ASICS GT-2000 13 vs. Brooks Adrenaline GTS 24: Welcher Stabilitätsschuh ist der richtige Kauf?

Einleitung

Wenige Stabilitätslaufschuhe können eine so lange Erfolgsgeschichte vorweisen wie die ASICS GT-2000-Serie und die Brooks Adrenaline GTS-Serie. Beide sind seit Jahren fester Bestandteil der Laufgeschäfte und Online-Shops und werden von Läufern, Walkern und allen dazwischen getragen. Die aktuellen Versionen, der ASICS GT-2000 13 und der Brooks Adrenaline GTS 24, sind beide wirklich starke Updates, was die Wahl zwischen ihnen schwieriger macht als gewöhnlich.

Der GT-2000 13 verfeinert das große Redesign aus Version 12 und bleibt ein Favorit für das tägliche Training. Der Adrenaline GTS 24 ist ein deutlich radikalerer Umbau: Die bisherige klobige Ferse wurde mit einer deutlich sanfteren Abschrägung neu gestaltet, wodurch diese Version wesentlich konkurrenzfähiger ist als ihr Vorgänger. Wenn Sie auf der Suche nach einem moderaten Stabilitätsschuh sind, hier der Vergleich.

Specs auf einen Blick

In Männergröße 10 gemessen kommt der Adrenaline GTS 24 auf 10.8 oz (etwa 306 g), während der GT-2000 13 mit 9.8 oz (etwa 274 g) deutlich leichter ist. Dieser Unterschied von einer Unze zeigt sich im Laufgefühl bei schnellem Tempo.

Auch die Stack-Höhen unterscheiden sich. Der GT-2000 13 misst 35.5 mm an der Ferse und 27.5 mm am Vorfuß, was einer Sprengung von 8 mm entspricht. Der Adrenaline GTS 24 weist niedrigere Werte aus, aber diese Zahlen schließen vermutlich die Einlegesohle aus; eine realistischere Schätzung liegt bei rund 30 mm an der Ferse und 18 mm am Vorfuß für eine nominelle Sprengung von 12 mm. Am Fuß fühlt es sich jedoch nicht wie ein typischer 12-mm-Sprengungsschuh an, dank der neu gestalteten Ferse.

Mittelsohle und Laufgefühl

Der GT-2000 13 kombiniert Pure Gel mit FF Blast Plus-Schaum und fühlt sich von beiden etwas weicher, sprunghafter und reaktiver an. Die Mittelsohle hat einen gewissen Bounce, was ihn zu einem wirklich vielseitigen Daily Trainer macht: Er eignet sich gut für lockere Läufe und lange Läufe und ist dank seines geringeren Gewichts und der flüssigen Übergänge auch für Workouts und Tempoeinheiten ausreichend. Die Fersenabschrägung ist klein, aber weiterhin posterolateral, und der etwas steifere Vorfuß macht ihn reaktiv beim Abrollen über die Zehen.

Der Adrenaline GTS 24 wurde mit DNA LOFT v3 aktualisiert, was ihn deutlich dämpfender macht als die Vorgängerversion. Er ist immer noch etwas fester als der GT-2000 13, aber die eigentliche Geschichte ist die Ferse: Die neue posterolaterale Fersenabschrägung sorgt für einen bemerkenswert flüssigen Übergang, sodass er sich nicht mehr wie ein 12-mm-Sprengungsschuh anfühlt. Der Vorfuß ist flexibler als beim ASICS, was ihn weniger schnell, aber dafür einen hervorragenden Cruiser für lange Läufe und lockere Kilometer macht. Steigerungsläufe sind machbar, auch wenn das zusätzliche Gewicht das Tempoziehen etwas anstrengender macht.

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Stabilität: Worin sie sich unterscheiden

Beide gehören zur Kategorie der moderaten Stabilitätsschuhe, aber sie sind nicht dasselbe. Der Adrenaline GTS 24 ist der stabilere der beiden. Sein GTS-System verläuft markant von der Ferse in die Fußmitte und fühlt sich wirklich wie ein medialer Stützkeil an, und die Sohle ist am Vorfuß recht stark gefächert, sodass die mediale Stützung auch beim Abrollen über die Zehen erhalten bleibt. Er bietet zudem bessere laterale Stabilitätselemente und ist damit die bessere Wahl, wenn Sie auf dieser Seite Unterstützung benötigen – vorausgesetzt, Sie sind nicht übermäßig empfindlich gegenüber Stützelementen.

Der GT-2000 13 konzentriert seine Stabilität auf den medialen Mittelfußbereich, wobei eine leichte Seitenwand dort zusätzlichen Halt bietet. Man sitzt in der Geometrie, die einen ziemlich zentral hält, aber im Vorfuß und an der Ferse spürt man weniger Stützung als beim Adrenaline. Er ist weiterhin stabil, nur milder. Eine faire Beschreibung: Der GT-2000 13 ist ein Stabilitätsschuh mit milder bis moderater Stabilität, während der Adrenaline eher in Richtung moderat bis hoch tendiert.

Passform und Komfort

Die Passformen unterscheiden sich auf hilfreiche Weise. Der Adrenaline GTS 24 hat ein etwas geringeres Volumen, aber eine durchgehend weitere Passform, und er fällt normal groß aus, wo manche früheren Adrenaline-Versionen eher klein ausfielen. Der zusätzliche Bewegungsfreiraum, besonders am Vorfuß, macht ihn zur besseren Wahl für breitere Füße, und Weiten sind für beide Schuhe erhältlich.

Der GT-2000 13 sitzt einen Tick enger, mit etwas mehr Volumen in der Höhe, aber einem insgesamt schmaleren Gefühl. Er braucht eine gewisse Einlaufzeit und passt nach mehr als 70 Meilen besser. Wenn Sie einen schmaleren Fuß haben oder eine festere Umschließung bevorzugen, ist der ASICS die bessere Option.

Ein gemeinsamer Hinweis: Beide haben recht steife Fersenkappen. Wenn Sie Fersenprobleme, eine Haglund-Ferse oder allgemeine Fersenempfindlichkeit haben, ist keiner der beiden ideal – auch wenn beide gut gedämpfte Fersenkappen haben und der Adrenaline dort etwas mehr Polsterung bietet. Im Test verursachte keiner Beschwerden.

Welcher Schuh ist der richtige für Sie?

Beide haben ihren Ruf als Top-Stabilitätsschuhe auf dem Markt verdient. Wählen Sie den GT-2000 13, wenn Sie mehr Vielseitigkeit für schnelle Läufe, ein leichteres und sprunghafteres Laufgefühl und eine milde bis moderate Stabilität mit engerer Passform wünschen. Wählen Sie den Adrenaline GTS 24, wenn Sie ein höheres Maß an medialer Stabilität, eine weitere Passform mit geringerem Volumen und einen flüssig abrollenden Cruiser für lange Läufe benötigen.

Wenn Sie den Adrenaline schon einmal ausprobiert haben und weitergezogen sind, lohnt sich ein Blick auf die neue Version. Das Redesign der Ferse ist eine deutliche Verbesserung, und zusammen zeigen diese beiden Updates, dass beide Marken Stabilität ernst nehmen.

Fazit

Der ASICS GT-2000 13 und der Brooks Adrenaline GTS 24 sind beide ausgezeichnet, und die richtige Wahl hängt von der Passform und dem benötigten Maß an Stabilität ab. Der ASICS ist die reaktivere, leichtere Option mit milderer Stabilität; der Brooks ist der stabilere, geräumigere Schuh mit neu geglätteter Ferse. Passen Sie den Schuh an Ihren Fuß und Ihre Stabilitätsanforderungen an, dann werden Sie mit beiden gut fahren.