Adidas Boston 13 vs Asics Superblast 2: Welcher Daily Trainer verdient einen Platz in deiner Rotation?

Einleitung

Beide Schuhe sind dafür gebaut, den Großteil deiner täglichen Trainingskilometer zu bewältigen, aber sie verfolgen dabei sehr unterschiedliche Ansätze. Der Asics Superblast 2 ist ein großes, weiches Max-Stack-Biest. Der Adidas Boston 13 setzt auf ein niedrigeres, direkteres, kompakteres Fahrverhalten.

Welcher gehört also in deine Rotation? Nach vielen Kilometern in beiden zeigen wir hier, wie sie sich schlagen.

Specs und Konstruktion

Die Zahlen geben früh den Ton an. Der Boston 13 bietet 36 mm Stack in der Ferse und 30 mm im Vorfuß für einen 6-mm-Drop. Der Superblast 2 erhöht den Mittelsohlenkeil mit massiven 45 mm in der Ferse und 37 mm im Vorfuß für einen 8-mm-Drop.

Das Gewicht ist fast ein Gleichstand: 259 g (9.1 oz) für den Boston 13 in UK 8.5 / US 9 gegenüber 254 g (8.9 oz) für den Superblast 2 in UK 8.5 / US 9. Beim Preis gehen sie deutlich auseinander. Der Superblast 2 verlangt einen Premiumpreis von 200 $ oder 200 £, während der Boston 13 mit etwa 140 £ bis 160 £ je nach Markt deutlich günstiger ist.

Beide nutzen ein Dual-Foam-Design. Der Superblast 2 kombiniert eine durchgehende Schicht Asics FF Turbo Plus (derselbe Schaum wie in der Metaspeed-Reihe) mit einer Lage FF Blast Plus Eco darunter, und im Schuh ist keine Platte verbaut. Der Boston 13 legt Lightstrike Pro oben auf stabilisierendes Lightstrike darunter und hat nun mehr Lightstrike Pro unter dem Vorfuß als der Boston 12 in der Hoffnung auf ein spritzigeres Gefühl. Das gesamte Paket ist deutlich schmaler und kompakter als der Superblast 2.

Passform und Größen

Hier trennen sich die Persönlichkeiten wirklich. Der Superblast 2 fühlt sich bemerkenswert geräumig an, mit viel zusätzlicher Länge in der Zehenbox und großzügigem Volumen über den Zehen. Manche könnten ihn als zu voluminös empfinden, fast als würde der Fuß darin schwimmen, aber für lange Kilometer ist der zusätzliche Raum wirklich willkommen.

Der Boston 13 ist das Gegenteil: eng und sicher, fester über den Zehenknöcheln und im Mittelfuß, mit einer schmaleren, stärker verjüngten Zehenbox, die dennoch reichlich Raum bietet. Läufer mit breiten Füßen könnten die Mittelfuß-Fixierung als etwas einschränkend empfinden.

Zur Größe gibt es aus dem Test eine praktische Regel: Beim Boston 13 eine halbe Größe größer wählen (UK 8.5 funktionierte gut für einen UK-8-Läufer, was für Adidas typisch ist), und beim Superblast 2 die wahre Größe oder sogar eine halbe Größe kleiner wählen, wenn du eine schlankere Passform möchtest. Der Superblast 2 hat außerdem mehr üppige Polsterung im Fersenkragen, während die stärker gepolsterte Zunge und der Kragen des Boston 13 ein großer Fortschritt gegenüber dem minimalistischen Fersenpaket sind, das manche Läufer beim Boston 12 fanden. Beide Schuhe haben Zungen mit Gusset: flacher und stärker umschließend beim Superblast 2, dicker und stärker gepolstert beim Boston 13.

Asics Superblast 2: Der große, weiche Cruiser

Der Superblast 2 ist ein Schuh mit Max-Stack und breiter Plattform mit weicherem, federnderem Charakter. Du sinkst tiefer in den Mittelsohlenschaum ein und bekommst mehr Rückfederungsenergie bei der Rückkehr, dazu deutlich mehr Dämpfung in der Ferse, was ihn zu einer starken Wahl für Fersenläufer macht, die geschützte Landungen wollen. Für einen so hohen Schuh bietet die breite Basis eine vernünftige Zuverlässigkeit unter dem Fuß, auch wenn er nicht so konstant stabil ist wie der festere Boston 13.

Wo er glänzt, ist längeres Laufen mit gleichmäßigem Tempo. Sobald du in einen Rhythmus kommst, fühlt er sich geschmeidig und flüssig an, rollt dich nach vorn und lässt es einfach erscheinen, über lange Distanzen ein Marathontempo zu halten. Dank all der Dämpfung ist er auch für Easy Runs wirklich vielseitig und meistert lange Läufe mit gemischtem Tempo, bei denen einige Kilometer schnell und andere langsam sind. Was er nicht gut kann, sind wirklich schnelle Einheiten: Intervalle, Sprints oder alles, was schnelle Antritte verlangt. Bei hoher Intensität ist er nicht der wendigste Schuh und nicht die richtige Wahl für Bahntraining. Der Hauptnachteil ist der Preis: Bei 200 £ gibt es inzwischen günstigere Optionen, die einen ähnlichen Job machen.

Adidas Boston 13: Die spritzigere Option

Der Boston 13 fühlt sich schneller an. Der Schaum ist fester, das Fahrverhalten reaktionsfreudiger, und er kommt in Gang, wenn du das Tempo anziehst, was ihn natürlich für Intervalle, Tempoläufe und alles bis etwa Halbmarathondistanz geeignet macht. Der Lightstrike-Basisschaum schafft eine geerdete, strukturierte Plattform mit einer Balance aus Dämpfung und Stabilität, und es gibt gerade genug Vielseitigkeit, um auch Ausdauerkilometer zu bewältigen.

Der Kompromiss liegt am anderen Ende des Tempospektrums. Wegen des festeren Fahrverhaltens ist Laufen im Easy-Tempo weniger angenehm, und er ist nicht der ideale Langlaufschuh, wenn Weichheit und Komfort für dich Priorität haben. Mit langsameren Regenerationsläufen kommt er zurecht, aber der kompakte, rennorientierte Charakter passt besser zu kürzeren, schnelleren Anstrengungen.

Die Außensohle ist ein echtes Highlight: eine dicke Gummi-Schicht mit großen Continental-Pads in der Hauptaufsetzzone des Vorfußes, was gut für die Haltbarkeit spricht und ihn zu einem überzeugenden Trainingspartner für einen Carbon-Racer wie den Adios Pro 4 macht. Dazu der deutlich niedrigere Preis, und er wird zu einer sehr leichten Empfehlung als schnellerer Trainer in einer Rotation.

Haltbarkeit und Testnotizen

Beide Schuhe sammelten im Test über 50 Meilen über ein volles Tempespektrum, von lockeren Regenerationsläufen bis zu Intervallen im 5-km-Tempo. Der längste Einsatz des Boston 13 waren 90 Minuten am Fuß; der Superblast 2 kam in einem Solo-Marathontest auf bis zu dreieinhalb Stunden. Die meisten Kilometer wurden auf der Straße absolviert, mit einigen leichten Offroad-Einsätzen.

Die dicke Gummi-Außensohle des Boston 13 ist der Höhepunkt, mit Updates gegenüber der Vorgängerversion und Erwartungen an gute Haltbarkeit. Das Außensohlen-Gummi des Superblast 2 ist gut statt spektakulär, aber die Abdeckung ist dick und strategisch platziert, und er schützt den Mittelsohlenschaum solide.

Welchen solltest du kaufen?

Es kommt auf die Fahrpräferenz und die Art des Laufens an, die du machst. Wenn du einen festeren, spritzigeren, reaktionsfreudigeren Schuh willst, der schnelleren Fußwechsel belohnt und deinen Lauf nicht verhätschelt, ist der Boston 13 die Wahl. Wenn du ein weicheres, größeres, federnderes, schützenderes Fahrverhalten willst, ist der Superblast 2 die bessere Wahl.

Für lange Stunden auf den Beinen, besonders die großen 16- bis 20-Meilen-Marathontrainingläufe, ist die Dämpfung des Superblast 2 einfach besser darin, die Straße abzufedern, und seine Weichheit passt zu schwereren, unsauber wirkenden Landungen. Das kompakte, rennorientierte Fahrverhalten des Boston 13 passt zu kürzeren, schnelleren Anstrengungen und ist wendiger und agiler.

Beide sind hervorragende Cruiser, nur mit unterschiedlich viel Bodenkontakt und Feedback. Wenn man sich für einen besten Allrounder für die breiteste Palette an Läufern entscheiden müsste, liegt der Superblast 2 vorn, weil die meisten Läufer eine weichere, besser gedämpfte Option mit Federung bevorzugen und das plattenlose Design ein Plus für das allgemeine Training ist. Aber wenn du mit dem Fahrprofil des Boston 13 zurechtkommst und einen langlebigen Daily-Partner für einen Carbon-Racer wie den Adios Pro 4 willst, ist er eine sehr starke Option, und die große Preislücke macht ihn für viele deutlich attraktiver.

Fazit

Beide sind fähige Daily Trainer, die eine Bandbreite an Tempi und einen breiten Kilometerumfang abdecken. Der Superblast 2 ist der bessere Langstrecken- und Komfortschuh und unsere Wahl für den besten Allrounder, während der Boston 13 die spritzigere, günstigere, festere Option ist, die in kürzeren und schnelleren Einheiten glänzt. Wähle den Fahrcharakter, der zu deinem Training passt, und beide Schuhe werden dir gute Dienste leisten.