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Apple AirPods 4 mit ANC vs. AirPods Pro 2: Was ist besser zum Laufen?
Zwei Apple-Ohrhörer, zwei sehr unterschiedliche Passformen. Wir vergleichen Klang, ANC, Akkulaufzeit und den Halt beim echten Laufen, damit Sie das passende Modell wählen.
Einleitung
Apples AirPods 4 mit ANC werfen eine bekannte Frage auf: Lohnt sich der Kauf der Open-Fit-AirPods 4, jetzt da aktive Geräuschunterdrückung hinzugekommen ist, oder sollte man in die AirPods Pro 2 investieren, wegen der abgeschlossenen und sichereren Passform? Beide wurden ausgiebig beim Laufen, im Gym, in Zügen und in lauten Cafés getestet, und die Antwort hängt tatsächlich von Ihren Ohren ab.
Was die AirPods 4 mit ANC bieten
Die AirPods 4 mit ANC kosten in den USA 179 $ und in Großbritannien £179, während die standardmäßigen AirPods 4 ohne ANC 129 $ bzw. £129 kosten. Das Design behält den bekannten Stil mit Stiel und bietet eine IP50-Zertifizierung gegen Staub, Schweiß und Wasser – ein Upgrade gegenüber der IPX4-Einstufung der AirPods der dritten Generation.
Der Kraftsensor steuert Wiedergabe und Pause, Anrufe, das Überspringen von Titeln sowie durch Gedrückthalten Siri. Das Etui unterstützt kabelloses Laden mit Apple Watch und Qi-zertifizierten Ladegeräten, und ein integrierter Lautsprecher ermöglicht die Ortungsfunktion „Wo ist?“. Der Akku ist mit 4 Stunden mit ANC und 5 Stunden ohne ANC spezifiziert, plus Schnellladen, das 5 Minuten Ladezeit eine Stunde Wiedergabe liefert.

Bei der Passform gehen die Meinungen auseinander. Für einen Tester blieben diese Open-Fit-Ohrhörer perfekt an ihrem Platz, selbst bei 20-Meilen-Läufen, sie wirkten unter Stirnbändern und mit Brillen angenehm und drohten nie herauszufallen. Für einen anderen Tester fühlten sie sich dagegen stets heikel an, besonders bei schnelleren oder windigeren Läufen, wenn der Griff zu den Bedienelementen sie zu verdrängen drohte. Das ist das grundsätzliche Risiko von Open-Fit-Ohrhörern: Entweder passen sie in Ihre Ohren oder eben nicht, und alternative Aufsatzgrößen zum Anpassen der Passform gibt es nicht.
Klangqualität und Geräuschunterdrückung
Trotz des offenen Designs klingen die AirPods 4 mit ANC erstaunlich gut. Die Abstimmung ist ausgewogen, mit klaren Vocals, guter maximaler Lautstärke und genügend Bass, um druckvoll und motivierend zu wirken; bei hoher Lautstärke gibt es keine Verzerrungen. Der Transparenzmodus ist sauber, ohne das Windgeräusch, das offene oder belüftete Designs oft plagt.
ANC ist bei einem Open-Fit-Design wirklich beeindruckend. Es ist nicht die vollwertige, abgeschlossene Version der AirPods Pro 2, und auf den lautesten U-Bahn-Linien stößt es an Grenzen, aber es filtert genug Lärm in Zügen, Flugzeugen und auf Indoor-Trainern, um einen echten Unterschied zu machen. Besonders hervorzuheben ist Adaptive Audio: Es passt die Pegel je nach Umgebung subtil zwischen Transparenz und ANC an, und die Unterhaltungserkennung senkt zuverlässig die Lautstärke, wenn Sie sprechen – hervorragend für Café-Stopps bei langen Läufen. Auch die Anrufqualität erwies sich als ausgezeichnet; Anrufer meldeten selbst bei Wind klaren Ton.

Akkulaufzeit und Laden
Der Akku ist keine tragende Stärke. Im Praxistest wurden mit ANC bei nahezu maximaler Lautstärke knapp unter Apples 4-Stunden-Angabe erreicht, und der Wechsel der Modi erwies sich als ziemlich ausgeglichen: rund 26 Prozent pro Stunde mit ANC, 26 Prozent im Transparenzmodus und 29 Prozent mit Adaptive Audio. Ein Marathonlauf über dreieinhalb Stunden endete bei 83 Prozent Restakku.
Die Rettung ist das Etui. Es ist zwei Drittel kleiner als das der AirPods Pro 2, verschwindet unbemerkt im Lauftürtel und reicht für etwa einen Monat tägliches Training pro Ladung. Das Laden geht schnell, was die bescheidenen Werte pro Ladung ausgleicht, allerdings sollten Läufer, die bei Events über vier Stunden ANC aktiviert lassen, das Etui mitnehmen.

Was die AirPods Pro 2 besser machen
Die AirPods Pro 2 lösen das Passformproblem, das die AirPods 4 für manche Läufer ausbremst. Silikon-Aufsätze verankern die Hörer zuverlässiger, und die Tester fühlten sich bei Wettkämpfen und harten Einheiten durchweg sicherer, auch wenn die In-Ear-Abdichtung bei sehr langem Tragen weniger bequem ist als die unmerkbare Open-Fit-Passform der AirPods 4.
Außerdem liefern sie einen stärkeren Klang mit tieferem, kraftvollerem Bass dank der passiven Abdichtung, und daraus folgt auch eine effektivere ANC. Hinzu kommt, dass die Pro 2 die Lautstärkeregelung per Wischer am Stiel bieten, die die AirPods 4 weglassen – das werden viele Läufer schmerzlich vermissen. Nicken und Kopfschütteln zum Annehmen oder Ablehnen von Anrufen und Nachrichten funktionieren bei beiden und sind mitten im Lauf wirklich praktisch.
Welches Modell sollten Sie kaufen?
Wenn die AirPods 4 mit ANC in Ihren Ohren sitzen, ist es ein wunderbar rundes Paket für Freizeitläufer, die bereits im Apple-Ökosystem zu Hause sind: stundenlang bequem, angenehme Wahrnehmung auf der Straße, und Klang und ANC, die für Pendeln, Arbeiten und Training gleichermaßen ausreichen. Der Aufpreis von £50 bzw. 50 $ gegenüber den standardmäßigen AirPods 4 ist gerechtfertigt, weil ANC bei Reisen und im Büro einen echten Unterschied macht.

Wenn Sie jedoch eine sicherere Passform für Wettkämpfe, besseren Klang, stärkere ANC und Lautstärkeregelung möchten, sind die AirPods Pro 2 den Aufpreis wert. Und wenn Open-Fit-Ohrhörer noch nie in Ihren Ohren gehalten haben, werfen Sie einen Blick auf die Pro 2 oder Alternativen mit Aufsätzen oder Haken, bevor Sie sich für die AirPods 4 entscheiden.
Fazit
Die AirPods 4 mit ANC sind für Läufer, deren Ohren zum Open-Fit-Design passen, nahezu ideal: Sie bieten Komfort, Umweltwahrnehmung und eine überraschend fähige Geräuschunterdrückung. Die AirPods Pro 2 bleiben die sicherere Wahl in puncto Passformssicherheit, Klangqualität und Ausstattung – und für viele Läufer entscheidet dieses zusätzliche Vertrauen am Renntag den Vergleich.

