Adidas Adistar 4 im Test: Ein vielversprechender Alltagstrainer, den Qualitätsprobleme ruinieren

Einleitung

Der Adidas Adistar 4 kam mit echtem Versprechen an. Sein Vorgänger, der Adistar 3, war einer der unauffällig beeindruckenden Preistrainer der letzten Jahre: ein bequemer, maximal gedämpfter Alltagsschuh auf Basis eines Schaums, den man in Adidas’ Mainstream-Sortiment nicht findet, zu einem Preis, der die Konkurrenz unterbot. Die vierte Version behält denselben Repetitor-Schaum, verfeinert die Geometrie, verbessert die Jacke und verteuert den Preis um zehn Dollar. Auf dem Papier ist das genau die Formel für einen herausragenden Budget-Trainer.

In der Praxis wies das hier getestete Paar Probleme auf, die schwerwiegend genug waren, das Urteil komplett zu ändern. Uneinheitliche Schaumhärte zwischen den beiden Schuhen und eine deutlich kürzere, engere Passform machten aus dem, was eine einfache Empfehlung hätte werden sollen, einen der enttäuschendsten Schuhe des Jahres. Hier die komplette Aufschlüsselung.

Hintergrund: Die stille Preisstrategie der Adistar-Linie

Jede große Marke hält mindestens einen Schuh in ihrem Sortiment, den sie nicht stark bewirbt: ein Modell mit hohem Preis-Leistungs-Verhältnis, unterhalb der Kern-Performance-Range angesiedelt, das selten Marketingaufmerksamkeit erhält. Bei Adidas fällt diese Rolle dem Adistar zu. Er steht abseits der Schuhe, die die Marke aktiv bewirbt, und genau diese relative Unbekanntheit machte den Adistar 3 zu einem so interessanten Fund.

Der Adistar 3 startete bei 130 $ und bot ein Max-Cushion-Erlebnis, das viele als Budget-Version des Nimbus beschrieben. Er bot weniger Schaum, eine schmalere Plattform und einen weniger aggressiven Rocker als Adidas’ Premium-Dämpfungsschuh, traf aber das Wesentliche: starke Aufprallabsorption, mehr Federung als von einem komfortorientierten Trainer erwartet und genug Stabilität für entspannte tägliche Kilometer. Er lud zudem Vergleiche mit dem Hoka Clifton ein, einem Verkaufsschlager unter den Komfort-Trainern für 150 $. Anders gesagt: Der Adistar 3 spielte deutlich über seinem Preis.

Dieser Kontext ist wichtig, denn der Adistar 4 wurde als Verbesserung auf bereits solider Basis positioniert, und der Preis stieg auf 140 $.

Was sich gegenüber dem Adistar 3 geändert hat

Die sichtbarste Änderung ist die Jacke. Das neue Colorway ist ein klarer Schritt nach vorn, und das Material selbst fühlt sich anders an: etwas hochwertiger im Griff, mit durchdachteren Details und zusätzlicher Polsterung am Fersenkragen. Die Jacke des Adistar 3 wirkte in der Hand billig; die des Adistar 4 nicht.

Die Änderungen gehen aber tiefer als Kosmetik. Adidas hat die Mittelsohlengeometrie unauffällig neu geformt. Der Toe Spring an der Front ist aggressiver nach oben gewinkelt als zuvor, und unter dem Vorderfuß scheint vor Beginn der Verjüngung etwas mehr Schaum zu liegen. Direkt nebeneinander ist der Unterschied leicht zu sehen: Der Adistar 3 sitzt vorn deutlich tiefer, während der Adistar 4 sich nach oben wölbt, was einen besseren Abdruck fördern und den Schuh bei schnelleren Temps leistungsfähiger machen sollte.

Der Schaum selbst ist unverändert. Es ist dieselbe Repetitor-Mischung, und das Hineindrücken mit der Hand erzeugt weiterhin dieses feste, befriedigende Nachgeben, das die Vorgängerversion so attraktiv machte. Auf dem Papier ist das ein Schuh, der etwas bereits Funktionierendes weiter verbessert. Frisch aus dem Karton gemessen, lag die Fersenstackhöhe auf einer Seite bei rund 41,4 mm und auf der anderen bei 42,6 mm, mit einer Plattformbreite von etwa 90 mm — praktisch unverändert gegenüber dem Adistar 3 und deutlich schmaler als der Nimbus mit rund 104 mm. Das Gewicht ist ein echter Lichtblick: 274 g auf der Waage, sieben g leichter als der Adistar 3 und leichter als der Clifton mit 295 g.

Passform und Größenwahl: Ein ernster Rückschritt

Die Geometrieänderungen an der Front scheinen die Zehenbox verkürzt zu haben. Direkt mit dem Adistar 3 in derselben Größe verglichen, fällt der Adistar 4 spürbar kürzer und enger aus, sowohl in der Länge als auch im Mittelfuß. Das hier getestete Paar in Größe 10.5 fiel extrem klein aus, mit Zehen, die direkt an der Schuhfront anlagen.

Adidas-Größen sind bekanntermaßen uneinheitlich über das Sortiment hinweg, doch das ist eine ungewöhnlich große Abweichung innerhalb einer einzigen Modelllinie. Der praktische Rat ist einfach: Wer diesen Schuh kauft, sollte mindestens eine halbe Größe größer bestellen. Die engere Passform untergräbt zudem einen Teil des Komforts, der diese Kategorie definiert — ein Max-Cushion-Recovery-Schuh, der die Zehen einklemmt, macht seinen Job nicht richtig.

Laufgefühl: Auf einem Fuß gut, auf dem anderen frustrierend

Hier zerfällt alles. Am linken Fuß liefert der Adistar 4 fast exakt das, was der Adistar 3 versprach: ein weiches, nachgiebiges, bequemes Laufgefühl mit toller Federung, sanftem Übergang und einem schönen Snap beim Abdruck. Er ist keineswegs nur ein langsamer Recovery-Schuh; bei steigendem Tempo wirkt er überraschend wendig.

Am rechten Fuß ist die Mittelsohle dramatisch härter. Drückt man beide Mittelsohlen mit derselben Kraft, gibt die linke Seite nach und faltet sich fast in sich zusammen, während die rechte Seite kaum nachgibt. Der Unterschied ist so gravierend, dass sich die beiden Schuhe anfühlen wie zwei völlig verschiedene Modelle, und man wird zu einem angepassten Schrittmuster gezwungen — mitfernenlastiger Landung auf einer Seite und Vorderfußlandung auf der anderen.

Für einen Komfort-zuerst-Trainer, der auf der Idee einfacher, verzeihender Kilometer aufbaut, ist diese Art von Uneinheitlichkeit keine Kleinigkeit. Es ist die Art von Asymmetrie, die über die Zeit ernsthaft zu Verletzungen beitragen kann. Standard-EVA-Schaum gibt es seit Jahrzehnten, und eine so extreme Diskrepanz sollte nicht möglich sein. In über 200 getesteten Schuhpaaren ist nichts Vergleichbares aufgetreten. Die realistische Hoffnung ist, dass es sich um ein schlechtes Paar handelte und nicht um einen verbreiteten Defekt, aber angesichts der aktuellen Bilanz von Adidas bei Qualitätskontrollproblemen über das gesamte Sortiment hinweg — von Gewichtsabweichungen bei Premium-Race-Schuhen bis zu Schaumschwankungen bei anderen Modellen — ist Skepsis angebracht.

Sollten Sie den Adistar 4 kaufen?

Im besten Fall wäre der Adistar 4 eine einfache Empfehlung. Der Repetitor-Schaum bietet, wenn er sich korrekt verhält, leichte, weiche Dämpfung mit guter Federung und hält 90-minütige Läufe gut durch, ohne durchzudrücken oder breiig zu werden. Die überarbeitete Geometrie sieht stark aus, die verbesserte Jacke rechtfertigt einen Teil der Preiserhöhung, und mit 140 $ unterbietet er weiterhin den Brooks Ghost mit 150 $ und bietet dabei mehr Stack. Gegenüber dem Skechers Aero Burst zum selben Preis ist der Adistar rund 60 g leichter und besser für schnelleres Laufen geeignet.

Aber „im besten Fall“ trägt in diesem Absatz eine Menge Last. Das hier getestete Paar fiel etwa eine halbe bis drei Viertel Zoll kürzer aus als die Vorgängerversion, und die Schaumhärte variierte dramatisch zwischen den beiden Schuhen. Wenn Sie an diesem Schuh interessiert sind, ist der sicherere Weg, den Adistar 3 aufzutreiben — eine solide, weichere Max-Cushion-Option, sofern Sie ihn im Angebot finden. Wenn Sie den Adistar 4 unbedingt ausprobieren möchten: Erst anprobieren, prüfen, dass sich beide Schuhe gleich anfühlen, und eine halbe Größe größer bestellen.

Fazit

Der Adistar 4 hätte einer der besten Preisträger fürs tägliche Laufen auf dem Markt sein können. Alle Zutaten sind vorhanden: bewährter Schaum, geringeres Gewicht, bessere Geometrie und eine hochwertigere Jacke. Stattdessen haben Qualitätskontrollmängel und eine stark verkürzte Passform daraus den enttäuschendsten Schuh des Jahres gemacht. Lassen Sie diese Version aus und schauen Sie sich anders um.