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Adidas Adizero Lineup: Adios Pro 3, Adios Pro Evo und Boston 12 im Vergleich

Drei Adidas Adizero Schuhe für Wettkampf, Elite-Rennen und Marathon-Training – mit echten Stärken, Eigenheiten und für wen sich welcher eignet.

Adidas Adizero Lineup: Adios Pro 3, Adios Pro Evo und Boston 12 im Vergleich Titelbild

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Einleitung

Adidas hat eine der vollständigsten Wettkampf- und Trainingslinien der Adizero-Familie aufgebaut: ein Alltags-Wettkampftarbeitspferd, einen Superschuh für die Elite-Speed-Reserve und einen Marathon-Trainer, der einfach nicht aus der Rotation ausscheiden will. Nachdem wir alle drei über echte Kilometer getestet haben – darunter eine 10-Meilen-Intervalleinheit im Adios Pro 3 und lange Läufe im Boston 12 – zeigen wir hier, wie sie abschneiden und welcher einen Platz in Ihrer Rotation verdient.

Bewertungskriterien

Wir haben jeden Schuh anhand von vier Punkten betrachtet, die für ambitionierte Läufer zählen: Fahreigenschaften im Wettkampftempo, Langlebigkeit, Passform und Komfort des Obermaterials sowie das Verhalten bei langsameren, alltagstauglichen Tempos. Ein Wettkampfschuh, der nur bei einem Tempo funktioniert, ist deutlich weniger nützlich als einer, der sauber zwischen Aufwärmen, Intervallen und Wettkampfbelastung wechselt – dieses Gleichgewicht wog im Vergleich daher besonders schwer.

Läufer schnürt auf einer stillen Wohnstraße im Morgengrauen die Schnürsenkel eines Wettkampfschuhs

Adidas Adizero Adios Pro 3

Der Adios Pro 3 basiert auf einer dicken Dämpfung aus Lightstrike Pro, dem Wettkampfschaum von Adidas, und ist nun seit einigen Jahren auf dem Markt – einfach, weil er so gut ist. Zu einem Update wurde er noch nicht gezwungen, und veraltet fühlt er sich nicht an. Das ist ein Arbeitstier unter den Wettkampfschuhen: nicht der weichste oder explosivste Schaum auf dem Markt, aber unglaublich zuverlässig, und der Lightstrike Pro bietet nach Maßstäben von Wettkampfschäumen eine hervorragende Haltbarkeit.

Der Schlüssel dieses Schuhs ist, dass er Kraft belohnt. Beim lockeren Joggen fühlt er sich recht Standard an und sogar etwas lau, doch sobald man das Tempo anzieht, erwacht der Schaum zum Leben und wird spürbar federnd und dynamisch. Er bevorzugt klar den Mittelfuß- bis Vorfußauftritt, und eine Landung vorne aktiviert die Plattform am besten. Er meistert ein breites Tempospektrum, von gleichmäßigen Intervallen im 6:30-Meilen-Takt bis hinunter zu Läufen unter 5:00, was ihn hervorragend für Workouts mit mehreren Tempos macht.

Athlet sprintet bei einem Tempotraining auf einer Bahn im schwindenden Abendlicht

Die Passform ist der einzige Bereich mit geteilter Bilanz. Das leichte, hauchdünne Obermaterial stößt Wasser hervorragend ab, belüftet brillant und nimmt kein Volumen an, doch manche Läufer empfanden es als so reibend, dass sie Modifikationen hineingeschnitten haben. In unserem Langzeittest saß das Obermaterial komplett straff, ohne Verrutschen oder Ablenkung. Ein gut gepolstertes Paar Laufsocken löst die meisten Beschwerden – auch beim gepolsterten Bereich rund um die Ferse.

Es gibt echte Kompromisse zu kennen. Die Ferse ist etwas schmal, die Rocker-Geometrie kann sich plump anfühlen, wenn man bei langsameren Tempos auf der Ferse landet, und schwerere oder leichtere Läufer, die wenig Kraft in den Schuh einbringen, erleben möglicherweise, dass der feste, dichte Schaum nie vollständig aktiviert. Aber für Mittel- und Vorfußläufer, schwerere Läufer, die einen schnellen Schuh wollen, oder alle, die einen Halbmarathon laufen, gehört er zu den besten High-Stack-Optionen auf dem Markt – und dank Continental-Gummiaußensohle hält er über hohe Kilometerleistungen durch.

Adidas Adizero Adios Pro Evo

Ganz oben auf der Linie sitzt der Adios Pro Evo, der Schuh, den Adidas für seine Eliteathleten zum Wettkämpfen konstruiert hat. Er ist extrem leicht, aggressiv und wirklich Spaß und schnell, mit einer weicheren, verzeihenderen Rocker-Geometrie als der Adios Pro 3. Wo der Pro 3 Aufmerksamkeit auf den Fußauftritt verlangt, ist der Rocker des Evo so weich, dass der Fußauftritt zum Non-Problem wird.

Doch das ist kein Schuh fürs Freizeitrennen. Er ist nicht auf Haltbarkeit ausgelegt, und der Preis spiegelt seine Eliteathleten-Positionierung wider, nicht den Alltagswert. Er ergibt nur Sinn, wenn man über nennenswertes verfügbares Einkommen verfügt oder die Kosten anderweitig reinholen kann. Für fast alle anderen liefert der Adios Pro 3 den Großteil des Wettkampfvorteils zu einem Bruchteil des Preises.

Adidas Boston 12

Der Boston 12 füllt die Marathon-Trainingsrolle und hat sich als einer der beliebten Marathon-Speed-Trainingsschuhe etabliert. Er nutzt eine Dual-Schaum-Konstruktion aus Lightstrike Pro und einem Trainingsschaum, was ihm einen angenehmen, federnden Charakter verleiht, der nie durchschlagen, dazu denselben griffigen Continental-Gummi für nasse Bedingungen.

Der Haken ist die Zeit. Dieser Schuh brauchte rund 50 bis 60 Meilen, um sich richtig gut anzufühlen; der Schaum musste eingelaufen werden, bevor er aufblühte, besonders bei der Landung auf Mittelfuß bis Vorfuß, wo der Großteil des Lightstrike Pro sitzt. Ist er eingelaufen, belohnt er diese Landezone wunderbar und hält über hohe Kilometerleistungen durch.

Die ehrliche Einschätzung: Der Boston 12 zeigt sein Alter. In den letzten Jahren ist eine Welle hervorragender Marathon-Trainer erschienen, und der Schuh braucht jetzt ein Update des Obermaterials oder eine generelle Auffrischung, um wieder in die Diskussion zu kommen. Er bleibt ein fantastischer Schuh und ein sehr guter Trainer, aber die Konkurrenz hat aufgeholt.

Gesamte Kaufempfehlung

Wer Halbmarathon oder schneller läuft und auf Mittelfuß bis Vorfuß landet, für den ist der Adios Pro 3 die Wahl, und sein Lightstrike-Pro-Schaum gehört zu den haltbarsten Wettkampfschäumen auf dem Markt. Wer das absolut schnellste, leichteste Wettkampferlebnis will und die Kosten keine Rolle spielen, findet im Pro Evo eine Klasse für sich in Sachen Weichheit – doch er ist für die Elite gebaut, nicht für Langlebigkeit. Fürs Marathon-Training und Tempoeinheiten bleibt der Boston 12 ein sehr solider, federnder Trainer, der nur eine Auffrischung braucht, um voll konkurrenzfähig zu bleiben. Lassen Sie den Pro 3 weg, wenn Sie ein leichter Läufer sind, der wenig Kraft in den Schuh bringt, oder ein aggressiver Fersenläufer – Alternativen mit weicheren, stabileren Plattformen passen dann besser.

Fazit

Adidas presst jede letzte Tropfen aus einer sehr guten Formel, und die Linie hält nach wie vor. Der Adios Pro 3 bleibt ein zuverlässiges, haltbares Wettkampftarbeitspferd, das im Tempo aufblüht, der Pro Evo liefert Elite-Level-Speed für diejenigen, die bereit und in der Lage sind, dafür zu zahlen, und der Boston 12 ist ein bewährter Marathon-Trainer, der von einem Update profitieren würde. Wählen Sie den Schuh passend zu Ihrem Schritt, Ihrem Tempo und Ihrer Wettkampfdistanz – jeder dieser drei hat einen klaren Platz in einer seriösen Rotation.

Weiterführende Literatur

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