Adidas Adizero Adios Pro 4 vs. die besten Marathon-Superschuhe: Fünf Racing-Schuhe im Vergleich

Einleitung

Der Adidas Adizero Adios Pro 4 hat sich schnell zu einem der meistdiskutierten Marathon-Racer entwickelt – und das aus gutem Grund. In direkten Vergleichstests gegen den Saucony Endorphin Elite, den Saucony Endorphin Pro 4, den Puma Fast-R Nitro Elite 2 und den On Cloudboom Strike hat er immer wieder als der Schuh abgeschnitten, den man wählen würde, wenn man nur ein Paar besitzen könnte. Dieser Leitfaden zeigt auf, wo jeder Schuh gewinnt und verliert, damit du herausfinden kannst, welcher tatsächlich zu deinen Füßen, deinem Tempo und deinem Budget passt.

Schnellvergleich: Stacks, Gewichte und Preise

Die Eckdaten liegen in mehreren Bereichen eng beieinander. Der Fersen-Stack ist bei den meisten dieser Schuhe in einer typischen Größe ähnlich, wobei der On Cloudboom Strike im Vorfußbereich etwas mehr Dämpfung bietet.

Der Adizero Adios Pro 4 ist der leichteste der Gruppe, während der Puma Fast-R Nitro Elite 2 mit rund 1,5 Unzen (ca. 43 g) mehr als der Adidas der schwerste ist. Der Adidas ist zudem der günstigste des Sets – relevant, da jeder Konkurrent mehr kostet und einige deutlich mehr.

Adidas Adizero Adios Pro 4: Der Allrounder

Der Adios Pro 4 verdient seinen Platz als Maßstab hier. Sein Schaum ist weich und stark kompressibel mit einer leicht gummiartigen Charakteristik, die schnell in ihre Form zurückschnappt – das ergibt ein spaßiges, mitreißendes Laufgefühl mit etwas von der Brillanz eines Superschaum-Racers ohne die Masse. Er zeigte beeindruckende Leistung direkt aus der Box und fühlte sich schon beim allerersten Lauf besonders an, bei praktisch jedem Tempo.

Grip ist ein echtes Highlight. Die Lightstrike-Pro-Laufsohlenmischung wurde beim allerersten Lauf in strömendem Regen getestet und rollte einfach weiter, mit starkem Halt bei den meisten Tempi. Diese Zuverlässigkeit bei nassem Wetter ist bei einem so leichten Schuh selten. Das Obermaterial wirkt etwas traditioneller und passt damit mehr Läufern, und die Passform fiel beim Test true to size aus – kein Hochgrößen nötig, obwohl manche Läufer das tun.

Es gibt Abstriche. Die medialen Aussparungen bedeuten, dass das Laufgefühl nicht das stabilste ist, sodass Läufer mit stabilitätsbedingten Problemen beim Auftritt Schwierigkeiten haben könnten, und manche empfinden ihn schlicht als zu weich. Der Schaum wirkt für das tägliche Training auch etwas fragil, daher sollte er als All-out-Racer statt als Alltagsarbeitstier behandelt werden. Eine kuriose Anmerkung: Auf polierten Marmorböden, etwa in Flughäfen und Hotellobbys,quietschen diese Schuhe beim Gehen erstaunlich laut.

Der Verkaufspreis liegt bei rund $280, wobei Rabatte den Preis bereits deutlich gesenkt haben – er ist damit leichter zu einem guten Preis zu finden als die meisten Konkurrenten.

Saucony Endorphin Elite: Rebound mit Grip-Problem

Der Endorphin Elite ist etwas schwerer als der Adios Pro 4, wobei die meisten Läufer den Unterschied am Fuß kaum bemerken dürften. Seine festere, mehr auf Rebound ausgelegte Zwischensohle bildet einen Kontrast zur sehr nachgiebigen Dämpfung des Pro 4, und während viele Marken inzwischen auf weichere, kompressiblere Schäume umgestiegen sind, funktioniert der Elite für bestimmte Läufer weiterhin gut. Gegen Ende 2024 wurden darin einige beeindruckende schnelle Zeiten gelaufen, wobei ein Vielläufer anmerkte, dass er im Laufe der Zeit etwas an Spritzkraft zu verlieren schien.

Wenn du eine breitere Fersenplattform im hinteren Bereich des Schuhs bevorzugst, bietet der Endorphin Elite deutlich mehr als der Adidas – das passt zu Läufern, die beim Auftritt eine breitere Basis mögen. Bei der Weichheit gibt es allerdings keinen Wettbewerb: Der Adidas-Schaum komprimiert deutlich bereitwilliger, während der dichtere, luftigere Schaum des Elite im Vergleich kaum nachgibt.

Das größere Problem ist der Grip. Die begrenzte Gummibedeckung des Elite ist eine Achillesferse und zermürbt den freigelegten Schaum, und der Schaum scheint feuchtes Wetter nicht zu mögen. Gegen den Traktion des Adios Pro 4 mit Lightstrike Pro ist das kein Wettbewerb. Wenn du nur ein Paar bekommst, ist der Adidas die einfache Wahl.

Saucony Endorphin Pro 4: Die stabile, dichtere Alternative

Der Endorphin Pro 4 liegt preislich in einer ähnlichen Region wie der Adios Pro 4, ist etwas günstiger und kostet trotzdem deutlich über $200. Vorfußbreite und Fersen-Stack sind bei beiden sehr ähnlich, doch das Laufgefühl ist recht unterschiedlich. Der Pro 4 verwendet eine dichtere Schaumkombination, mit Pwrrun HG direkt unter dem Fuß, geschichtet mit Pwrrun PB – einem verdichteten Material mit weniger Luft, das sich spürbar dichter anfühlt.

Es gibt auch einen Hauch mehr Masse, weil Saucony an einigen Stellen Suede-Details eingebaut hat – eine merkwürdige Wahl für einen Rennschuh, vermutlich aber dazu gedacht, ihn vom Elite abzuheben. Adidas ist dagegen besessen vom Minimalismus bei seinen Racing-Schuhen und entfernt alles Unnötige, bis hin zu dünneren Schnürsenkeln und dünnerem Gummi, um bemerkenswert niedrige Gewichte zu erreichen – selbst in größeren Größen.

Wo der Pro 4 gewinnt, ist die Stabilität. Er bietet ein konsistenteres, traditionelleres Laufgefühl ohne die deutlichen medialen Aussparungen des Adios Pro 4. Wenn du in deinem Marathonschuh ein stabileres Laufgefühl willst oder Stabilitätsbedenken beim Auftritt hast, ist der Pro 4 die sicherere Wahl. Andernfalls lautet die Frage nicht, welcher Schuh der beste ist, sondern welcher für dich am besten geeignet ist.

Puma Fast-R Nitro Elite 2: Aggressiv, aber schwer

Der Fast-R Nitro Elite 2 ist ein Schuh mit echtem Charakter, der oft so beschrieben wird, als säße ein Fußballschuh auf einem Ski. Tempo-mäßig ist er ein aggressives Kraftpaket: Zieh ihn an, wenn du Tempoläufe oder schneller drehen willst. Er eignet sich besonders für Mittel- und Vorfußläufer, mit einer verlängerten Carbonplatte im Zehenbereich, die beim Abdruck echtes Gift liefert und viel Fläche unter dem Vorfuß bietet.

Der größte Nachteil ist das Gewicht. Mit rund 1,5 Unzen (ca. 43 g) mehr als der Adios Pro 4 ist schwer auszumachen, wo die zusätzliche Masse steckt – im Obermaterial, in der verlängerten Platte oder im dicken Gummi. Wenn günstigere Schuhe mit Carbonplatten und hervorragenden Schäumen bei niedrigeren Gewichten daherkommen, macht die zusätzliche Masse den Verkauf schwerer. Die schmale Ferse ist ein weiteres Limit: Dies ist eine Nischenoption für sehr spezifische Läufer, die mittel- bis vorfußlastig landen, etwas Aggressives und Anderes wollen und die schmale Ferse verkraften.

Auf der Plusseite ist der Grip der Laufsohle problemlos mit der Adidas-Lightstrike-Pro-Mischung vergleichbar, und der Puma-Grip hält möglicherweise sogar länger, da das Adidas-Gummi an den Außenbereichen gewisse Abnutzung zeigt – was eine volle 100 Meilen zur gründlichen Bewertung braucht. Viele bevorzugten dennoch den leichteren, wendigeren und günstigeren Deviate Nitro Elite 3 von Puma, wodurch sich der Fast-R Nitro Elite 2 eher als Spezialistenwahl denn als Standardoption anfühlt.

On Cloudboom Strike: Weich, nah dran, aber teurer

Der Cloudboom Strike ist der engste Konkurrent des Adios Pro 4 in dieser Gruppe. Die Gewichte sind ähnlich, wobei der On-Schuh deutlich mehr Vorfuß-Stack und eine 4-mm-Sprengung bietet, verglichen mit rund 8 mm beim Adidas. Beide verhalten sich erstaunlich ähnlich, schlagen auf nahezu jedem Untergrund gut an – ausgenommen extrem glattem nassem Boden – und das Laufgefühl unter dem Fuß ist sehr ähnlich: federnd, leicht weichere Schäume mit schnellerem Return, beides klar Produkte der neuesten Generation von Superschuhen, die bei schlechtem Wetter und über mehr Kilometer deutlich besser halten als frühere Superschäume.

Beiden fehlt mediale Stabilität, und wenn überhaupt, ist der On womöglich einen Hauch stabiler als der Adios Pro 4, dessen markanten medialen Aussparungen Neulinge bei Superschuhen mit Carbonplatte vor Herausforderungen stellen können. Für erfahrene Superschuh-Nutzer sind beide ein Genuss.

Die Unterschiede liegen bei Passform, Verarbeitung und Preis. Das Adidas-Obermaterial ist schlicht besser: einfach, durchdacht und edel, während das On-Obermaterial etwas unordentlich wirkt und sich vereinfachen ließe – insbesondere die Schnürsenkel. Der Cloudboom Strike ist zudem $40 teurer, weniger weit verbreitet und war zum Testzeitpunkt am ehesten in einer silbernen Farbausführung zu finden, die nicht die attraktivste ist. Wenn du nur ein Paar wählen müsstest, ist der Adios Pro 4 die Wahl: günstiger, leichter zu finden und erledigt praktisch denselben Job.

Welcher soll es sein?

Wenn du nur ein Paar aus dieser Gruppe besitzen kannst, ist der Adidas Adizero Adios Pro 4 die stärkste Gesamtwahl: der leichteste, der günstigste, mit erstklassigem Grip bei nassem Wetter und einem spaßigen, schnellen Laufgefühl bei jedem Tempo. Wähle den Saucony Endorphin Pro 4, wenn du ein dichteres, stabileres, traditionelleres Marathon-Laufgefühl willst. Greif zum Saucony Endorphin Elite, wenn dir eine breitere Fersenplattform wichtiger ist als der Grip der Laufsohle. Der Puma Fast-R Nitro Elite 2 ist für aggressive Mittel- und Vorfußläufer, die maximales Vorfuß-Gift wollen und mit dem Gewicht leben können. Und der On Cloudboom Strike ist ein sehr knapp geschlagener Zweitplatzierter zum Adidas, wenn du bereit bist, mehr zu zahlen und die Verfügbarkeit zu suchen.

Fazit

Der Adizero Adios Pro 4 kommt aus diesem Fünfervergleich bemerkenswert gut heraus: Er schlägt teurere Konkurrenten bei Gewicht, Preis und Grip und hält bei der Laufqualität mit oder übertrifft sie. Seine Haupteinschränkungen – mediale Stabilität und Langzeithaltbarkeit für den Alltag – sind dieselben Kompromisse, die jeder Superschuh eingeht. Passe den Schuh an deinen Auftritt und deine Stabilitätsbedürfnisse an, und jeder dieser fünf kann dich durch einen Marathon tragen. Aber als Einzel-Paar-Wahl ist der Adidas der zu schlagende.