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ASICS Metaspeed Sky Tokyo vs. Nike Vaporfly 4: Welches Wettkampfschuhe-Modell ist sein Geld wert?

Zwei der meistdiskutierten Wettkampfschuhe mit Carbonplatte treten direkt gegeneinander an: bei Gewicht, Dämpfungsgefühl des Midsole, Haltbarkeit der Außensohle und Vielseitigkeit am Renntag.

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Einführung

Wettkampfschuhe mit Carbonplatte sind zu einer überfüllten Kategorie herangereift, und die Wahl zwischen den Top-Modellen ist schwieriger denn je. Zwei Namen kommen immer wieder auf: der ASICS Metaspeed Sky Tokyo und der Nike Vaporfly 4. Beide sind Premium-Schuhe für den Renntag,-priced bei £240 (etwa $270), und beide sind um eine Carbonplatte und ein Super-Foam-Midsole herum aufgebaut. Aber sie haben wirklich unterschiedliche Charaktere, und der Abstand zwischen ihnen ist größer, als die fast identischen Preisschilder vermuten lassen.

Schneller Vergleich

Auf dem Papier sind die beiden Schuhe bemerkenswert ähnlich. Der Metaspeed Sky Tokyo wiegt 158 g (5.6 oz) für Herren in Größe 8, mit einer 5 mm-Sprengung. Der Vaporfly 4 kommt in derselben Größe auf 171 g (6 oz), mit einer 6 mm-Sprengung. Die Preise sind praktisch identisch: £240 / $270 für den ASICS und £239.99 / $270 für den Nike.

Auch die Passform ist ähnlicher, als man es von leichten Wettkampfschuhen erwarten würde. Beide bieten einen geräumigen Vorfuß mit viel Platz vor den Zehen, eine sichere Mittelfußfixierung, dünne Zungen und angenehme Polsterung rund um die Ferse. Beide fühlen sich sofort beim Laufen angenehm an, und bei beiden ist es eine sichere Wahl, bei der gewohnten Größe zu bleiben.

Zwei Wettkampfschuhe mit Carbonplatte nebeneinander auf dem Rand einer Betonlaufbahn

ASICS Metaspeed Sky Tokyo

Der Metaspeed Sky Tokyo ist ein leistungsstarker Wettkampfschuh, der für Läufer entwickelt wurde, die ihre Geschwindigkeit durch eine Verlängerung der Schritte steigern. Er zielt darauf ab, eine größere Effizienz bei längeren Schritten zu liefern und dir so zu helfen, dein Tempo tiefer ins Rennen hinein zu halten.

Das Midsole verwendet zwei Schäume, die zusammenarbeiten. FF Leap sitzt unten: ein leichter, federnder Schaum, der Landungen dämpft und bei jedem Abstoß ein hohes Maß an Energierückgabe bietet. Darüber fügt FF Turbo Plus Reaktivität hinzu und verbessert die Stützung des Abrollvorgangs. Im Vergleich zum Metaspeed Edge, der auf Läufer mit hoher Schrittfrequenz abzielt, hat die Sky-Version ein dickeres Vorfuß-Midsole und eine höher positionierte Platte.

Weitere Details sind ein leichtes Motion Wrap 3.0-Obermaterial, eine ASICS-Grip-Gummiaußensohle, die auf unterschiedlichen Untergründen Traktion hält, und sicher sitzende Schnürsenkel.

Nahaufnahme des Midsole eines Wettkampfschuhs mit Carbonplatte, mit sichtbaren Schaumschichten

Im Einsatz ist dies der größte Fortschritt, den die Sky-Linie genommen hat. Der Bounce ist ausgeprägter, das Schwingen der Schuhe fühlt sich schneller an, und das Midsole gibt über lange Distanzen weiter. Er wurde über 5K und 10K mit starken Ergebnissen gelaufen und bleibt auch über die Marathondistanz komfortabel und effizient. Das macht ihn deutlich vielseitiger als die meisten leichten Wettkampfschuhe: ein Schuh, der wirklich von 5K bis zum Marathon funktioniert.

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Nike Vaporfly 4

Der Vaporfly 4 ist die vierte Version eines der beliebtesten Wettkampfschuhe der Welt, und Nike hat dieses Update darauf konzentriert, ihn spürbar leichter zu machen. Dies wurde durch die Verkleinerung der Außensohle und des Midsole sowie die Überarbeitung des Obermaterials erreicht, wodurch etwa 5 mm der Stack-Höhe im Vergleich zum Vaporfly 3 entfallen. Der verwendete ZoomX-Schaum ist leichter als zuvor, und die Carbonfaserplatte ist in einem höheren Winkel positioniert als beim Vaporfly 3, wobei sie mit einer geringeren Fersenspitzen-Sprengung den Vortrieb verbessert. Das Obermaterial ist ein leichtes Engineered Mesh mit verkleinerter Ferse und Zunge, und die Außensohle verwendet eine dünnere Gummischicht entlang des Schuhs.

Läufer schnürt vor einem Straßenrennen einen leichten Wettkampfschuh

Beim Laufen sind die Veränderungen leicht spürbar. Er ist ein schlankerer, leichterer Schuh als der Vaporfly 3 und fühlt sich sehr schnell und wendig an den Füßen an. Während der Vaporfly 3 weicher und federnder wurde, hat diese Version eher einen knackigen Kick von der Platte und dem ZoomX als tiefen Bounce. Das fühlt sich über kürzere Distanzen am besten an: Für eine Meile auf der Bahn funktionierte er sehr gut, und er positioniert sich nun klarer als 10K- und Halbmarathon-Schuh. Erfahrene Läufer finden ihn vielleicht noch für einen Marathon in Ordnung, aber er hat nicht den Bounce und die Energierückgabe, die viele Läufer über längere Distanzen suchen würden.

Außensohle und Haltbarkeit

Die Außensohle des Vaporfly 4 ist sehr gut. Der Vorfußbereich ist dick und beeindruckend, im Einklang mit früheren Vaporfly-Versionen, und der hintere Gummibereich ist robuster als zuvor: Der Vaporfly 3 verlor berühmt bereits in den ersten 5K eines Rennens Gummi, während der Vaporfly 4 nach wiederholtem Einsatz nur geringe Abnutzung zeigt.

Der Metaspeed Sky Tokyo verwendet insgesamt weniger Gummi, um Gewicht zu sparen, aber der vordere Bereich ist mit dem hinteren Bereich des Schuhs verbunden, was zusätzlichen Schutz für Läufer bietet, die leicht nach außen über den Fuß rollen. Nach intensivem Einsatz zeigt er keine echten Schäden. Der Grip ist bei beiden gut, wobei der Vaporfly 4 bei der Vorfußtraktion leicht vorne liegt, auch wenn das ASICS-Außensohlenlayout insgesamt arguably das klügere Design ist.

Abgelaufene Gummiaußensohle eines Wettkampfschuhs von unten betrachtet

Fazit und Kaufberatung

Wenn du einen Schuh willst, der jede Renndistanz bewältigt, ist der Metaspeed Sky Tokyo die klare Wahl. Er hat mehr Bounce, eine spürbarere Energierückgabe und fühlt sich leicht und schnell an, während er über die Marathondistanz komfortabel hält. Es gibt wenig, was der Vaporfly 4 kann, das der ASICS nicht genauso gut oder besser kann.

Der Vaporfly 4 ist immer noch ein guter Schuh, aber er wird zunehmend zu einer Spezialisten-Option. Er ist schnell, leicht und reaktiv für kürzere Anstrengungen von 5K bis Halbmarathon, aber ihm fehlen der Bounce und die Energierückgabe, die die meisten Läufer im Marathon-Tempo suchen werden. Bei praktisch identischem Preis erhältst du weniger Vielseitigkeit.

Für Rennen über 5K ist jeder der beiden Schuhe eine gute Wahl, und beide bieten ähnliche Vorteile. Ab 10K bietet der Metaspeed Sky Tokyo dir schlicht mehr, und genau dort wird dieser Vergleich entschieden.

Schlusswort

Der ASICS Metaspeed Sky Tokyo ist der stärkere Allround-Wettkampfschuh: mehr Bounce, effizienter über lange Distanzen und einsetzbar von 5K bis Marathon. Der Nike Vaporfly 4 fühlt sich leichter an und ist über kurze Distanzen schnell, liest sich nun aber eher als Spezialistenschuh für 10K und Halbmarathon denn als Alleskönner-Racer. Wenn dir Vielseitigkeit und Energierückgabe am wichtigsten sind, greif zum ASICS. Wenn du kurze Rennen läufst und das schlankste, schnellste Gefühl an deinen Füßen willst, bleibt der Vaporfly 4 einen Blick wert.

Weiterführende Literatur

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