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Asics Novablast 3 vs. Saucony Endorphin Speed 3: Welcher Daily-Trainer gewinnt?

Ein direkter Vergleich zweier beliebter Daily-Trainer, mit Blick auf Spezifikationen, Passform, Laufgefühl, Haltbarkeit und die Frage, welches Modell zu deinem Laufstil passt.

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Einleitung

Der Asics Novablast 3 und der Saucony Endorphin Speed 3 gehören derzeit zu den beliebtesten Daily-Trainern auf dem Markt, und beide haben gegenüber ihren Vorgängergenerationen einen spürbaren Schritt nach vorn gemacht. Wir haben beide bei einer breiten Mischung aus Läufen getestet – von langsamen Erholungsläufen bis hin zu vollen Anstrengungen, auf Asphalt, Gehwegen und unebenen befestigten Wegen – um herauszufinden, ob die Upgrades tatsächlich funktioniert haben und welches Modell dein Geld wert ist.

Die Spezifikationen im Überblick

Beide Schuhe haben ein 8 mm Drop, aber in allem anderen gehen sie getrennte Wege. Der Endorphin Speed 3 bringt mehr Stack mit: 36 mm in der Ferse und 28 mm im Vorfuß, gegenüber 31 mm und 23 mm beim Novablast 3. Der Speed 3 ist mit 8,1 ounces (229g) auch der leichtere Schuh, während der Novablast 3 8,9 ounces (253g) wiegt.

Der Preis erzählt eine ähnliche Geschichte. Der Novablast 3 kostet in Großbritannien £135 und in den USA $140, während der Speed 3 mit £165 bzw. $170 ausfällt.

Direkter Vergleich zweier Laufschuhe auf neutralem Untergrund

Design-Highlights

Der Novablast 3 wechselt zur neuen FF Blast Plus Zwischensohlenschaum, der für einsprungfreudigeres Laufgefühl sorgt, während der Schuh gegenüber dem Novablast 2 30 g leichter ist. Obenauf gibt es ein dichtes Mesh-Obermaterial, eine große gepolsterte Fersenkonstruktion, Fersen-Overlays für Halt und Stabilität sowie strategisch platziertes AHAR-Gummi an der Sohle.

Der Endorphin Speed 3 nutzt PWRRUN PB-Schaum mit einer etwas breiteren Vorfußbasis als sein Vorgänger, und seine S-förmige Nylon-Platte wurde mit zusätzlichen Flügeln für mehr Stabilität überarbeitet. Sein Mesh-Obermaterial ist leichter und atmungsaktiver als das des Novablast, und die XT-900-Gummisohle ist nur sparsam in den stark beanspruchten Zonen aufgebracht.

Passform und Tragegefühl

Beide Schuhe fielen passgenau in Normalgröße aus, mit solidem Fersenhalt, angenehmer Schnürung und Zungenschlitzen, die sich gut um den Fuß schmiegen. Der Speed 3 fühlt sich etwas kompakter an und bietet oben etwas mehr Breite, während der Novablast 3 im Zehenbereich deutlich mehr Länge hat – so viel, dass er sich ungefähr eine halbe Größe zu groß anfühlen kann.

Die deutlich stärker gepolsterte Ferse des Novablast 3 sorgt für ein weiches, komfortables Gefühl, trägt aber auch dazu bei, dass sich der Schuh am Fuß voluminöser anfühlt. Das stärker perforierte, flexible Obermaterial des Speed 3 atmet schlicht besser.

Läufer schnürt einen Laufschuh auf einem Parkweg im weichen Morgenlicht

Laufgefühl und Leistung

Um sie direkt zu vergleichen, liefen wir eine Meile mit einem Schuh an jedem Fuß. Die ehrliche Schlussfolgerung: Zwischen ihnen liegt kaum etwas. Stabilität, Durchschlagskraft und Responsivität bewegen sich alle innerhalb kleinerer Margen.

Die Unterschiede, die es gibt, sind jedoch konsistent. Der Novablast 3 ist minimal weicher und etwas stärker „sinkig“, wobei dies eine große Verbesserung gegenüber dem weicheren Gefühl früherer Generationen darstellt. Der Speed 3 liefert dank seiner kompakten Form und der Speed-Roll-Geometrie etwas mehr Abrollverhalten im Schritt, mehr Punch und minimal bessere Stabilität bei allen Tempi und in Kurven. Die zusätzliche Zehenlänge des Novablast 3 lässt ihn etwas träge wirken, und er rollt im Schritt nicht ganz so schnell ab.

Für langsamere, lockere und Erholungsläufe passt das weichere, gepolsterte Laufgefühl des Novablast 3 arguably besser. Für schnellere Tage und alles bis hin zum Wettkampf hat der Speed 3 mehr Bandbreite.

Nahaufnahme der Laufschuhsohle mit freiliegender Dämpfung und Gummipads

Haltbarkeit und Grip

Beide Schuhe sind solide verarbeitet und sollten lange halten. Das Obermaterial des Novablast 3 ist fest verklebt und dürfte sich kaum lösen, und es gibt genügend Sohlengummi für Schutz, auch wenn er nach etwa 300 bis 400 Meilen abnutzen könnte. Der Speed 3 hat bewiesen, dass er deutlich weiter kommt, mit 650 Meilen auf einem einzigen Paar.

Beim Grip schneiden beide auf trockenem Untergrund gut ab, und keiner bewältigt Metallgullys oder Kanaldeckel mit Zuversicht. Auf die Spitze getrieben, hat der Speed 3 bei Nässe einen leichten Vorsprung vor dem Novablast 3.

Das Fazit

Beide sind sehr gute Schuhe, beide haben sich gegenüber ihren Vorgängern deutlich verbessert, und beide bieten starke Vielseitigkeit über Tempi und Untergründe hinweg. Die Entscheidung ist eine Geschmacksfrage: Der Novablast 3 ist die gepolsterte, weiche, komfortorientierte Option, während der Speed 3 das schlankere, wendigere, festere Laufgefühl mit mehr Vielseitigkeit bietet – und er ist der Schuh, in dem wir gerne einen Marathon laufen würden.

Für uns hat der Endorphin Speed 3 knapp gewonnen, und die zusätzlichen rund £30 lassen sich für die Bandbreite, die er bietet, leicht rechtfertigen. Wenn dir aber weicher Komfort und ein gepolstertes Laufgefühl am wichtigsten sind, besonders für lockere Meilen, macht der Novablast 3 absolut einen guten Job.

Läufer in langem Schritt auf einem Flussweg aus Asphalt und befestigtem Schotter

Schlusswort

Der Novablast 3 und der Endorphin Speed 3 liegen näher beieinander, als ihre Datenblätter vermuten lassen, und keiner von beiden ist die falsche Wahl. Wähle den Novablast 3 für gedämpften Komfort an ruhigen Tagen oder den Speed 3, wenn du einen leichteren, spritzigeren Trainer mit echter Wettkampftauglichkeit willst. Beide sind gut verarbeitete, langlebige Investitionen, die über Hunderte von Meilen hinweg ihre Leistung bringen sollten.

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Weiterführende Literatur

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