Deutsch · Running Shoes
Adidas Speed Shoes erklärt: Wo der Adizero Boston 10 wirklich hingehört
Der Boston 10 hat viele Läufer vor ein Rätsel gestellt. Hier ist, wie er sich mit dem Adios Pro 2, Adios 6, SL20 und Takumi Sen vergleichen lässt und welcher Schuh für welche Art von Laufen geeignet ist.
Einleitung
Der Adidas Adizero Boston 10 wurde als einer der am meisten missverstandenen Schuhe im Lineup der Marke bezeichnet, und es ist leicht nachzuvollziehen, warum. Gerüchte vor der Veröffentlichung deuteten darauf hin, dass er Lightstrike-Pro-Schaum und Energy Rods bekommen würde – dieselben Zutaten, die im Adios Pro 2 und im Prime X zu finden sind. Als er dann kam, war die Reaktion überwiegend Enttäuschung. Er fühlte sich im Vorderfuß zu hart und im Hintergrund zu schwer an, und er fühlte sich nicht wie ein Schuh an, der für hartes Training oder hartes Rennlaufen gebaut war – trotz des Namens des Boston Marathon.
Nachdem man einige Zeit 5K-Tempi-Einheiten in ihm gelaufen ist, sieht das Bild ganz anders aus. Der Boston 10 mag nicht der Marathon-Trainer sein, den sein Name suggeriert, aber bei schnelleren Anstrengungen macht er als Schuh für Tempoeinheiten auf der Straße durchaus Sinn. Dieser Guide zeigt, wo der Boston 10 hingehört, und wie er sich neben dem Adios Pro 2, Adios 6, SL20 und Takumi Sen einordnet.
Der Boston 10: Adidas’ am meisten missverstandener Schuh
Der Boston hat Geschichte. Über Jahre hinweg war er der Schuh, mit dem Läufer sowohl für Marathons trainierten als auch sie liefen, oder er stand als ähnliche Option neben dem Adios im Lineup. Mit Beginn der Super-Schuh-Ära änderten sich die Marathon-Rennschuhe dramatisch, und die Rolle des Boston begann zu verschwimmen.
Der Boston 10 kombiniert Lightstrike Pro, Adidas’ erstklassigen Schaum, mit dem härteren Lightstrike und Energy Rods. Diese Kombination verhält sich auf eine bestimmte Weise: Lightstrike ist ein Schaum, der tendenziell auf der harten Seite bleibt und sich erst richtig öffnet, wenn man ihn härter trifft – bei höheren Tempos und mit mehr Kraft durch den Boden. Läuft man locker, fühlt er sich hart und etwas schwer an. Bei einer 5K-Tempi-Einheit ändert sich das Bild.

In einer Einheit mit 10 mal 3 Minuten im 5K-Tempo mit kurzen Trabpausen erwachte der Zusammenspiel aus Lightstrike Pro und Lightstrike mit den Energy Rods zum Leben. Es gab keine übermäßige Schwammigkeit am Fußauftritt beim Abdrücken in den nächsten Schritt – etwas, das selbst im Adios Pro 2 bei derselben Intensität spürbar war. Bei 5K-Intensität sind die beiden Schuhe sehr ähnliche Lauferlebnisse. Die Theorie ist einfach: Viele Menschen sind vom Boston 10 enttäuscht, weil sie ihn schlicht nicht schnell genug laufen.
Das gesagt, ein Teil der Verwirrung ist durchaus berechtigt. Es ist ein Schuh, der nach dem Boston Marathon benannt ist, und doch liest er sich nicht mehr als Marathon-Trainer oder Marathon-Rennschuh. Er fühlt sich wie ein Schuh für 5K-Tempoarbeit oder 5K-Rennen an. Und selbst wenn man das akzeptiert, bleiben Fragen offen: Warum ist er für einen Speedschuh so schwer, und warum hat er im hinteren Bereich eine halbe Carbonfaserplatte? Der SL20 kommt beim Alltagstraining bestens ohne eine solche aus.
Adios Pro 2: Der Marathon-Renner
Für das Rennen eines Marathons ist der Adios Pro 2 der Schuh der Wahl. Er ist auch eine hervorragende Wahl für Threshold-Arbeit und Marathontraining, und er performt auf jeder Distanz vom Halbmarathon aufwärts wie ein echter Super-Schuh.

Eine Besonderheit ist es wert zu wissen: Bei 5K-Anstrengungen kann sich der Lightstrike Pro im Adios Pro 2 etwas zu weich anfühlen. Er hält einen nie auf, aber bei sehr hoher Intensität gibt es beim Abdruck ein leichtes Gefühl von Weichheit unter dem Fuß. Für Halbmarathon- und Marathon-Arbeit bleibt er jedoch der Maßstab in diesem Lineup.
Adios 6: Der moderne Boston-Ersatz
Wenn Sie den Boston 8 oder Boston 9 mochten und sich fragen, wohin die Reise gehen soll, ist der Adios 6 die Antwort. Diese Version bringt Lightstrike Pro mit, und was die Modernisierung des Boston-Konzepts angeht, ist er womöglich ein besserer Boston als der Boston 10 selbst.
Er fügt sich als Trainingspartner zum Adios Pro 2 ein: ein Schuh für Threshold-Arbeit und harte Trainingstage, an denen man nicht für jede Einheit zum Super-Schuh greifen möchte. Zusammen bilden diese beiden ein sinnvolles One-Two für alle, die in Adidas-Schuhen auf einen Marathon hinarbeiten.
SL20: Der leichte Alltagstrainer
Für das tägliche Training sticht der SL20 als beste leichte Option im aktuellen Lineup hervor. Ja, es gibt den Ultraboost und Solarboost, aber diese sind deutlich schwerer. Der SL20 ist ein reiner Lightstrike-Schuh mit ordentlich Dämpfungshöhe in der Ferse, und zu keinem Zeitpunkt fühlt er sich instabil genug an, um eine stabilisierende Platte in der Ferse zu benötigen.
Er eignet sich am besten für alltägliche Kilometer und allgemeines Training und hält die schnelleren Schuhe im Lineup für Einheiten und Rennen frei.

Takumi Sen: Der Wildcard für kürzere Rennen
Der Takumi Sen ist der Schuh, der das Lineup weiter verkompliziert. Er ist gerade erst erschienen, noch ohne Tests, also müssen endgültige Schlüsse warten. Die frühe Hypothese lautet jedoch, dass er der Rennschuh für kürzere Straßendistanzen ist.
Wenn sich das bewahrheitet, sieht die Struktur so aus: Für 10K und 5K auf der Straße wäre der Takumi Sen Ihr Rennschuh und der Boston 10 Ihr Trainingspartner, während Adios 6 und Adios Pro 2 Marathontraining und -rennen abdecken.

Wie sich die Linie zusammenfügt
Alles zusammengenommen:
- Marathon-Rennen und Threshold-Arbeit: Adios Pro 2
- Tempoarbeit auf der Straße im 5K-Tempo oder schneller: Boston 10
- Harte Trainingstage und Threshold-Einheiten ohne den Super-Schuh: Adios 6
- Alltagstraining: SL20
Vielleicht steckt hinter all diesen Schuhen kein wirklich durchdachter Plan. Möglicherweise wirft Adidas einfach Dinge an die Wand, um zu sehen, was hängen bleibt. Aber wenn die Puzzleteile so fallen, wie sie scheinen, deckt das Lineup nahezu jeden Läufertyp ab – von alltäglichen Kilometern bis zum Marathon-Renntag.
Fazit
Der Boston 10 ist nicht kaputt; seine Rolle hat sich nur verschoben. Betrachten Sie ihn als Speedschuh für 5K-Anstrengungen, und er entlohnt Sie, während Marathonläufer besser zum Adios Pro 2 und zum Adios 6 greifen. Fügen Sie den SL20 für das Alltagstraining und den Takumi Sen für kürzere Rennen hinzu, und Adidas hat einen Schuh für jede Einheit. Passt man den Schuh an das Training an, verschwindet die Verwirrung weitgehend.




