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Adidas Prime X Strung OG vs. Puma MagMax Nitro: Zwei Ansätze für maximale Dämpfung

Two towering max-stack trainers take very different approaches: a 50 mm race-foam rocket and a wide, stable souped-up trainer.

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Einleitung

Maximale Dämpfung ist längst keine Nische mehr im Laufschuhmarkt. Zwei Modelle im Besonderen tauchen immer wieder in Gesprächen über die höchsten heute erhältlichen Stacks auf: der Adidas Prime X Strung OG und der Puma MagMax Nitro. Beide liegen deutlich über den klassischen Stack-Höhen, mit denen die meisten Läufer aufgewachsen sind, aber sie nähern sich der Idee von „mehr Schaum“ aus entgegengesetzten Richtungen.

Zwei Philosophien des maximalen Stacks

Dem Prime X Strung OG wird allgemein zugeschrieben, eines der Urmodelle des Segments ab 45 mm zu sein, und mit einem 50 mm Stack wirkt er auch heute noch gigantisch. Der MagMax Nitro ist ein neuerer Ansatz derselben Idee, jedoch mit einer deutlich breiteren, stabileren Plattform. Der direkte Vergleich macht die Marktaufteilung offensichtlich: der eine ist ein regelbrechender Racer, der andere ein gedämpftes Alltagstier.

Läufer schnürt einen hohen Lauflaufschuh auf einem sonnenbeschienenen Gehweg

Adidas Prime X Strung OG im Test

Der Prime X Strung OG läuft zu 100% auf Light Strike Pro Race-Schaum, derselben Schaumfamilie, die in Adidass schnellsten Racing-Schuhen zum Einsatz kommt. Adidas setzt im klassischen Sinne keine Platten ein; stattdessen nutzt der Schuh Energy Rods, um einem gewaltigen Schaumstapel Steifigkeit und ein gewisses Maß an Stabilität zu verleihen, mit zusätzlichen Verstärkungselementen im vorderen Bereich der Mittelsohle.

Trotz des gewaltigen 50 mm Stacks wiegt der Schuh laut Herstellerangabe nur 275 g – das ist leichter als viele gewöhnliche Daily Trainer und leichter als ein bekannter hochgedämpfter Neutraler desselben Herstellers. Das Strung-Obermaterial hält das Gewicht niedrig und bietet eine leichte, fest sitzende Passform.

Der Haken ist die Ferse. Die Plattform unter der Ferse ist extrem schmal, etwa halb so breit wie die des MagMax Nitro, in der Breite eher mit einem leichten Speed-Trainer als mit einem Max-Cushion-Schuh vergleichbar. Beim Gehen wankt der Knöchel sichtbar, und Fersenläufer oder Läufer, die Stabilität brauchen, sollten genau abwägen.

Nahaufnahme einer schmalen Fersenplattform auf einer Max-Stack-Mittelsohle

Beim Laufen rechtfertigt der Schuh jedoch seinen Ruf. Der Light Strike Pro Schaum braucht etwas Kraft, um aktiviert zu werden, aber sobald das Tempo steigt, federt er den Läufer mit überraschender Leichtigkeit voran. Im Test fühlten sich schnellere Tempi deutlich leichter an, als der Aufwand vermuten ließ – Kilometer unter sechs Minuten Pace fühlten sich wie Dahingleiten an. Es fühlt sich an wie eine erhöhte Version eines schnellen Tempotrainers mit deutlich mehr Stack, am besten geeignet für schnelle Kilometer, Tempoläufe und lange Rennpace-Einheiten statt für langsamen Erholungslauf.

Puma MagMax Nitro im Test

Der MagMax Nitro ist ein ganz anderes Tier. Optisch trägt er nahezu die doppelte Breite des Prime X Strung OG unter dem Fuß, und diese Breite übersetzt sich direkt in Stabilität und Komfort. Er nutzt einen Nitro-Trainingsschaum statt reinem Race-Schaum, was ein Grund dafür ist, dass er weniger kostet als der Adidas.

Er ist mit 325 g auch ein schwerer Schuh, und das Laufen darin kostet Arbeit. Die enorme Schaummasse erfordert, dass die Beine in Bewegung bleiben, um das Beste aus dem Abprall herauszuholen, und bei lockerem Tempo wehrt er sich ein wenig. Aber der Kompromiss lohnt sich: eine umschließende, stabile Geometrie und so viel Schutz, dass sich ein 18-Meilen-Tag machbar anfühlte.

Breiter Max-Cushion-Schuh liegt neben einer Wasserflasche auf dem Fitnessstudio-Boden

Für schwerere Läufer, harte Fersenläufer oder alle, die einfach einen plushen, schützenden Alltagsschuh wollen, ergibt der MagMax Nitro mehr Sinn als der Adidas. Er fühlt sich an wie eine stark verstärkte Version eines klassischen gedämpften Neutralers: zugänglich, stabil und gebaut für lange Kilometer statt für Bestzeiten.

Kaufberatung: Welcher passt zu deinem Laufstil

Diese beiden Schuhe beantworten unterschiedliche Fragen. Wenn das Ziel ein Marathon-Racer mit dem maximal nahezu legalen Stack und echter Geschwindigkeitsunterstützung ist, ist der Prime X Strung OG das fokussiertere Werkzeug – vorausgesetzt, der Läufer hat sichere Knöchel und braucht keine Fersenstabilität. Wenn das Ziel maximaler Komfort und Schutz für das tägliche Training und lange, langsame Kilometer ist, ist der MagMax Nitro die sicherere, bequemere Wahl.

Läufer gleitet bei lockerem Tempo bei Sonnenaufgang auf offener Straße

Fazit

Der Prime X Strung OG beweist, dass ein extremer Stack weiterhin Race-Day-Speed liefern kann, während der MagMax Nitro zeigt, wohin der Markt geht: mehr Stabilität, mehr Zugänglichkeit und maximale Dämpfung für alle. Hier ist die Wahl des Schuhs passend zur Art des Laufens wichtiger als in fast jeder anderen Kategorie.

Weiterführende Literatur

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