Adidas Supernova Solution 2 vs. Saucony Tempest 2: Leichte Stabilitätsschuhe mit Super Foam im Vergleich

Einleitung

Leichte Stabilitätstrainer mit Super Foam sind eine seltene Gattung. Lange Zeit stand der Saucony Tempest 2 in diesem Bereich fast allein da, und jetzt ist mit dem Adidas Supernova Solution 2 echte Konkurrenz angekommen. Keiner von beiden ist ein plattierter Super-Schuh, und beide enthalten weiterhin etwas EVA in der Mittelsohle, aber sie bringen genug Super Foam mit, um schneller zu laufen als ein typischer täglicher Stabilitätstrainer. Das macht sie gleich doppelt interessant: als leichtere tägliche Trainingsschuhe und als Ausweichoption für Wettkämpfe für Läufer, die die meisten Super-Schuhe schlicht zu instabil finden.

Ich habe beide über echte Kilometer getestet, einschließlich Tempoläufen und Intervallen, und es sind wirklich unterschiedliche Schuhe, die je nach Fußform und Stabilitätsbedürfnis jeweils die richtige Wahl sein könnten.

Spezifikationen und erster Eindruck

Gemessen in Herrengröße 10 kommt der Adidas Supernova Solution 2 auf 280 g, etwa 9.9 oz. Der Saucony Tempest 2 ist mit 272 g, rund 9.6 oz, etwas leichter. Auch die Stack-Höhen unterscheiden sich: Der Tempest 2 liegt bei 30 mm an der Ferse und 22 mm im Vorfuß bei einem 8 mm Drop, während der Solution 2 36 mm an der Ferse und 26 mm im Vorfuß mit einem 10 mm Drop ausweist.

Diese Zahlen auf dem Papier erzählen aber nicht die ganze Geschichte. Der Solution 2 läuft und fühlt sich leichter und mit geringerem Drop an, als seine angegebenen Spezifikationen vermuten lassen – das ist eine der überraschendsten Eigenschaften.

Laufgefühl und Schaumstoff-Eindruck

Der Solution 2 verwendet Adidas’ Dreamstrike Plus-Schaum, der deutlich weicher ist als der PWTP PB-Schaum im Tempest 2. Diese Weichheit ist der Kern des Charakters des Schuhs: Der Schaum komprimiert sich unter dem Fuß hervorragend, und kombiniert mit einer großen posterolateralen Fersenblase läuft der Schuh mit einem deutlich geringeren effektiven Drop und fühlt sich leichter und agiler an, als die Zahlen vermuten lassen. Bei der Fersenlandung kann er sich eher wie ein 6 bis 7 mm Drop anfühlen, weil der Schaum so schön nachgibt.

Das Ergebnis ist ein geschmeidiges Laufgefühl mit angenehmem Abprall. Es ist nicht der aggressivste Schaum auf dem Markt, aber die Balance lässt ihn leicht erscheinen, und die Kompression sorgt für einen schönen Roll-forward durch die Abrollphase. Der Vorfuß ist etwas flexibel; wenn du ein steifes, plattiertes Gefühl willst, ist das hier nichts für dich. Er bewältigte einen langen, sehr hügeligen 13-Meilen-Lauf problemlos, und dank einer verlängerten Fasenabkantung, die über die posterolaterale Ausstellung hinausgeht, rollt er besonders gut von der Ferse ab.

Der Tempest 2 ist fester und ein wenig steifer, hat allerdings keine Platte. Die gegensätzliche Schaumkonstruktion verleiht ihm etwas Steifigkeit und Sprungkraft unter dem Fuß, was Läufern zugutekommt, die das Tempo angehen wollen. Die beiden Schäume, PWTP und PWTP PB, sorgen für ein zentrierteres, aber entschieden stabiles Laufgefühl. Seine Ferse hat nur einen kleinen Abkantungswinkel, und die leichte posteriore Ausstellung kann bei lockerem Tempo etwas schwerfällig wirken, verschwindet aber, sobald man schneller läuft.

In der Praxis: Intervalle fühlten sich im Tempest 2 etwas besser an, während längere Einheiten und lockeres Laufen sich im Solution 2 besser anfühlten, der mit weicheren Fersenübergängen nachsichtiger ist. Der Solution 2 funktioniert gut von lockeren Läufen bis zum Tempotraining; der Tempest belohnt Geschwindigkeit.

Stabilität und Unterstützung

Bei der Stabilität gehen die beiden wirklich getrennte Wege. Der Tempest 2, aufgebaut auf der Dual-Density-Kombination aus Power Run und Power Run PB, bietet massive Unterstützung sowohl auf der medialen als auch auf der lateralen Seite und ist damit ein zentrierter, aber sehr stabiler Schuh. Läufer mit selbst moderaten Stabilitätsbedürfnissen werden darin sehr gut zurechtkommen.

Der Solution 2 eignet sich eher für milde Stabilitätsbedürfnisse. Er nutzt dual-density Stabilitätsstäbe: festeren Schaum, der tiefer auf der medialen Seite eingesetzt ist und weniger auf der lateralen Seite, was milde Seitenwände bildet. Die mediale Unterstützung wird nach dem Einspielen deutlicher, sobald sich der Schaum komprimiert, und wirkt vor allem von der Ferse bis in die Fußmitte. Der Vorfuß ist flexibler und bietet vorne weniger Halt.

Wenn du also substanzielle, durchgehende, aggressivere Stabilität brauchst, ist der Tempest 2 die bessere Wahl. Wenn du nur eine sanfte Stütze in Ferse und Fußmitte brauchst und dazu ein weicheres Laufgefühl wünschst, passt der Solution 2 genau zu dieser Vorgabe.

Obermaterial und Passform

Das Update des Tempest 2 ist vor allem ein Obermaterial-Update, und es ist schmal geworden. Läufer mit schmalen Füßen werden es lieben: Das Obermaterial ist dicker, deutlich sicherer, mit verstlappter Zunge und einer wettkampforientierten, körpernahen Passform. Es gibt eine steife Fersenkappe – darauf sollte man achten.

Der Solution 2 hat eine weitere Passform, sogar weiter, als er aussieht, weil das Mesh viel Volumen und etwas Stretch bietet. Läufer, die mehr Platz brauchen, werden ihn bevorzugen. Seine Zunge ist nicht verstlappt und etwas dicker, was sich anfangs leicht ungünstig auf dem Fußrücken anfühlte, aber sobald man sie richtig schnürt, ist es in Ordnung. Er hat ebenfalls eine steife Fersenkappe, allerdings ist sie stärker gepolstert, was Läufern mit empfindlichen Fersen entgegenkommen sollte.

Allgemeine Kaufempfehlung

Beide sind starke Optionen, und im Grunde sind sie derzeit die einzigen zwei Schuhe, die diese Aufgabe eines leichten Stabilitätstrainers mit Super Foam erfüllen. Die größten Unterschiede sind konsistent: Der Tempest 2 ist schmaler, fester, steifer und stabiler mit aggressiverem Laufgefühl, während der Solution 2 geräumiger, weicher und geschmeidiger ist, besonders bei längeren Läufen mit lockerem Tempo überzeugt und trotzdem das Tempo anziehen kann.

Wenn wir uns auf einen festlegen müssten, geht der Zuschlag an den Solution 2 wegen seines Komforts und seiner Vielseitigkeit über ein breiteres Tempospektrum hinweg – und wegen seines weicheren Schaums, der einfach besser für lange Tage funktioniert. Der Tempest 2 bleibt ein großartiger Schuh, aber sein festerer PWTP PB fühlt sich wie Super Foam der ersten Generation an, und eine neuere Mischung könnte die nächste Version zu einem echten Gewinner machen.

Für Läufer mit milden Führungsbedürfnissen, die eine stabile Wettkampf­option suchen, sind stabile neutrale Wettkampfschuhe wie der Hoka Rocket X2 oder der Saucony Endorphin Pro 4 einen Blick wert. Wenn diese nicht passen, sind diese beiden der zweitbeste Weg.

Fazit

Der Adidas Supernova Solution 2 und der Saucony Tempest 2 sind zwei sehr unterschiedliche Antworten auf dieselbe Frage: ein leichter Stabilitätstrainer mit Super Foam. Der Solution 2 punktet bei Weichheit, Geschmeidigkeit, geräumigerer Passform und Tempovielseitigkeit; der Tempest 2 bei Stabilität, Sprungkraft und Geschwindigkeit. Entscheide dich anhand deiner Fußbreite und wie viel Unterstützung du tatsächlich brauchst – dann kann einer der beiden einen Platz in deiner Rotation erobern.