Apple Watch Series 7 im ersten Test: Ein bescheidener Schritt nach vorn für Läufer

Einleitung

Die Apple Watch Series 7 folgt einem vertrauten Rezept: den Bildschirm verfeinern, das Gehäuse robuster machen und alles andere in etwa so lassen, wie es war. Nach einem ersten Lauf mit der Uhr ist das erste Bild klar. Es ist eine gute Laufuhr und eine ausgezeichnete Smartwatch, aber ob sich ein Upgrade lohnt, hängt fast ausschließlich davon ab, welche Apple Watch Sie heute besitzen.

Ein größerer, hellerer Bildschirm

Die wichtigste Änderung ist das Display, das 20 Prozent größer ist als das der Series 6. Apple hat das erreicht, indem die Ränder um den Bildschirm dünner wurden, sodass das Gehäuse selbst nicht dramatisch größer ist: 45 mm und 41 mm statt zuvor 44 mm und 40 mm. Am Handgelenk fühlt sie sich insgesamt gleich an und bleibt genauso leicht, und alle Uhrenarmbänder vorheriger Modelle sind weiterhin kompatibel.

Der Bildschirm hat zudem leicht stärker geschwungene, abgerundete Kanten mit einer subtilen Lichtbrechung, die von der Seite sichtbar ist. Im Always-On-Modus ist er auch heller, sodass ein Blick auf die Uhr ohne vollständiges Drehen des Handgelenks einfacher ist. In der Praxis ändert der größere Bildschirm bei einer einfachen Statistikliste aber wenig. Er zeigt seine Stärken vor allem in datenreichen Apps mit farbigen Karten, mehr Datenfeldern und Routenführung.

Verbesserungen bei der Robustheit

Die Wasserdichtigkeit bleibt unverändert bei 50 Metern, und die Uhr ist weiterhin schwimmfest. Die Series 7 kommt mit einer IP6X-Schutzart gegen Staub, und der Bildschirm ist dicker und bruchfester als bei früheren Modellen. Mehr Robustheit ist immer willkommen, auch wenn die Series 6 bei starkem Regen und Alltagsbelastung bereits bewiesen hat, dass sie zäh ist. Die Staub-Schutzart ist vor allem relevant, wenn Sie in sehr staubigen Umgebungen laufen oder Rad fahren.

Akku und Schnellladen

Die Akkulaufzeit hat sich nicht geändert: Es bleiben bewährte 18 Stunden, was angesichts des größeren Bildschirms beeindruckend ist. Die GPS-Nutzung schwankt je nach Musik, Herzfrequenzmessung und anderen Einstellungen zwischen etwa vier und sechs Stunden. Dies ist keine Uhr für Ultramarathons. Sie ist darauf ausgelegt, täglich geladen zu werden, und genau so sollten Sie die Nutzung einplanen.

Der Vorteil ist das schnellere Laden. Die Series 7 wird mit einem neuen USB-C-Schnellladekabel geliefert, das die Uhr in etwa 45 Minuten von null auf 80 Prozent bringt. Schnellladen erfordert sowohl das neue Kabel als auch die neue Uhr, da sich in beiden die Spulen geändert haben; ältere Ladegeräte funktionieren weiterhin, nur mit normaler Geschwindigkeit. Es gibt auch einen cleveren Trick: Acht Minuten Laden liefern acht Stunden Schlaftracking, sodass Sie vor dem Schlafengehen und erneut am Morgen nachladen können.

So schnitt sie beim echten Lauf ab

Bei einem Progressionslauf über 8 km mit Steigerungen schnitt die Series 7 wirklich gut ab. Die GPS-Genauigkeit wirkte ähnlich wie bei der Series 6, die im vergangenen Jahr eine der genauesten getesteten Laufuhren war. Auf derselben Runde dreimal mit steigendem Tempo unterwegs, traf die Uhr die Rundendistanz von etwa 2,4 bis 2,5 km jedes Mal präzise und zeichnete den Weg eng nach, glättete nur ein paar Kurven und übertraf dabei eine hoch angesehene GPS-Sportuhr.

Die Herzfrequenzmessung war ebenso beeindruckend. Abgesehen von einem großen Ausschlag zu Beginn des Laufs, bei dem sie kurzzeitig offenbar auf die Kadence sprang, folgten die Handgelenkswerte einem Brustgurt nahezu Schlag für Schlag. Die Apple Watch bleibt eine der besten optischen Herzfrequenzmessern am Handgelenk, und Sie können für maximale Genauigkeit weiterhin einen Brustgurt koppeln.

Die gewohnten Einschränkungen der nativen Workouts-App bleiben jedoch bestehen. Es gibt keine Statistik für die Rundenpace, und zwar können Sie durch Doppeltippen auf den Bildschirm einen Zwischenzeitwert nehmen, erhalten aber nur einen kurzen Blitz von Statistiken statt laufender Split-Daten wie Durchschnitts-Pace, Herzfrequenz und Distanz pro Split. Die native App ist simpel und für lockere Alltagsläufe konzipiert. Drittanbieter-Apps wie WorkOutDoors schließen diese Lücke und profitieren vom größeren Bildschirm mit farbigen Karten und mehr Datenfeldern.

Der Akkuverbrauch im Alltag entsprach den Erwartungen. Mit einem Lauf bei 92 Prozent gestartet, war die Uhr dreieinhalb Stunden später bei etwa 75 Prozent. Über Nacht geladen und tagsüber gelaufen, bleibt am Ende des Tages noch ein Rest von 30 bis 40 Prozent, selbst nach der Aufzeichnung eines Marathons. Nur längere Läufe in Kombination mit Schlaftracking erfordern eine geplante Aufladung rund um den Tag.

Neue Funktionen, die man kennen sollte

Es gibt ein paar neue Zifferblätter, darunter ein Contour-Zifferblatt, das sich um den erweiterten Bildschirm windet. Fünf neue Aluminiumfarben ergänzen die Palette: Midnight, ein sehr dunkles Indigo statt echtem Schwarz, ein helleres Blau, Rot, Grün und das silbrig-goldene Starlight, neben den üblichen Optionen aus Edelstahl.

Die automatische Radfahrerkennung ist ein weiteres neues Feature: Starten Sie eine Fahrradfahrt, bemerkt die Uhr dies und fordert Sie auf, ein Workout zu beginnen. Die Kalorienmessung im Radfahrmodus wurde ebenfalls verbessert, ein nettes Detail für E-Bike-Fahrer.

Die Preise haben sich je nach Region leicht verschoben. In Großbritannien startet sie ab £369, zehn Pfund unter dem Einführungspreis der Series 6 von £379, während sie in den USA weiterhin ab $399 erhältlich ist.

Kaufberatung

Wenn Sie bereits eine Series 6 besitzen, gibt es hier nicht genug, um ein Upgrade zu rechtfertigen. Der größere Bildschirm ist eine nette Ergänzung, dürfte aber in den meisten Situationen keinen großen Unterschied machen, und die Series 6 hat sich gegen Regen und allgemeine Abnutzung bereits gut gehalten. Wenn Sie unter staubigen Bedingungen laufen oder Rad fahren, könnte die neue IP6X-Schutzart die Waage kippen.

Wenn Sie von einer älteren Apple Watch wie der Series 2 bis 5 kommen, sieht das Bild anders aus. Die mit der Series 6 eingeführte GPS-Verbesserung machte diese Uhren tatsächlich als Hauptlaufuhr tauglich, was frühere Versionen aufgrund geglätteter Kurven und verkürzter Läufe nicht leisten konnten. Die Series 7 führt das fort.

Fazit

Die Apple Watch Series 7 ist eine bescheidene Verbesserung gegenüber der Series 6: ein schönerer Bildschirm, mehr Robustheit und schnelleres Laden rund um ein ohnehin hervorragendes Lauf- und Smartwatch-Erlebnis. Ihr fehlen weiterhin die Trainingsanalyse und die mehrtägige Akkulaufzeit dedizierter Sportuhren, und sie bleibt ein Gerät, das man täglich lädt. Für Läufer, die zuerst eine Smartwatch wollen, die sich wirklich als Laufuhr eignet, bleibt sie eine der stärksten Optionen auf dem Markt. Erwarten Sie nur keinen großen Sprung, wenn Sie von der vorherigen Generation aufrüsten.