Adidas Supernova Rise 3 im Test: Eine großartige Zwischensohle, die an einem unausgereiften Obermaterial scheitert

Einführung

Der Adidas Supernova Rise 3 erscheint in einem Moment, in dem die Kategorie der 140-Dollar-Alltagstrainer so voll ist wie nie zuvor. Die Supernova-Linie wurde um eine einfache Philosophie herum aufgebaut: den komfortabelsten Alltagstrainer überhaupt zu schaffen, wobei der Rise als Standard-Alltagsoption neben dem Prima und dem Solution positioniert war. Der ursprüngliche Rise war stets ein solider, unverfälschter Schuh. Nicht der schnellste, nicht der leichteste, aber ein komfortorientierter Trainer, der zu einem günstigen Preis Sinn ergab.

Diese dritte Version nimmt sinnvolle Änderungen an der Formel vor. Die Frage ist, ob diese Änderungen ausreichen, um den Rise 3 aus dem Durchschnitt zu heben und in die Gesellschaft von herausragenden Modellen wie dem Novablast und dem Puma Velocity Nitro 4 zu bringen. Nach einem ersten acht-Meilen-Lauf fällt die Antwort auf eine sehr spezifische Weise differenziert aus: Die Zwischensohle ist wirklich ausgezeichnet, und das Obermaterial ist wirklich nicht.

Was sich beim Rise 3 geändert hat

Die wichtigste Neuerung liegt unter den Füßen. Bisherige Versionen des Rise kombinierten den Dreamstrike Plus-Schaumstoff, eine zugängliche Trainingsmischung auf Basis der Rennschaum-Chemie von Adidas, mit festerem Standard-EVA auf der unteren Schicht und grauen „Stützstäben“, die den Fuß führen und Stabilität bieten sollten. Diese festere Schicht dämpfte den besseren Schaumstoff darüber konsequent ab und hielt das Laufgefühl zurückhaltend.

Der Rise 3 entfernt die Stützstäbe vollständig und ist im Anschein zu 100 % Dreamstrike Plus. Die Sprengung sinkt von den historischen 10 mm auf 8 mm, und die Außensohle wechselt von Gummi zu einer leichten CPU-Verbindung, einem Material, das angeblich ursprünglich für Skateboardrollen entwickelt wurde. Zudem gibt es eine neue „laterale Landeplattform“, ein breites Gummiteil über der hinteren Außensohle, das offenbar die Stabilitätsrolle übernimmt, die zuvor die Stützstäbe spielten.

Adidas behauptet außerdem, die neue Schaumverbindung sei 20 % weicher und federnder als zuvor. Direkt aus dem Karton ist der weichere Teil diskutabel, aber der federndere Teil erweist sich, sobald man zu laufen beginnt, als absolut wahr.

Spezifikationen und Gewicht

Die Zahlen sind für die Kategorie sehr Standard. In einer Herrengröße um 11 wiegt der Rise 3 etwa 290 bis 291 Gramm pro Schuh, mit beeindruckend konsistenter Qualitätskontrolle zwischen dem linken und rechten Paar. Das ist rund 10 Gramm leichter als der ursprüngliche Rise, der bei etwa 300 Gramm lag.

Die Stapelhöhe misst wie gemessen etwa 37,8 mm an der Ferse und 37 mm im Vorfußbereich, was den Schuh auf eine Fersenhöhe von rund 37 mm bringt statt der 40 mm, die er visuell suggeriert. Er ist kein Max-Stack-Schuh. Er ist ein Standard-Alltagstrainer mit einer wuchtig aussehenden Ferse und mehr sichtbarem Schaumstoff unter dem Vorfuß als der Rise 1, was angesichts der reduzierten 8-mm-Sprengung Sinn ergibt.

Der Preis liegt bei 140 US-Dollar und positioniert ihn direkt gegen Schuhe wie den Puma Velocity Nitro 4, den Nike Pegasus, den Ghost und den 880, und deutlich unter Premium-Alltagstrainern in der Range ab 180 US-Dollar.

Die Zwischensohle: Dreamstrike Plus atmet endlich

Hier rechtfertigt der Schuh seinen Preis. Ohne die EVA-Schicht und die Stützstäbe liefert die Dreamstrike Plus-Verbindung endlich die Federkraft, zu der sie immer fähig war. Das Laufgefühl ist geschmeidig, komfortabel, kontrolliert und für einen Schuh in dieser Preisklasse überraschend spaßig.

Der Charakter des Schaumstoffs liegt an einem erkennbaren, aber eigenständigen Ort. Er erinnert an eine Mischung aus dem DNA Loft v3 im Ghost Max und ASICS FF Blast Plus, aber energetischer und etwas weicher als der Ghost-Max-Schaumstoff, und mit etwas mehr Sprungkraft als der FF Blast Plus. Bei einem Daumendruck fühlt er sich nicht dramatisch weicher an als zuvor, aber die Federkraft ist unbestreitbar, und der Schutz ist großartig. Er fühlt sich wirklich eher wie ein Max-Dämpfungsschuh an, als die Stapelhöhen-Zahlen es suggerieren.

Bei einem lockeren acht-Meilen-Lauf mit etwa 7:30 Pace fühlte sich das Laufgefühl butterweich an. Es hatte gerade genug Schwung, ohne dass man das Tempo forcieren musste, und fühlte sich auch während der langsameren Aufwärmmeilen gleichermaßen gut an. Die Geometrie bevorzugt entspannte Meilen: eine stattliche Ferse mit gutem Schutz vorn, und keine Neigung, ein schnelleres Tempo zu erzwingen. Die wuchtige Ferse arbeitet hier für den Schuh statt gegen ihn und macht den Rise 3 zu einem starken Kandidaten für Regenerationsläufe oder als Cruising-Schuh.

Das Obermaterial: Hier geht es schief

Unglücklicherweise fühlt sich alles über der Zwischensohle unausgereift an. Das Obermaterial ist direkt aus dem Karton steif und wirkt billig, mit einer harten Fersenkappe und Kragen, die Polsterung haben, aber keine echte Weichheit. Der Einstiegskomfort, der gesamte Grund, warum diese Schuhlinie existiert, ist schlicht nicht vorhanden.

Die Zunge ist der größte Übeltäter. Der ursprüngliche Rise hatte eine kissenartige, voll gepolsterte Zunge, übernommen vom Prima. Der Rise 3 tauscht sie gegen eine dünne, ungepolsterte Zunge, offenbar in Jagd nach Gewichtseinsparungen. Das Ergebnis war ein echter Schnürdruck beim ersten Lauf, selbst mit locker gebundenen Schnürsenkeln, und Schwierigkeiten, die Schnürsenkel überhaupt richtig festzuziehen.

Die Passform ist zudem weit und hochvolumig und fällt an, was sich wie eine halbe Größe zu groß anfühlt, mit etwa einem Viertel bis halben Zoll mehr Zehenraum, als für die Größe zu erwarten wäre. Die Größen von Adidas waren bei den jüngsten Releases inkonsistent, sodass dies von Paar zu Paar variieren kann, aber es verstärkt den Gesamteindruck, dass das Obermaterial nicht feinjustiert wurde. Nichts davon fühlt sich wie notwendige Kostenreduzierung an, da Obermaterial, Zungen und Schnürsenkel in der Herstellung günstig sind. Es liest sich als Konstruktions- und Designmangel statt als Budget-Zwang.

Ein Punkt zu seinen Gunsten: Das Schnürsystem ist unkompliziert und frei von Spielereien, sodass es keine fragilen Teile gibt, um die man sich sorgen müsste, und ein Austausch der Schnürsenkel ist eine einfache Lösung.

Der Vergleich mit dem Rest des Marktes

Gegen seine direkten Kategorien-Rivalen hält sich der Rise 3 in einer starken Position. Im Vergleich mit dem Ghost, dem 880 und dem Pegasus ist der Schaumstoff hier wohl die beste Trainingszwischensohle an diesem Preispunkt, und er bringt sowohl Komfort als auch Schwung für Käufer, die einen Schuh für alles wollen, inklusive des gelegentlichen Rennens bei Bedarf. Vorfußläufer oder Läufer, die einen Schuh für schnelles Rennlaufen neben dem Training wollen, ziehen vielleicht etwas wie den Puma Velocity Nitro 4 vor, da der Rise 3 über 30 mm Schaumstoff im Vorfußbereich hat und zu einer Mittfuß- bis Rückfußlandung animiert.

Gegenüber Premium-Max-Dämpfungsschuhen fühlt sich der Rise 3 unter den Füßen leichter an als der Nimbus und leichter als der Vomero Plus, wenngleich er weniger schützend ist, wenn die Ermüdung jenseits der fünf- oder sechs-Meilen-Marke einsetzt. Das ist der erwartete Kompromiss bei diesem Preis: etwas weniger Schaumstoff für ein wendigeres, schwungvolleres Gefühl. Für Läufer, die den Bondi zu weich finden, aber etwas Festes mit einem ähnlich energetischen Laufgefühl als den Novablast suchen, sitzt dieser genau auf dieser Linie, und schwerere Läufer, die weichere Schäume zu matschig finden, dürften die Balance ansprechen.

Sollte man ihn kaufen?

Wenn du in erster Linie Wert auf die Qualität des Laufgefühls legst und ein unausgereiftes Obermaterial ertragen, beheben oder einlaufen kannst, ist der Rise 3 einer der überzeugendsten 140-Dollar-Alltagstrainer, die es gerade gibt. Die Zwischensohle allein fühlt sich an, als gehöre sie in einen Schuh für 160 bis 170 US-Dollar, und das Entfernen der Stützstäbe ist genau die Änderung, die diese Linie brauchte.

Wenn du jedoch die Art von Läufer bist, der den Einstiegskomfort, die Zungenpolsterung und eine feinjustierte Passform bemerkt und schätzt, dann sei gewarnt: Dieser Schuh wird sich bei jedem Anziehen eine Stufe unter der Qualität seiner Zwischensohle anfühlen. Er ist ein komfortorientiertes Arbeitstier, das sich beim Schnüren nicht komfortabel anfühlt — ein seltsamer und vermeidbarer Widerspruch.

Fazit

Der Adidas Supernova Rise 3 landet im Bereich B+ bis A−: eine wirklich ausgezeichnete Zwischensohle, verpackt in ein Obermaterial, das sich unfertig anfühlt. Die Dreamstrike Plus-Verbindung, befreit von der alten EVA-Schicht und den Stützstäben, liefert ein geschmeidiges, federndes, schützendes Laufgefühl, das mit teureren Schuhen konkurriert. Würde Adidas einfach das Obermaterial verfeinern, eine gepolsterte Zunge zurückbringen und die Passform straffen, wäre dies einer der besten Alltagstrainer auf dem Markt. So wie es ist, ist es ein großartiges Laufgefühl für Läufer, die bereit sind, über die Details hinwegzusehen, und ein frustrierter Beinahe-Treffer für alle anderen.