das gleiche 8 mm Drop. Ein subtiles Mittelsohlen-Update steuert ebenfalls bei: Ein lasergeschnittener Diamant-Bereich in der Mittelsohle komprimiert leicht und gibt ein wenig extra Rebound zurück, was mit zunehmenden Kilometern immer spürbarer wird.

Laufgefühl und Performance

Die eine Gruppe, die die Änderung möglicherweise nicht lieben wird: Läufer, die das festere Gefühl des Superblast 2 bevorzugt haben. Dieser festere Charakter wird von manchen tatsächlich vermisst, und letztlich ist es eine Frage der persönlichen Vorliebe. Laufschuhe sind über die Jahre generell weicher geworden, aber moderne weiche Schäume liefern oft weiterhin starke Reaktivität und Vortrieb – weicher bedeutet also längst nicht mehr träger.

Der Superblast 3 fühlt sich zudem leicht leichter an als Version 2 und behält eine Schicht aus FF Blast Plus, um dem weicheren Mittelsohlenschaum etwas Stabilität zu geben und den plushen Schaum im Zaum zu halten. Vom ersten Lauf an ist das Erlebnis fedrig, leicht am Fuß und schlichtweg macht es mehr Spaß. Es fühlt sich immer noch wie ein Superblast an – nur eben mit allem etwas besser abgestimmt: ein echtes Upgrade statt einer Neuerfindung.

Haltbarkeit und langfristiger Komfort

Weicher Schaum bedeutet nicht automatisch fragilen Schaum. Nach deutlich über 100 Meilen im Superblast 3 hat sich die FF Leap-Mittelsohle gut gehalten und der Komfort blieb intakt. ASICS hat zudem Designanpassungen vorgenommen, die Knitterfalten im Schaum reduzieren sollen – auch wenn mit der Zeit einige Falten sichtbar bleiben. Dennoch fanden Tester, dass sich die Schuhe auch weit über die 100-Meilen-Marke hinaus fast wie frisch aus der Schachtel anfühlen.

Dieser langfristige Komfort ist bei einem Schuh, der als Alltagstrainer positioniert ist, entscheidend – und er nimmt eine der größten Sorgen rund um den Wechsel zum weicheren Schaum.

Welcher sollte es sein?

Der Preis ist der größte praktische Faktor. Der Superblast 2 ist an manchen Orten auf rund 150 $ gefallen, während der Superblast 3 für 210 $ verkauft wird.

Für 150 $ konkurriert der Superblast 2 direkt mit starken Schuhen wie dem ASICS Evo SL und anderen Modellen in dieser Preisklasse – und hält gut mit. Wer den Superblast noch nie getestet hat und ihn zu diesem Preis findet, erhält einen risikoarmen Einstieg in einen der vielseitigsten Trainer auf dem Markt. Wer ein festes Laufgefühl bevorzugt, ist mit Version 2 ebenfalls auf der sicheren Seite.

Wer ein weicheres, fedriges Laufgefühl bevorzugt und die neueste Version der Serie möchte, dem rechtfertigt der Superblast 3 seinen höheren Preis. Er fühlt sich wie ein echter Schritt nach vorne an: leichter, weicher und komfortabler über lange Distanzen.

Fazit

Beide Versionen verdienen ihren Platz. Der Superblast 2 bleibt ein vielseitiger, leichter Trainer mit starkem Vortrieb, der weit über seinen reduzierten Preis hinaus punktet. Der Superblast 3 verfeinert die Formel mit dem FF Leap-Schaum aus dem Metaspeed Sky, einem plushen und fedrigen Laufgefühl und leicht besserem Langzeitkomfort. Wählt Version 2 für das festere Gefühl und den besseren Preis; wählt Version 3, wenn euch ein weicheres, hochwertigeres Laufgefühl wichtig ist.