ASICS Metaspeed Sky vs Adidas Pro Evo 3: Zwei ultraleichte Marathon-Renenschuhe im Vergleich

Einleitung

Die Kategorie der ultraleichten Marathon-Renenschuhe hat sich in zwei Lager gespalten: Schuhe, die fast alles zugunsten des Gewichts opfern, und Schuhe, die gerade so viel behalten, um alltagstauglich zu bleiben. Der ASICS Metaspeed Sky sits sitzt genau auf dieser Linie. Er ist einer der ersten Wettkampfschuhe in seiner Größe, der die 150-g-Marke unterschreitet, und nach rund 100 Testmeilen, darunter drei lange Läufe über 20 Meilen, hat er sich einen Platz unter den derzeit überzeugendsten Marathonschuhen verdient.

Sein direktester Konkurrent ist der Adidas Pro Evo 3, der 500-Dollar-Renner, mit dem Yomif Kejelcha und Sebastian Sawe Anfang dieses Jahres Marathons unter 2 Stunden liefen. Beide Schuhe verfolgen dasselbe Ziel nahezu gewichtsloser Geschwindigkeit, aber sie machen auf merkliche Weise unterschiedliche Kompromisse – und genau diese Unterschiede entscheiden, welcher Läufer zu welchem Schuh tatsächlich passt.

ASICS Metaspeed Sky: Das Langzeit-Fazit

Der Metaspeed Sky ist der absolute Top-Wettkampfschuh im ASICS-Sortiment und wirklich ultraleicht. Am Fuß fühlt er sich an wie gar nichts. Doch dieses Gewicht erforderte Kompromisse – und genau hier wird der Vergleich mit dem Pro Evo 3 interessant. Der Pro Evo 3 ist der aggressiver kompromittierte der beiden: Sein Obermaterial verschwindet am Fuß praktisch vollständig. Der Metaspeed Sky behält etwas mehr Struktur, was ihn zu einem tragfähigeren Marathonschuh macht – nicht für die Masse, sondern für Menschen, die hart trainieren und schnelle Marathons laufen.

Ein Detail aus dem Langzeiteinsatz ist erwähnenswert: Nach 93 Testmeilen ist das Laufgefühl in jedem Training konstant geblieben. Es gab keinen einzigen schlechten Lauf in diesen Schuhen – eine starke Aussage für einen Schuh, der so leicht und so konsequent konstruiert ist.

Adidas Pro Evo 3: Die 500-Dollar-Referenz

Der Pro Evo 3 setzt den Maßstab dafür, wie weit man einen Wettkampfschuh reduzieren kann. Er ist leichter als der Metaspeed Sky, bietet keine nennenswerte Stütze, und sein Obermaterial ist so minimalistisch wie es nur geht. Kurzum: eine absolute Waffe. Doch dieser Minimalismus verkleinert den Kreis der passenden Läufer. Selbst ein Läufer mit rund 165 lb Körpergewicht, der auf einen Marathon von 2:32 trainiert, berichtete, sich im Schuh zu groß zu fühlen – das erklärt, warum er nicht die Mainstream-Verbreitung erreicht hat wie manch anderer Superschuh.

Der Metaspeed Sky ist nur ein wenig schwerer als der Pro Evo 3, und verglichen mit dem Wechsel vom Pro Evo 3 wirkt der ASICS dramatisch stabiler – fast wie ein Guidance-Schuh im Vergleich. Diese relative Stabilität ist eines der stärksten Argumente, ihn statt des Adidas zu wählen.

Laufgefühl: Weich, federnd und aggressiv

Die Mittelsohle nutzt einen aliphatischen TPU-Schaum, denselben Schaum wie im Metaspeed Sky und Edge sowie im ASICS Superblast. Das Laufgefühl ist super weich und federnd, und der Schaum komprimiert enorm – sichtbar an den tiefen Falten an Ferse und Vorfuß.

Diese Kompression ist zugleich Reiz und Warnung. Wenn du weiche, federnde Schäume liebst, wirst du begeistert sein. Wenn du weiche Schäume nicht magst, lass die Finger davon. Zusätzlich zur Weichheit sorgt der Rocker vorn für ein wirklich aggressives Gefühl, das den Schuh schnell statt vage plüschig wirken lässt. Er erinnert an den Adidas Pro Evo 3 und den Saucony Endorphin Elite, wobei der Endorphin Elite größer, softer und breiter ist und eher auf gemütliches cruisen ausgelegt ist. Der Metaspeed Sky gehört bei reiner Marathon-Geschwindigkeit klar in die Top drei bis fünf.

Bemerkenswert: Anders als manch anderer Marathon-Spitzenschuh, etwa der Fastr 3, zermürbt er die Waden nicht ganz so sehr. Die Teilplatte und der stark komprimierbare Schaum machen ihn für einen so aggressiven Schuh erstaunlich komfortabel.

Für wen der Metaspeed Sky wirklich gedacht ist

Das ist ein Schuh für schnelle Läufer, die schnelle Marathons laufen. Marathontempo von 5:20, 5:30 oder 5:40 pro Meile und schneller fühlt sich mühelos an, und der Schaum trägt einen großen Teil dazu bei. Er gehört in die transzendente Kategorie: ein Schuh, den der Tester mit Freude für einen kompletten Marathon aus dem Schrank holen würde – bequem in der persönlichen Top fünf neben dem Fastr 3, aktuellen Spitzenschuhen und dem Pro Evo 3.

Dass er unterschätzt wird, liegt an der Konstruktion, nicht am Preis. Er kostet 300 Dollar gegenüber 270 Dollar für die anderen ASICS-Modelle, Geld ist also nicht das eigentliche Problem. Die Schmalheit und die Aggressivität der Konstruktion sind es. Läufer im dicken Bereich der Glockenkurve der Marathonzeiten, selbst bei einem 3-Stunden-Marathon, merken möglicherweise, wie sich die fehlende Stabilität bemerkbar macht, wenn die Laufform im Spätstadium des Rennens bröckelt. Zieht man das auf dreieinhalb oder vier Stunden im Schuh, wird er zunehmend sinnloser. Einen 4-Stunden- oder sogar 7-Stunden-Marathon kann man darin laufen, aber ein Schuh mit mehr Stabilität und Komfort unter dem Fuß würde dir besser dienen.

Haltbarkeit und Kompromisse

Haltbarkeit gehört hier nicht zu den obersten Designprioritäten. Der freiliegende Schaumstoff im Heck zeigt nach rund 100 Meilen deutliche Abnutzung, wobei der rechte Schuh sichtbar schlimmer aussieht als der linke. Die gute Nachricht: Die beschädigt wirkenden Stellen haben das Laufgefühl überhaupt nicht beeinflusst. Sieht wild aus, funktioniert aber einwandfrei.

Dennoch ist das nicht der Schuh, den man wegen der Langlebigkeit kauft, und ein Marathon-PR in einem Paar mit rund 100 Meilen auf dem Zähler ist vermutlich auch nicht der Plan. Wer einen langlebigen Wettkampfschuh sucht, ist mit dem ASICS Edge oder dem Nike Alphafly besser bedient, und der Alphafly ist oft im Angebot zu finden. Kauft den Metaspeed Sky für Geschwindigkeit und Gewicht, nicht für Kilometer.

Weitere Kompromisse, die man abwägen sollte:

• Das leichte Obermaterial bietet nur begrenzte Stütze.
• Die Plattform ist super schmal und im Vergleich zu anderen Wettkampfschuhen wenig stabil, wenn auch deutlich besser als der Pro Evo 3.
• Die aggressive Fersenabschrägung kann für überzeugte Heelläufer, die auf der Rückseite des Schuhs laufen, unangenehm oder irritierend wirken.

Fazit

Der ASICS Metaspeed Sky gehört bei leichter Geschwindigkeit zu den besten aller Zeiten: super schnell, super leicht, weich und federnd, mit einem Laufgefühl, das hartes Marathontempo fast leicht erscheinen lässt. Er ist weniger kompromittiert als der 500-Dollar-Adidas Pro Evo 3, liegt im Gewicht knapp dahinter und ist ein echter Top-fünf-Marathonschuh für die Schnellsten der Schnellen.

Wenn du schmale Plattformen oder weiche Schäume nicht magst, schau dich anderswo um. Wenn du einen cooler, innovativen, wirklich schnellen Renner suchst und vorn im Feld mitläufst, ist der Metaspeed Sky eine der besten Optionen in dieser Kategorie – und es wird spannend zu sehen, was ASICS mit der nächsten Generation macht, die offenbar auf Geometrie und kleine Anpassungen statt auf einen kompletten Umbau setzt.