Adidas Ultra Boost 5 im Test: Boost ist zurück, aber reicht das?

Einleitung

Wer dachte, Boost würde in den Regalen der Mode-Sneaker versinken, dem widerspricht der Adidas Ultra Boost 5 mit Nachdruck. Diese neueste Version übernimmt die Light-Boost-Formel des Ultra Boost Light und konstruiert sie so um, dass sie unter dem Fuß schneller zurückfedert, während der Stack gewachsen ist und der Sitz verfeinert wurde. Nach unseren Testkilometern lautet das Fazit in Kurzform: Der Ultra Boost 5 ist ein besserer Laufschuh als die aktuellen Modelle der Reihe, bleibt aber trotzdem unter den stärksten gedämpften Daily Trainern auf dem Markt.

Kurzinfo und Spezifikationen

Der Ultra Boost 5 stapelt 39mm Schaumstoff an der Ferse und 29mm unter dem Vorfuß, was einen großzügigen 10mm-Drop im Pegasus-41-Format ergibt. In UK-Größe 8 (Herren) wiegt der Testschuh 10.2oz (289g). Der Launch-Preis wurde auf £160 bzw. $180 festgelegt, was ihn ins obere Preissegment der Daily Trainer einordnet – über dem Nike Pegasus 41 ($140), dem gleich teuren Saucony Ride 17 sowie Adidas’ eigenem Supernova Rise ($140) und Supernova Prime ($160).

Das Haupt-Upgrade ist die neue Light-Boost-Mittelsohle. Sie nutzt dasselbe Basismaterial wie der Ultra Boost Light des Vorjahres, wurde aber überarbeitet, um Gewicht zu sparen und gleichzeitig deutlich mehr Dämpfung sowie 2% mehr Energierückgabe zu liefern. Der leichtere Schaumstoff erlaubte Adidas, 9mm mehr Dämpfung über den ganzen Fuß zu addieren, ohne Gewicht hinzuzufügen, und eine neue X-förmige Torsionsplatte im Vorfuß unterstützt die Abrollbewegung. Dazu kommen eine geformte Fersenkappe für Halt, ein Primeknit-Obermaterial, das auf Atmungsaktivität und gezielte Stützung abgestimmt ist, und eine großzügige Beschichtung aus Continental-Gummigriff auf der Außensohle.

Sitz und Testnotizen

Der Sitz gehört zu den echten Stärken hier. Ein Tester lief in UK-Größe 8, eine halbe Größe kleiner als seine übliche Adidas-Größe, und fand den Schuh überraschend geräumig und flexibel, mit viel Dehnbarkeit im Zehenbereich und verlässlichem Halt im Mittelfuß. Ein anderer Tester verwendete seine normale Größe und lobte die sichere, bequeme Mittelfußkonstruktion, eine neu designte Ferse, die im Lauf verschwindet, und null Fersenschlupf – bemerkenswert für einen Läufer, dessen Achillessehne von manchen Fersenkappen leicht gereizt wird.

Im Test haben wir mehr als 30 Meilen auf der Straße zurückgelegt – eine Mischung aus lockeren 5K-Läufen, längeren Läufen bis zu 90 Minuten und einigen schnelleren Kilometern bei heißen Sommerbedingungen. Unser Größenratgeber: Wenn Sie keine sehr enge Passform mögen, bleiben Sie bei Ihrer gewohnten Laufschuhgröße.

Dämpfung und Leistung

Das Laufgefühl kann man als solide, aber vollständig unaufgeregt beschreiben. Der größere Stack aus verjüngtem Boost ist weich und angenehm gedämpft, ohne aufgeschwemmt zu wirken, und beim Abdruck ist etwas Energie spürbar – doch der Rebound fällt deutlich hinter das lebendige, treibende Gefühl der aggressiveren Daily Trainer zurück. Er spielt nicht im selben Universum wie der Saucony Endorphin Speed 4, und ihm fehlt der Snack eines Laufgefühls im Stil des Hoka Mach 6.

Wo er gut funktioniert, sind entspannte Läufe von etwa einer Stunde. Er bietet eine verlässliche Plattform, ample Straßenprotektion, guten Grip und ein vorhersehbares, geschmeidiges Abrollgefühl trotz des 10mm-Drops. Er ist ein geradliniger Schuh im Format von Pegasus 41 und Ride 17: Er verschwindet im Hintergrund und lässt Sie machen.

Die Grenzen zeigen sich, wenn man drückt. Der Vorfuß fühlt sich immer noch etwas dünn an, der Schuh ist für alles länger als sehr kurze schnelle Intervalle nicht besonders vielseitig, und jenseits von rund 15K kann er etwas holzig wirken. Adidas’ eigener Supernova Prime hat einen besseren Schaumstoff, der mehr zurückgibt und sich stärker für lange Läufe eignet, und Schuhe wie der Saucony Hurricane oder Brooks Ghost Max 2 bieten mehr Dämpfung und Protektion.

Fazit und Kaufempfehlung

Der Ultra Boost 5 ist absolut kompetent, leicht zu laufen, schön ausbalanciert und eine klare Verbesserung gegenüber dem Ultra Boost Light, der nie so light war. Der Sitz ist sehr gut, der Fersenhalt hervorragend, der Schuh ist strapazierfähig und sieht gut genug aus, um ihn in der Stadt zu tragen. Genau darin liegt seine Stärke: lockere 5K- und 10K-Läufe, Cardio im Gym und bequeme Alltagskleidung – alles mit einem Schuh.

Aber wenn Sie rein auf die Laufleistung kaufen, gibt es bessere Optionen. Der Supernova Prime und der Saucony Hurricane sind die komfortableren gedämpften Alternativen, während der Nike Pegasus und der Puma Velocity Nitro 3 einen ähnlichen 10mm-Drop-Aufbau bieten, der sich über längere Distanzen wirksamer und angenehmer anfühlt. Wenn Sie einen Rocker-artigen Big-Cushion-Schuh wollen, geht etwas wie der Saucony Hurricane 24 oder Brooks Glycerin Max weiter – zu einem höheren Preis.

Der Preis ist im Vergleich zum Ultra Boost Light etwas gesunken, was hilft, aber Sie müssen die Alltags- und Style-Attraktivität wirklich zu schätzen wissen, um den Aufpreis zu rechtfertigen. Wenn Ihnen dieser retro Boost-Charme wichtig ist, ist dies die beste Version des Schuhs seit Jahren. Vielleicht nur die orange Colorway überspringen.

Fazit

Der Adidas Ultra Boost 5 beweist: Boost ist nicht tot. Er ist leichter, bequemer und läuft geschmeidiger als seine recenten Vorgänger, mit einem wirklich guten Sitz. Als Allrounder unter den Casual-Run-and-Wear-Schuhen für kurze, entspannte Kilometer macht er einen sehr guten Job. Als hochkilometergetesteter gedämpfter Trainer gibt es jedoch bessere und oft auch günstigere Optionen – von Adidas und darüber hinaus.