Deutsch · Running Shoes

ASICS Novablast 5 vs. Pegasus 41, Velocity Nitro 3 und Adizero SL2: Welcher Daily Trainer gewinnt?

Vier beliebte Daily Trainer im Vergleich bei Dämpfung, Passform, Grip und Preis-Leistung – damit Sie das richtige Modell wählen.

Vier Laufschuhe verschiedener Marken in einer Reihe auf einem Betonboden im Studio

Englische Version anzeigen

Einleitung

Daily Trainer sind die Arbeitstiere jeder Laufrotation, und kaum ein Modell erzeugt so viele Vergleichsanfragen wie der ASICS Novablast 5. Er hat gegenüber der Vorgängerversion einige deutliche Verbesserungen erhalten, und seine Mischung aus Stackhöhe, Gewicht und Weichheit macht es schwer, ihn in eine einzige Kategorie einzuordnen.

Um zu sehen, wie er im Vergleich abschneidet, haben wir ihn gegen drei der beliebtesten Alternativen antreten lassen: den Nike Pegasus 41, den Puma Velocity Nitro 3 und den Adidas Adizero SL2. Jeder verfolgt einen anderen Ansatz für die Daily-Trainer-Formel, und jeder passt zu einem anderen Läufertyp.

Auf einen Blick: Die Kandidaten

Der Novablast 5 ist der weichste und breiteste Schuh hier, mit mehr Platz im Vorfuß- und Fersenbereich als jeder seiner Konkurrenten in diesem Vergleich. Der Pegasus 41 bleibt seiner bewährten Formel treu, mit einer etwas höheren Sprengung und festerer Luftdämpfung. Der Velocity Nitro 3 kombiniert zwei Schaumarten für ein konsistentes, stabiles Laufgefühl, während der Adizero SL2 auf schmal, leicht und wettkampforientiert setzt.

Läufer schnürt bei Morgendämmerung auf einem Stadt gepflasterten Weg einen gedämpften Daily Trainer

Passform, Dämpfungsgefühl, Grip und Vielseitigkeit sind die Bereiche, in denen sich diese vier Schuhe am deutlichsten unterscheiden – dort zählen die Unterschiede also am meisten.

ASICS Novablast 5

Der Novablast 5 ist der breiteste Schuh in diesem Vergleich, sowohl im Vorfuß- als auch im Fersenbereich, und er verwendet dünnere, atmungsaktivere Materialien für das Obermaterial als die meisten Konkurrenten. Die Mittelsohle ist deutlich weicher und nachgiebiger, fühlt sich eher an wie die Schäume von Superschuhen, und das Abrollverhalten ist dynamischer als das der stickstoffinfundierten Schäume einiger Konkurrenten. Der Grip auf glatten, nassen Oberflächen ist eine Schwachstelle, da das glattere Gummi auf rutschigem Untergrund ins Rutschen geraten kann, wobei sich dies verbessert, sobald sich die Sohle im Gebrauch aufraut.

Was ihn wirklich auszeichnet, ist die Kombination aus einer großen, weichen Stackhöhe und einem leichten Aufbau – eine Mischung, die nur wenige Schuhe zu einem ähnlichen Preis bieten. Als Allround-Daily Trainer, der jede Art von Lauf bewältigen kann, ist er hier die stärkste Wahl.

Nike Pegasus 41

Der Pegasus 41 ist seit einigen Jahren weitgehend unverändert geblieben, behält eine sehr ähnliche Stackhöhe mit einer etwas höheren Sprengung als viele Daily-Modelle, während der Preis im Laufe der Zeit gestiegen ist. Die Air-Einheiten in Ferse und Vorfuß verleihen der Mittelsohle Konsistenz und Responsivität, was kräftiger gebaute Läufer möglicherweise mehr zu schätzen wissen als leichtere Läufer.

Nahaufnahme einer Laufschuh-Mittelsohle mit Schaumschichten und Dämpfung

Das Obermaterial ist eine echte Stärke, mit konsistentem, leicht erreichbarem Halt und einer ordentlich gepolsterten Zunge. Der Nachteil ist das Gewicht: Das gepolsterte Obermaterial fügt Volumen hinzu, und der Novablast 5 kommt rund 26 g leichter daher und bietet zudem 5 mm mehr Stackhöhe in der Ferse. Die Außensohle mit Waffelmuster ist der Bereich, in dem der Pegasus im Vorteil ist: Er bietet bessere Traktion als das glattere Gummi des ASICS.

Insgesamt fühlt sich der Pegasus aber einen Schritt hinter seinem Konkurrenten an – fester und schwerer, wo viele Läufer heute weich und leicht wollen.

Puma Velocity Nitro 3

Der Velocity Nitro 3 fühlt sich fester an und ist nur etwa 10 g schwerer als der Novablast 5, sitzt allerdings auf einer etwas niedrigeren Stackhöhe. Seine Mittelsohle kombiniert eine EVA-basierte ProFoam-Schicht mit einer weicheren Nitro-Schicht darunter und bietet so ein schön gedämpftes, aber konsistenteres und stabileres Laufgefühl statt eines verspielten, federnden.

Die Passform ist der Hauptkritikpunkt. Die Zehenbox verjüngt sich auf der lateralen Seite deutlich, sodass Läufer mit breiteren, volumenreicheren Füßen möglicherweise gar nicht erst anfangen sollten. Die seltsam geformte, teilweise lasch geschnittene Zunge kann zudem bei Läufen verrutschen, während der Novablast 5 dieses Problem nicht hat.

Profil des Laufschuh-Außensohle auf nassem Pflaster

Wobei Puma klar gewinnt, ist der Grip. Das festere, aggressivere Gummiprofil der Außensohle ist bei praktisch jedem Wetter erstklassig, und Puma-Außensohlen haben sich im Langzeitgebrauch als langlebig erwiesen. Trotzdem liegt der weichere, anpassungsfähigere Novablast 5 in puncto Gesamtfähigkeit und Performance vorn – selbst bei einem etwas höheren Preis.

View more details for Puma Velocity Nitro 3

Adidas Adizero SL2

Der Adizero SL2 ist der schmalste Schuh hier, mit fast einem Zentimeter weniger Breite in der Ferse, und diese Schmalheit zieht sich durch die gesamte Adizero-Reihe. Dadurch fühlt er sich eher wie ein Wettkampf- oder Tempolahlaufschuh an und ist rund eine Unze leichter als der Novablast 5. Läufer, die etwas mehr Stabilität wollen, bevorzugen möglicherweise den breiteren ASICS; eine Weiten-Option gibt es für den SL2 nicht.

Das Obermaterial ist schlicht und dünn, mit weniger Polsterung als beim Novablast 5, außer im Fersenbereich, wo die Zunge eine ordentliche Dämpfung über dem Fuß bietet. Das Lightstrike-Pro-Schaummaterial in der Mittelsohle verleiht ihm ein echtes Super-Schaumgefühl, und der Grip ist dank des profilierten Außensohlendesigns etwas besser als beim Novablast 5.

Mit rund 110 Pfund im Vereinigten Königreich liegt er unter den meisten Modellen dieses Vergleichsfelds und liefert dabei maximale Stackhöhe ohne Gewicht, was ihn zu einer attraktiven Budget-Option für Tempotraining macht. Wenn Sie allerdings nur ein Paar besitzen könnten, bleibt der Novablast 5 das bessere Allroundtalent für eine breitere Palette an Läufern.

Kaufberatung: Welches Modell sollten Sie wählen?

Wenn Sie einen Schuh wollen, der alles kann, ist der Novablast 5 die klare Wahl. Er vereint die breiteste Passform, die weichste und dynamischste Mittelsohle, einen leichten Aufbau und einen konkurrenzfähigen Preis in einem Paket, das für die breiteste Palette an Läufern geeignet ist.

Paar leichte Laufschuhe auf einer Bahnspur in weichem Abendlicht

Wählen Sie den Pegasus 41, wenn Sie ein kräftigerer Läufer sind, der ein festeres, strukturierteres Laufgefühl und besseren Grip der Außensohle schätzt und ein gepolstertes, fest sitzendes Obermaterial mag. Wählen Sie den Velocity Nitro 3, wenn Sie schmalere Füße haben und Allwetter-Traktion sowie ein stabiles, konsistentes Schaumgefühl priorisieren. Wählen Sie den Adizero SL2, wenn Sie die leichteste, wettkampfnächste Option wollen und eine schmalere Passform für Sie passt – insbesondere bei kleinem Budget.

Fazit

Bei Passform, Dämpfung, Vielseitigkeit und Preis-Leistung setzt sich der Novablast 5 in diesem Vergleich durch und gewinnt gegen alle drei Konkurrenten. Seine Mischung aus weicher, super-schaumnaher Dämpfung, geringem Gewicht und großzügiger Breite hat bei diesem Preis schlicht keine nahe Entsprechung. Dennoch verdient jede Alternative ihren Platz für einen bestimmten Läufertyp: Freunde festerer Dämpfung, schmalfüßige Läufer und budgetorientierte Tempoläufer finden hier jeweils sinnvolle Optionen.

Weiterführende Literatur

Ähnliche Bewertungen

10 übersehene Schuhe für das Marathontraining, die einen zweiten Blick wert sind

Running Shoes

10 übersehene Schuhe für das Marathontraining, die einen zweiten Blick wert sind

Abseits des Hypes: zehn solide bis überragende Laufschuhe, die oft übergangen werden – von gedämpften Stabilitätsschuhen bis hin zu reduzierten Super Trainern.

30.9.2026
10 Laufschuhe, die es zu beobachten lohnt: Zehn Updates und Highlights, die wir im Test hatten

Running Shoes

10 Laufschuhe, die es zu beobachten lohnt: Zehn Updates und Highlights, die wir im Test hatten

Von Carbon-Rennschuhen über flexible Trainer bis zu Trailschuh-Cruisern – hier ist unser Eindruck von zehn Laufschuhen, die sich derzeit im Test befinden.

30.9.2026
Elf Laufschuhe verschiedener Stile stehen in einer Reihe auf dem Betonboden eines Studios

Running Shoes

10 Laufschuhe, die Sie jetzt kennen sollten

Elf herausragende Picks – von Wettkampfschuhen über Tempomodelle und Alltagstrainer bis hin zu einer verrückten Gravel-Option – ausgewählt danach, wie gut sie echte Laufbedürfnisse erfüllen.

30.9.2026