Apple Watch Ultra 2 im Ultra-Running-Test: 100 Meilen rund um den Gardasee

Einleitung

Um zu prüfen, ob die Apple Watch Ultra 2 das „Ultra“ in ihrem Namen wirklich verdient, haben wir sie dem buchstäblichsten Test unterzogen: einem 100-Meilen-Lauf rund um den Gardasee in Italien, verteilt über drei Tage. Das bedeutete täglich rund 50 km und 6 bis 7 Stunden GPS-Laufzeit, wobei die Uhr mit einer Garmin Forerunner 965 und einem Garmin HRM Pro Plus Brustgurt hinsichtlich GPS- und Herzfrequenzgenauigkeit verglichen wurde. Jeden Morgen kam die Uhr mit 100 % vom Ladegerät, und jeden Tag wurde ein anderer Energie- und Genauigkeitsmodus getestet.

Für wen diese Uhr ist

Die Ultra 2 ist kein echtes Lauf-Upgrade gegenüber ihrem Vorgänger. Die Verbesserungen zielen auf das allgemeine Smartwatch-Erlebnis ab: ein helleres Display, einen schnelleren Prozessor und clevere neue Bedienelemente. Für Läufer ist das Highlight Precision Dual-Frequency Multiband GNSS über die L1- und L5-Bänder, das die Genauigkeit bei Distanz- und Echtzeit-Pace-Tracking verbessert. Entscheidend ist: Apple sagt, dass das hellere Display und die schnellere Verarbeitung keine Akkulaufzeit kosten, wobei die angegebene Akkulaufzeit unverändert bleibt: 12 Stunden GPS im normalen Energiemodus, 17 Stunden im Low-Power-Modus und bis zu 35 Stunden im Low-Power-Modus mit stark reduzierter Herzfrequenz- und GPS-Frequenz.

Wenn Sie eine Uhr suchen, die Marathon-Renndaten, mehrtägige Trainingsblöcke und den täglichen Smartwatch-Alltag abdeckt, sind Sie mit der Ultra 2 genau richtig. Wenn Ihre Priorität auf tiefer, ultraspezifischer Navigation und Rennplanung liegt, passt eine dedizierte Garmin möglicherweise immer noch besser.

Akkulaufzeit über drei Tage

Beim Akku beendet die Ultra 2 für die meisten Läufer endlich die Akkuangst. Eine einzelne Ladung reicht für einen Marathon-Renntag, und die Uhr ist am nächsten Morgen noch alive, und beim Training von rund einer Stunde pro Tag kann sie bis zu drei Tage ohne Laden durchhalten. Außerhalb des Laufens, bei minimaler Nutzung, verbrannte sie im Durchschnitt etwa 1 % Akku pro Stunde.

Die Ausnahme ist die Nacht. In diesem Test wurde die Uhr nachts geladen, aber in anderen Tests lag der nächtliche Verbrauch im Durchschnitt bei etwa 10 %, was erheblich ist. Das schränkt das echte Mehrtages-Ultra-Potenzial ein: Sie würde einen sechs- oder siebentägigen Etappenrennen nicht mit einer einzigen Ladung überstehen, daher bräuchten Sie eine Möglichkeit, unterwegs aufzuladen.

In der Laufzeit-Ausdauer konnte die Ultra 2 die Garmin Forerunner 965 nicht ganz erreichen, aber sie zeigte in allen drei Energiemodi starke Ergebnisse. Im niedrigsten Energie- und Genauigkeitsmodus schätzen wir etwa 45 Stunden Laufzeit, gegenüber rund 55 Stunden auf der Forerunner 965. Das ist echtes 100-Meilen- und 100-km-Ultra-Potenzial für alles, bei dem Sie zwischen 12 und 30 Stunden unterwegs sind. Im 17-Stunden-Low-Power-Modus mit regelmäßigen Herzfrequenz- und GPS-Werten könnte es auf 24 Stunden reichen – genug für ein 100-km-Rennen inklusive Fahrt zum Start und einem Feier-Getränk mit Apple Pay danach.

Vielleicht das beeindruckendste: Am dritten Tag lief die Uhr siebeneinhalb Stunden im genauesten 12-Stunden-Modus und verbrannte nur etwa 37 %. Das deutet darauf hin, dass die reale Laufzeit die von Apple angegebenen 12 Stunden deutlich übersteigt und möglicherweise auf bis zu 20 Stunden reicht, was die meisten Läufer für ein 100-km-Ultra abdeckt.

GPS- und Pace-Genauigkeit

Bei GPS ist der Gewinn eindeutig. Das Multiband-Tracking der Ultra 2 war in allen Energiemodi hervorragend und entsprach der Garmin Forerunner 965 bei Gesamtdistanz und Pace, selbst in den weniger frequenten Stromsparmodi. Bei genauerer Betrachtung der Tracks war die Apple Watch sogar deutlich besser darin, Pfade und Straßen zu verfolgen als die Forerunner 965. Die anekdotisch im Bewegungsmodus überprüfte Echtzeit-Pace reagierte sauber und war gut abgestimmt.

Aus GPS-Sicht hat die Ultra 2 alle Leistung, die Sie für das Ultralaufen brauchen, selbst mit reduzierten GPS-Einstellungen. Das ist ein echter Gewinn für Ausdauerläufer, die auf jeden Prozent Akku achten.

Herzfrequenzgenauigkeit

Die Herzfrequenz ist beim Ultra nicht immer die wichtigste Kennzahl, aber der optische Sensor der Ultra 2 lieferte eine Genauigkeit, die für die Anforderungen der Distanz mehr als ausreichend war. Unabhängig vom Energiemodus lagen die durchschnittlichen Herzfrequenzwerte innerhalb von zwei Schlägen von denen des optischen Sensors der Garmin Forerunner 965 und des Garmin HRM Pro Plus Brustgurts, sodass alle drei eng beieinander lagen.

Eine Eigenheit: Die Ultra 2 zeigte gelegentlich eine höhere maximale Herzfrequenz, manchmal 7 bis 12 Schläge über dem Brustgurt. Interessanterweise traten diese Spitzen sowohl im genauesten 12-Stunden-Modus als auch im 35-Stunden-Stromsparmodus auf, in dem die Werte weniger häufig sind. Für das Ultralaufen ist die Genauigkeit hier stark.

Dinge, die vor dem Kauf zu beachten sind

Die große Lücke ist die Navigation. Sie können mit Drittanbieter-Apps ein Garmin-ähnliches Erlebnis zusammenbauen, aber es wirkt zerklüftet, und Garmins Geräte decken die Navigationsbedürfnisse von Ultra-Abenteuern außerhalb von Rennen deutlich besser ab. Auf dieser Gardasee-Runde wäre es nicht möglich gewesen, das Handy zu Hause zu lassen und sich allein auf die Uhr für die Route zu verlassen.

Wo die Ultra 2 zurückschlägt, ist alles jenseits des Laufens. Anrufe und Nachrichten entgegennehmen, Musik abspielen, unterwegs Trinkwasser oder Eis bezahlen, eine Taschenlampe, ein Sirene, ein Notwegpunkt zurück zum letzten Signal, und sogar ein Uber rufen, wenn es schiefgeht: All dies erwies sich beim Planen einer Route durch die Orte am See als wirklich nützlich. Es ist mit Abstand die beste Lauf-Smartwatch, aber wahrscheinlich nicht die beste dedizierte Laufuhr. Apples Ansatz ist bewusst allgemein statt laserfokussiert auf Läufer, und für eine Nische wie das Ultralaufen reicht es nicht ganz aus.

Kaufberatung

Für eintägige Ultras bis zu 100 Meilen, bei denen keine schwerwiegende Navigation erforderlich ist, ist die Apple Watch Ultra 2 ein echter Kandidat. Wenn Sie bei mehrtägigen Veranstaltungen Zugriff auf eine Ladestation haben, hält auch ihr Mehrtagespotenzial stand: GPS- und Herzfrequenzgenauigkeit sind punktgenau, die Akkulaufzeit dehnt sich aus, und das Display ist bei allen Lichtverhältnissen hervorragend.

Addiert man die Smartwatch-Extras hinzu, ist die Ultra 2 ein deutlich runderes Werkzeug als ihre Rivalinnen. Wenn Sie jedoch autarke Navigation für selbstversorgte Ultra-Abenteuer benötigen, bleibt ein Garmin-ähnliches Gerät die sicherere Wahl.

Fazit

Nach 100 Meilen rund um den Gardasee erweist sich die Apple Watch Ultra 2 als eine hervorragende ultra-taugliche Smartwatch: ausgezeichnetes GPS, verlässliches Herzfrequenztracking und ein Akku, der weit über Apples eigenen Angaben hinausreicht. An einer vollständigen Ultra-Lauf-Ausrüstung scheitert sie knapp wegen ihrer Navigationslücken, aber für die meisten Läufer und die meisten Ultras reicht sie mehr als aus.