Adidas Adizero Line-up erklärt: Welcher Schuh passt zu deinem Laufen

Einführung

Die Adidas Adizero-Linie bringt viele Läufer durcheinander. Sechs Schuhe teilen sich ähnliche Technologien, ähnliche Schäfte und ähnliche Namen, und doch ist jeder für eine ganz andere Rolle in der Trainingsrotation gebaut. Dieser Leitfaden geht jedes Modell der Reihe nach durch, wo es hingehört und für wen es tatsächlich Sinn ergibt.

Die Kurzfassung: Der Adios 9 ist ein federleichtes Tempo-Werkzeug, der Takumi Sen 11 ein schärferer Kurzstrecken-Racer, der Adios Pro 4 zielt auf Halb- und Ganzen-Marathon-Wettkämpfe, der Evo SL ist der Allround-Alltagstrainer, der Boston 13 das robuste Arbeitstier, und der Prime X3 Strung ein experimentelles Projekt-Schuhwerk, das alles kombiniert.

Adidas Adizero Adios 9

Der Adios 9 ist ein sehr leichter Schuh mit rund 205g (etwa 7.2oz), aufgebaut um eine etwas festere Lightstrike-Pro-Mittelsohle mit etwa 27mm Stack an der Ferse, was nach modernen Maßstäben bescheiden ist. Der Schaft ist bequem und minimalistisch, mit einer Sling-artigen Ferse, die den Fuß einschließt und Bewegungen verhindert, plus etwas mehr Fersenpolsterung als beim Takumi Sen 11 für ein alltagstauglicheres Gefühl.

Bemerkenswert ist, dass es keinen medialen Ausschnitt in der Mittelsohle gibt, was ihn etwas stabiler macht als den Takumi Sen 11 oder Adios Pro 4. Er glänzt bei kürzeren, schnelleren Einheiten wie 400m- oder 1km-Wiederholungen und ruhigen Tempoläufen, aber für die meisten Läufer reicht die Mittelsohlen-Dämpfung für lockere Tage schlicht nicht aus. Leichtere Läufer und alle, die eine wendige, schnellere Trainingsoption suchen, holen das meiste daraus. Er ist definitiv ein Rotationsschuh, der andere Modelle ergänzt.

Adidas Adizero Takumi Sen 11

Der Takumi Sen 11 ist der nächste logische Schritt, mit rund 219g (etwa 7.8oz) in US 11. Der entscheidende Unterschied zum Adios 9 ist die Steifigkeit: Energy Rods in der Mittelsohle erzeugen einen starken Hebel für den Abdruck, was sich propagiver anfühlt. Adidas setzt hier auf Stäbe statt auf eine Platte, und der Schaum ist eine etwas dichtere Lightstrike-Pro-Formulierung. Die Fersenpolsterung ist reduziert und auf zwei Bereiche konzentriert.

Die Außensohle folgt einem ähnlichen Muster wie beim Adios 9: leichte Traktion über den größten Teil des Fußes mit Continental-Gummi dort, wo es beim Abdruck zählt. Bei nassem Wetter schlägt er sich gut, abgesehen von einer flachen, glatten Stelle an der medialen Ferse.

Das ist ein Highspeed-Trainer oder Racer für schnellere Tempoeinheiten und Kurzstrecken-Wettkämpfe. Die meisten Läufer finden ihn für 5K- und 10K-Rennen ausreichend, erfahrenere können ihn auch für den Halbmarathon nutzen, für einen vollen Marathon fehlt ihm jedoch die Weichheit. Der Preisaufschlag gegenüber dem Adios 9 ist spürbar und die Unterschiede sind subtil, aber in puncto Haltbarkeit und Gesamtnutzen hat der Takumi Sen 11 die Nase vorn und deckt mehr Kategorien innerhalb einer Rotation ab.

Adidas Adizero Adios Pro 4

Der Adios Pro 4 verwendet die weichste Lightstrike-Pro-Formulierung der Adizero-Reihe und fühlt sich ab der ersten Iterung sehr weich und fast explosiv an. Mit rund 232g (etwa 8.2oz) ist er marginal schwerer als der Takumi Sen 11, bietet aber deutlich mehr Stack, und diese Weichheit kann deine Beine in den letzten Phasen eines Marathons schonen.

Zwei Einschränkungen sollte man kennen. Erstens ließ der Schaum nach etwa 100 Meilen deutlich nach und verlor einen Teil seiner anfänglichen Spritzigkeit. Zweitens ist die Passform tricky: Die Mittelsohle ist so weich, dass der Füße sie komprimieren und nach vorne in den Zehenbereich rutschen, sodass viele Läufer eine halbe Größe größer in Betracht ziehen sollten.

Er besetzt den Raum zwischen Halb- und Ganzen-Marathon-Wettkämpfen. Für eine 5K ist er schlicht zu weich, wo man Responsivität und Bodenkontakt statt eines Treibsand-Gefühls will. Das ist die Maximaloption für längere Renndistanzen und ein völlig anderes Laufgefühl als der Adios 9 oder Takumi Sen 11.

Adidas Adizero Evo SL

Der Evo SL ist der Publikumsliebling, und das aus gutem Grund. Mit rund 260g (etwa 9.2oz) liegt er deutlich unter der 300g-Marke vieler Alltagstrainer, von denen manche auf 350g kommen. Man kann ihn für jede Art von Einheit schnüren, und er fühlt sich spaßig und unbeschwert an.

Die Mittelsohle teilt viel DNA mit dem Adios Pro 3, mit einem Shank ähnlich dem Adios 9 für Torsionsstabilität. Er nutzt eine Lightstrike-Pro-Formulierung, die mit jeder Meile besser wird und sich über seine Lebensdauer wandelt, statt beim Auspacken zu peaken. Zunge und Schnürsenkel sind ab Werk nicht überragend, aber das ist eine kleine Beschwerde bei einem starken Allrounder.

Mit rund $129 ist er einer der besten aktuell erhältlichen Alltagstrainer und erfüllt eine riesige Anzahl an Anforderungen innerhalb einer Rotation. Wenn du einen einzelnen Schuh willst, der ein bisschen von allem kann, ist das der Richtige.

Adidas Adizero Boston 13

Der Boston 13 sitzt zwischen Racer und Alltagstrainer. Seine Lightstrike-Pro-Formulierung ist dem Adios Pro 4 näher als jedem anderen Adizero-Schuh, allerdings ist er mit knapp 300g deutlich schwerer, was ihn für die meisten aus dem Wettkampf zieht.

Was man bekommt, ist eine stabilere Landeplattform, besonders an der Ferse, plus Energy Rods, die etwas dünner erscheinen als in den Wettkampfschuhen. Die Außensohle ist langlebiger und dicker, mit mehr Continental-Gummi vorne und zusätzlicher Abdeckung im stark beanspruchten lateralen Fersenbereich. Diese Langlebigkeit macht ihn zur guten Wahl für Herbst- und Wintertraining, wenn Schmutz auf den Straßen liegt und die minimalistischen Schäfte der Wettkampfschuhe weniger geeignet sind.

Der Schaft ist traditioneller als der Rest der Reihe, mit mehr Polsterung in der Zunge, aber immer noch atmungsaktiv, und Struktur kommt durch Verstärkungen rund um den Zehenbereich. Wenn du einen weniger minimalistischen Schaft und ein klassisches Gefühl bevorzugst, ist der Boston 13 eine hervorragende Wahl. Er ist eine weitere Ausprägung der Adizero-Technologie, eher konventionell als innovativ.

Adidas Adizero Prime X3 Strung

Der Prime X3 Strung ist der Außenseiter der Linie. Mit rund 318g in UK 11 ist er sogar schwerer als der Boston 13 und etwa 86g schwerer als der Adios Pro 4. Er vereint im Grunde die gesamte Adizero-Technologie in einem: Energy Rods, eine Platte, die nach hinten ausläuft, mehr Continental-Gummi im Vorfuß, leichte Traktion im Heck und viel Strung-Schaft-Material.

Diese Kombination fühlt sich uneins an. Es gibt zusätzlichen Bounce, ja, aber der schwerere Schaft und die schiere Masse machen ihn unterm Fuß aufgebläht. Wenn man wirklich schnell läuft, fühlt er sich großartig an, aber über längere Distanzen hört das Gewicht auf zu begeistern. Lockeres oder gleichmäßiges Tempo ist okay, aber Regenerationsläufe sind in diesen kaum vorstellbar.

Er könnte für Läufer mit kräftigen Beinen funktionieren, die im Marathon-Training schnellere Tempoeinheiten in längere Sessions einstreuen wollen, oder für schwerere Läufer, die maximale Dämpfung neben dem Boston 13 suchen. Für die meisten ist er jedoch zu hoch und zu sehr ein Experiment. Wenn du bereits den Evo SL und den Adios Pro 4 besitzt, gibt es wenig Grund, ihn hinzuzufügen. Er ist teuer, nischenhaft und eindeutig der verrückte Wissenschaftler der Reihe.

Kaufberatung: Deine Rotation aufbauen

Für die meisten Läufer beginnt eine sinnvolle Adizero-Rotation mit dem Evo SL als Daily Driver, ergänzt den Takumi Sen 11 für schnelle Einheiten und kurze Rennen, und schließt den Adios Pro 4 ein, wenn du Halb- oder Ganzen-Marathon läufst. Leichtere Läufer, die einen wendigen Temposchuh suchen, können den Adios 9 in Betracht ziehen, während der Boston 13 das langlebige Wintertraining abdeckt. Der Prime X3 Strung bleibt ein optionales Experiment statt eines Kernkaufs.

Fazit

Jeder Adizero-Schuh hat eine eigene Rolle: federleichtes Speedwork, scharfes Kurzstrecken-Racing, Marathon-Tag-Weichheit, alleskönnendes Alltagstraining, langlebige ganzjährige Kilometer und ein ambitioniertes Experiment. Passe den Schuh in deiner Rotation an die Aufgabe an statt an den Hype, und die Linie ergibt viel mehr Sinn.