Sind die Original-Rennlaufschuhe immer noch die besten? Ein Blick zurück auf fünf ikonische Super Shoes

Einleitung

Ist das Original immer das Beste? Fragt herum, und viele Läufer werden euch erzählen, dass die ersten Versionen bestimmter Rennlaufschuhe der ultimative Höhepunkt des Laufschuhbaus waren. Andere vermuten, dass da nur die Nostalgie spricht. Um diese Idee auf die Probe zu stellen, wirft dieser Ratgeber einen Blick zurück auf fünf Modelle, die die moderne Super-Shoe-Ära geprägt haben: den Adidas Adizero Adios Pro, den Nike Zoom Fly, den Asics MetaRacer, den Nike Vaporfly 4% und den Nike Vaporfly Next%. Die Frage ist simpel: Haben spätere Versionen sich wirklich verbessert, oder ist es Veränderung um der Veränderung willen?

Adidas Adizero Adios Pro: Das unterschätzte Original

Das originale Adizero Adios Pro war ein Knaller. Es war der erste Adidas-Schuh mit Energy Rods, versteckt in der Konstruktion, kombiniert mit einer in der Ferse integrierten Carbonplatte und einer durchgängigen Lightstrike-Pro-Zwischensohle. Die Continental-artige Gummiaußensohle fühlt sich in der Hand glatt an, greift aber auf der Straße fast wie ein Formel-1-Reifen, sobald man auf Tempo geht. Das Mesh-Obermaterial arbeitete wie ein zweiter Fuß, mit zusätzlichen Ösen, sodass man die Schnürung an die eigenen Vorlieben anpassen konnte.

Ein Grund, warum der Schuh nie die Aufmerksamkeit bekam, die er verdient hatte: Er kam während der Lockdown-Zeit auf den Markt, war damals wirklich schwer zu bekommen, und nur wenige schafften es, ihn zu testen. Wer es tat, fand einen Schuh, der über 5K, 10K und Halbmarathon-Distanzen hinweg wunderbar funktionierte.

Die Nachfolgeversionen schnitten etwas Schaum im Mittelfußbereich heraus für ein leichteres Gefühl, brachten ein flexibleres Obermaterial mit und lieferten ein Tragegefühl, das viele als weniger stabil, aber leicht dynamischer empfanden. Das Obermaterial der zweiten Version war bei Haltbarkeit und Fersenhalt ein Rückschritt, und bei manchen Paaren lösten sich hintere Gummibereiche von der Zwischensohle. Spätere Modelle verbreiterten die Basis und richteten den Schuh stärker auf den Marathon aus. Liegt euer Fokus auf allem unterhalb der Marathondistanz, bleibt das Original die vielseitigere Wahl.

Nike Zoom Fly: Großartig, bis er schwerer wurde

Der originale Zoom Fly, 2017 alongside dem Vaporfly 4% veröffentlicht, war ein interessanter Begleiter. Er hatte ein Abroll-design ähnlich einem Rocker von der Fußmitte bis zur Spitze, durch das man sich fühlte wie nach vorne fallend – im positiven Sinne –, dazu ein Flywire-Schnürsystem, eine superdünne Zunge, Cushlon-Schaum und eine Nylonplatte. Anfangs war er ziemlich steif und brauchte einige Kilometer, um sich einzuspielen, und die Passform über dem Spann ließ sich leicht zu fest schnüren. Er war ein Schienbein- und Knie-Tester, nicht für jedermann, und am besten für gleichmäßiges bis schnelles Tempo geeignet.

Der Nachfolger tauschte die Nylonplatte gegen eine Carbonplatte, bekam eine React-Zwischensohle und ein leichteres Flyknit-Obermaterial und wurde vom Trainer mehr zum Racer. Viele hielten die Flyknit-Version für die beste der gesamten Linie. Doch der Zoom Fly 3, 4 und 5 waren Schritte in die falsche Richtung, Iteration um Iteration schwerer geworden, wobei die fünfte Version auf eine Art zerstoßene Zoom-X-Abfall-Chip-Zwischensohle umstieg, die sich wie eine komplette Abkehr vom leichten und wendigen Original anfühlt.

Asics MetaRacer: Ein Super Shoe, das für Verwirrung sorgte

2020 veröffentlicht, löste der Asics MetaRacer anfangs viel Begeisterung aus. In der Hand erwies er sich aber als einer, der ausschließlich auf Response setzt: eine Art Super Shoe mit niedrigerem Stack, Teilplatte und ultraleichtem Obermaterial. Die Dämpfung war fester und reaktiver, näher am vertrauten Race-Flat-Gefühl unter dem Fuß.

Das sorgte zunächst für Verwirrung. War das wirklich ein Carbonplatten-Racer in der gleichen Machart wie der Vaporfly oder Adios Pro? War es nicht. Ihm fehlte die weiche, gedämpfte Abrollcharakteristik, die sich die Leute von diesen Schuhen erhofften, und er lag näher an dem, was der Magic Speed später verkörperte. Tatsächlich wurde die MetaRacer-Linie im Wesentlichen genau dieser Schuh, wobei die MetaSpeed Sky und Edge samt ihrer Plus-Versionen das Design deutlich verfeinerten.

War hier also das Original das Beste? Nein. Die späteren MetaSpeed-Modelle sind eine große Verbesserung beim Tragegefühl und werden häufig für Halb- und Vollmarathons genutzt. Dies ist ein Fall, in dem die neueren Iterationen klar gewonnen haben.

Nike Vaporfly 4%: Schnell, aber zerbrechlich

Das originale Vaporfly 4% war ein absoluter Knaller. Das Flyknit-Obermaterial war First Class und am Fuß extrem leicht, und der ZoomX-Schaum fühlte sich damals an wie nichts anderes: spröde und doch kompressibel, aber trotzdem reaktiv. Er war schnell, flink und bot ein tolles Laufgefühl.

Das Problem war die Haltbarkeit. Die freiliegende Zwischensohle bekam gehörig was ab, Schaumbrocken brachen ab, die Beschichtung um die Zwischensohle riss und blätterte ab und hinterließ einen kreidigen Schmier. Die Gummibereiche im hinteren Teil des Schuhs lösten sich, und das berüchtigte Saugnapf-Geräusch an der Sohle wurde Teil seines Charakters. Großartig, solange er hielt – aber er hielt selten lange.

Nike Vaporfly Next%: Der König der Rennschuhe

Das originale Vaporfly Next% war ein großes Update gegenüber dem 4%. Das Obermaterial war umschließender, und man bekam noch mehr von dem herrlichen ZoomX-Zwischensohlenmaterial. Es fühlte sich leicht anders an, im positiven Sinne: sprunghafter, ein wenig weniger hohl und definitiv nicht so brüchig wie das 4%. Mehr Gummi auf der Außensohle verbesserte die Haltbarkeit etwas.

Wenn etwas durch rosarote Brillen betrachtet wird, dann dieser Schuh – angesichts der schieren Zahl an Paaren und Colorways, die seitdem veröffentlicht wurden. Doch spätere Versionen fühlen sich eher ähnlich statt besser an. Die Wahl hängt im Wesentlichen von der Präferenz beim Obermaterial ab: Wenn Vaporweave beim Original für euch funktioniert hat, gab es wenig echten Grund zum Updaten. Komischerweise können sich spätere Paare leicht anders anfühlen, was an Fertigungstoleranzen liegen mag. Dennoch bleibt das originale Next% die GOAT unter den Rennschuhen und kommt dem, was Eliteathleten in der Breaking2-Ära trugen, sehr nahe.

Allgemeine Kaufberatung

Sind die OGs also immer die besten? Nicht unbedingt. Das Urteil teilt sich hier sauber auf: Das originale Adizero Adios Pro und das originale Vaporfly Next% bleiben die Tops ihrer Linien, der Zoom Fly Flyknit war der Sweet Spot seines Modells, der MetaRacer wurde von der MetaSpeed-Familie klar überholt, und das Vaporfly 4% erinnert man sich am besten mit Wehmut statt es erneut zu kaufen.

Das praktische Fazit: Passt den Schuh an eure Distanz an. Für 5K bis Halbmarathon ergibt der Stil des originalen Adios Pro – leichter, vielseitiger Racer – Sinn. Für den Marathon sind die breiteren, gnädigeren späteren Iterationen und das originale Next% die stärkere Wahl. Und seid wachsam gegenüber ständigen Iterationen und endlosen Colorways; manchmal ist Veränderung einfach nur Veränderung.

Fazit

Nostalgie ist mächtig, aber nicht immer richtig. Manche Originale, wie der Adios Pro und das Vaporfly Next%, haben sich ihren legendären Status wirklich verdient, während andere, wie der MetaRacer, schnell und aus gutem Grund verbessert wurden. Kauft die Version, die zu eurer Renndistanz und eurem Fuß passt – nicht einfach die mit der meisten Geschichte dahinter.