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ASICS Novablast 4 vs. Novablast 5: Lohnt sich das Upgrade?
Ein direkter Vergleich zweier beliebter neutraler Alltagstrainer: Was sich beim Novablast 5 geändert hat, was gleich geblieben ist und welcher Läufer-Typ mit welchem Schuh am besten fährt.
Einführung
Der ASICS Novablast 5 kam mit hohen Erwartungen an. Läufer, die den Novablast 4 mochten, wollen wissen, ob sich das Update lohnt, und Neulinge der Serie wollen wissen, mit welcher Version sie einsteigen sollten. Die kurze Antwort: Beide sind weiterhin exzellente neutrale Alltagstrainer, aber sie laufen sich spürbar unterschiedlich, obwohl sie sehr ähnlich aussehen. Der eine ist reaktionsschneller und leicht leistungsorientierter; der andere ist weicher, smoother und bequemer für das tägliche Kilometertraining.
Specs auf einen Blick
In Männergröße 10 gemessen, kommt der Novablast 4 auf rund 268g (9.5 oz), während der Novablast 5 mit etwa 262g (9.2 oz) ein Haar leichter ist. Beide teilen sich dieselben Stack-Höhen: 41.5mm an der Ferse, 33.5mm am Vorfuß, mit 8mm Sdrop. In der Praxis fühlt sich die Sdrop in beiden ähnlich an, möglicherweise im Novablast 5 leicht niedriger.
Auf dem Papier sind das also nahezu identische Schuhe. Die Unterschiede zeigen sich erst, wenn man in ihnen läuft.

Abrollverhalten und Schaum
Die große Änderung beim Novablast 5 ist der Schaum. Er nutzt ASICS’ neueres FF Blast Max, das deutlich weicher ist als der FF Blast Plus im Novablast 4. Die Version 4 hat ein festes, reaktionsschnelles Gefühl, aber auch ein ausgeprägtes Nach-vorne-Schlagen bei der Fersenlandung. Dieser schnelle Vorwärtsschub konnte die Knie und die Muskulatur rund um die Schienbeine belasten, was bei manchen Läufern an längeren Tagen ermüdend war.
Der Novablast 5 behält eine ähnliche Fersengeometrie mit Bevel, rollt aber deutlich smoother ab. Das Schlagen ist praktisch verschwunden und wurde durch ein angenehmes, zügiges Abrollen durch den Aufsetzpunkt ersetzt, das die Unterschenkel deutlich schont. Was man verliert, ist ein bisschen von diesem federnden Pop. Die Version 4 bleibt die bessere Wahl, wenn man sich an leichtere Workouts heranwagen will und einen Schuh sucht, der das Tempo vorantreibt; die Version 5 ist der bequemere Alltagstrainer und lässt sich schneller mit Kilometern füllen.
Traktion und Haltbarkeit
Hier hat der Novablast 5 wirklich überrascht. Anfangs, nach rund 40 Meilen, zeigt die Laufsohle fast keine Abnutzung, während der Novablast 4 nach etwa 30 Meilen bereits etwas stärkere Abnutzung aufweist. Für einen Schuh, der hart gefordert wurde, insbesondere mit einem einseitigen Abnutzungsmuster, ist das eine starke Haltbarkeit.

Auch die Traktion hat sich verbessert. Auf nassen Herbststraßen im Nordwesten, bedeckt mit rutschigem Laub, rutscht der Novablast 4 etwas. Nicht schlimm, aber auch nicht großartig. Der Novablast 5 greift spürbar besser am Boden und vermittelt mehr Vertrauen auf feuchten, von Laub bedeckten Oberflächen.
Stabilität und Mittel Fuß Gefühl
Beide Schuhe sind neutrale Trainer mit kräftigen Seitenwänden, die Ferse und Mittelfuß zur Ruhe bringen. Der Vorfuß bietet in beiden eine gute Sohlen-Aufweitung und damit stabilen neutralen Stand vorn.
Der Unterschied liegt im Mittelfuß. Der Novablast 4 fühlt sich dort etwas weniger stabil an, weil dieser schlagende Übergang von der Ferse zum Mittelfuß einen schnell überrollt. Der Novablast 5 verbreitert den Mittelfuß leicht und bringt etwas mehr Steifigkeit und Struktur mit, was ihn in dieser Zone zum stabileren Schuh macht und trotzdem smooth abrollt.

Ein weiteres Detail, das man kennen sollte: Der Novablast 5 hat einen leichten Druckpunkt unter der Mitte des Vorfußes, fast wie ein kleines Pod. Für Vorfußläufer funktioniert er als sanfter Hinweis, auf die Zehen zu kommen, und viele Läufer werden es als hilfreich empfinden, die Mittelfußknochen zu spreizen. Läufer, die empfindlich auf Druck unter dem vorderen Fuß sind, sollten sich einfach bewusst sein, dass er da ist. Er ist dezent und nach den meisten Berichten kein Nachteil.
Passform und Obermaterial
Beide Obermaterialien passen insgesamt ähnlich, wobei der Novablast 4 etwas mehr Platz bietet und ein leicht elastisches Gewebe-Obermaterial hat. Der Novablast 5 wechselt zu einem Engineered Mesh, das sich etwas breiter, aber etwas voluminöser niedriger anfühlt, sodass man die Schnürsenkel eventuell etwas fester ziehen muss. Der Fersenkragen ist bei beiden gut gepolstert, und beide Fersenstützen haben, obwohl noch eher fest, auch empfindliche Fersen nicht gestört.

Der Kompromiss ist einfach: Der Novablast 4 bietet oben etwas mehr Höhe und Volumen, während der Novablast 5 etwas mehr Breite mit einem niedrigeren, festeren Sitz bietet.
Welchen sollte man kaufen?
Greift zum Novablast 4, wenn ihr ein reaktionsschnelleres, leicht leistungsorientierteres Laufgefühl wollt, etwas mehr Volumen im Obermaterial bevorzugt und mit dem vorwärtsschlagenden Fersenübergang leben könnt. Es ist weiterhin ein Schuh, mit dem viele Läufer sehr gut fahren werden.
Greift zum Novablast 5, wenn ihr einen weicheren, smootheren Trainer für die täglichen Kilometer und langen Läufe wollt, eine etwas breitere und niedrigere Passform, und insbesondere, wenn euch Traktion und Haltbarkeit wichtig sind. Bei diesen Punkten ist die neuere Version klar der stärkere Schuh.
Fazit
Keiner der beiden Schuhe ist strikt besser; sie bedienen einfach unterschiedliche Läufer. Der Novablast 4 tendiert zu einem zügigeren, reaktionsschnelleren Laufgefühl mit einem geräumigeren Obermaterial, während der Novablast 5 ein weicheres, bequemeres, stabileres und haltbareres Erlebnis für das tägliche Training liefert. Wählt den Schuh, der zum gewünschten Laufgefühl und zur Passform passt, und ihr macht mit keinem von beiden etwas falsch.
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