Adidas Ultra Boost Light Test: Leichter, fester und endlich wieder konkurrenzfähig

Einführung

Der Ultra Boost Light ist das neueste Modell der Ultra Boost-Reihe und positioniert die Linie im Kern wieder als lauforientierten Trainer. Mit einem Preis von 170 £ im Vereinigten Königreich und 190 $ in den USA bietet er ein 10 Millimeter Gefälle und einen Stack von 30 mm an der Ferse und 20 mm am Vorderfuß. Die wichtigste Neuerung ist der neue Boost Light-Schaumstoff, der angeblich 30 Prozent leichter als herkömmlicher Boost sein soll – damit sinkt das Gewicht des Schuhs auf 314 Gramm (11 Unzen) in UK-Größe 9. Das ist eine deutliche Reduktion gegenüber dem Ultra Boost 22, der in Größe 9.5 357 Gramm (12.6 Unzen) wog. Nach mehreren Generationen, in denen der Ultra Boost für einen angenehmen Laufschuh zu schwer geworden war, ist dies die beste Version für Läufer seit Langem. Aber angesichts starker Konkurrenz zu ähnlichen und niedrigeren Preisen lautet die Frage: Reicht „leichter“ aus?

Gewicht und Dämpfungsaufbau

Die Gewichtseinsparung kommt vollständig aus dem Boost Light-Schaumstoff der Zwischensohle, und mit 314 Gramm reiht sich der Schuh in die Reihe der stark gedämpften Trainer ein, etwa den Nike Invincible 3, den Asics Gel Nimbus 25 und den New Balance Fresh Foam More v4. In UK-Größe 5 war der Light laut Testern rund 20 Gramm leichter als der Ultra Boost 22 in derselben Größe. Das ist kein Unterschied, den die meisten Läufer bei jedem Schritt spüren, aber es macht tägliche Läufe angenehmer und bringt den Schuh auf das Niveau des übrigen Alltags-Trainer-Markts, statt ihn zu einer wirklich leichten Option zu machen.

Über den Schaumstoff hinaus behält der Schuh die klassischen Ultra Boost-Elemente: eine Kunststoff-Cage im Mittelfuß, eine große Fersenkappe aus Kunststoff für Stabilität und den Primeknit-Bootie-Schaft mit sockenartiger Passform. Die Form der Zwischensohle entspricht ebenfalls dem Standard-Ultra Boost – mit großer abgerundeter Ferse, einer sanften Rocker-Geometrie und seitlichen Schaumstoffwänden, in denen der Fuß innerhalb des Stacks sitzt statt auf ihm. Ein Linear Energy Push-Mittelfußstück aus Kunststoff hilft dabei, während des Schritts auf die Zehenspitzen zu kippen, und eine Continental-Gummiaußensohle bedeckt Ferse und Mittelfuß mit solider Abdeckung im Vorderfußbereich.

Passform und Größenwahl

Die Passform ist der Bereich, in dem dieser Schuh die Meinungen spaltet. In der Länge fällt er passgenau aus, und Halt an Ferse und Mittelfuß ist sicher, ohne dass es Probleme mit der Kunststoff-Cage gegeben hätte. Aber der sockenartige Primeknit-Schaft umschließt den Fuß eng, und aus dem Testing ergaben sich zwei wiederkehrende Punkte: Er spannt über dem Fußrücken, besonders bei Läufern mit hohem Fußgewölbe, und manche empfanden ihn im Zehenbereich als eng, sodass die Zehen bei Abwärtsstrecken an die Schuhfront stießen.

Der praktische Rat dazu: Wer ein hohes Fußgewölbe hat, sollte ihn vor dem Kauf im Geschäft anprobieren und eine halbe Größe größer in Betracht ziehen. Der Schaft lockert sich mit der Zeit etwas, aber nicht genug, um das fest umschlossene Gefühl zu verändern, und eine halbe Größe mehr erhält den festen Halt trotzdem. Wer gut in den Ultra Boost 22 passte, passt auch hier genauso gut hinein.

Laufgefühl und Performance

Der Boost Light-Schaumstoff ist eher fest als plüschig. Man spürt nie den Boden, und unter dem Fuß gibt es viel Dämpfung, aber man versinkt auch nicht im Schuh. Der Lauf ist reaktionsfreudig und ziemlich fest, und das Kunststoff-Mittelfußstück wirft einen so zügig auf die Zehenspitzen, dass das Gefälle höher wirkt als die angegebenen 10 Millimeter. Damit eignet sich der Schuh am besten für lockere Kilometer, lange Läufe und allgemeines Alltagstraining statt für schnellere Einheiten.

Für einen Max-Dämpfungsschuh bietet er echte Vielseitigkeit. Der Schaumstoff ist elastisch und behält seinen Bounce auch über lange Läufe, die stabile Ferse verankert den Fuß im Stack, und wenn man in einen Steigerungslauf oder ein gleichmäßiges Tempo übergeht, macht er sich ordentlich. Ein Schuh für schnelles Dauerlaufen oder den Renntag ist er allerdings nicht. Die größte Kritik am Laufgefühl betrifft die Dämpfung im Vorderfuß: nach etwa 13 bis 15 Kilometern zeigten sich Beschwerden unter dem Vorderfuß, und schnelleres Tempo verstärkt das. Es ist ein solides, kompetentes Laufgefühl – aber kein herausragendes.

Vergleich mit der Konkurrenz

Auf dem breiteren Markt sieht sich der Ultra Boost Light harter Konkurrenz gegenüber. Der Brooks Glycerin 20 und der Saucony Triumph 20 sind günstiger, bequemer, über Tempi hinweg vielseitiger und ebenso langlebig, mit einem ähnlich klassischen festen, aber nachgiebigen Laufgefühl. Der Asics Gel Nimbus 25 bietet ein lebendigeres und sehr stabiles Max-Dämpfungsgefühl mit hervorragendem Langstreckenkomfort, während der New Balance Fresh Foam More v4 einen sanften Rocker-Lauf, ein geringeres Gefälle und besseren Rundum-Komfort liefert, besonders für lockere und lange Läufe.

Der Nike Invincible 3 ist deutlich weicher, schwammiger und federnder, aber merklich weniger stabil – sodass der Ultra Boost Light für müde Beine tatsächlich die praktischere Wahl sein kann, auch wenn der Nike der spannendere Schuh ist. Eine Preisklasse darunter sind der Puma Velocity Nitro 2 und der Nike Pegasus 39 um die 100 £ vielseitige, bequeme Alltagstrainer mit exzellenten Außensohlen, und der Reebok Floatride Energy 4 liefert für rund 75 £ UVP ein vergleichbares Erlebnis weit unter 100 £.

Wirklich überzeugt der Ultra Boost Light bei Haltbarkeit und Lifestyle-Einsatz. Boost-Schuhe halten lange, die Continental-Außensohle greift gut, und man kann darin bequem Hunderte Kilometer laufen und ihn auch in der Stadt tragen. Ein guter Teil des hohen Preises kommt also in Form von Langlebigkeit zurück.

Fazit: Sollte man ihn kaufen?

Wer Ultra Boost-Fan ist, sollte zu dieser Version greifen: leichter, responsiv und solide für die täglichen Kilometer, mit einer Einlaufphase, die den Schuh mit weicher werdendem Schaumstoff angenehmer macht. Wer schlicht einen Ultra Boost zum guten Preis sucht, läuft mit dem Ultra Boost 22 sehr ähnlich, und dieser dürfte nun günstiger werden, da dieses Modell erschienen ist.

Wenn Sie allerdings einen Schuh wollen, der alles kann, gilt es zu bedenken: Beim schnelleren Tempo ist er nicht die reaktivste Option, ihm fehlt etwas Vorderfußdämpfung, und bei 170 £ bzw. 190 $ gibt es spannendere und oft günstigere Alternativen. Läufer, die ein festes, stabiles Laufgefühl bevorzugen, sollten den Saucony Triumph 20 und den Brooks Glycerin 20 weiterhin genau prüfen, und Max-Dämpfungsfans dürften an lockeren Tagen mit dem Gel Nimbus 25 oder dem Invincible 3 mehr Freude haben.

Schlusswort

Der Ultra Boost Light ist eine echte Verbesserung und der beste lauforientierte Ultra Boost seit Generationen. Er ist stabil, langlebig, gutaussehend und endlich auch beim Gewicht konkurrenzfähig. Aber sein fester Lauf, die begrenzten Vorderfußdämpfung, der enge Schaft und der hohe Preis bedeuten, dass die Empfehlung vor allem für treue Fans der Linie gilt. Wenn das auf Sie zutrifft, werden Sie ihn lieben. Wenn nicht, bieten mehrere Konkurrenten ein besseres Laufgefühl für weniger Geld.