Adidas Adios Pro 5 im Test: Was sich geändert hat und wie der Laufschuh mit der Konkurrenz abschneidet

Einführung

Der Adidas Adios Pro 5 kommt mit aktualisiertem Light Strike Pro Schaumstoff, einem neu konzipierten Carbon-System und einem Gewicht, das im Vergleich zum Vorgänger um mehr als eine Unze sinkt. Das sind bedeutsame Änderungen in einer Kategorie, in der kleine Unterschiede bei Gewicht und Schaumstoffgefühl darüber entscheiden, welcher Schuh den Startplatz ergattert. Dieser Test beleuchtet, was sich tatsächlich geändert hat, wie der Schuh im Marathontempo performt und wo er gegenüber dem Adios Pro 4, dem Adios Pro Evo 2, dem Topo Spectre Elite und dem Tyr Valkyrie Elite 2 einzuordnen ist.

Adidas Adios Pro 5: Was ist neu

Auf dem Papier ist der Adios Pro 5 ein Schuh mit 39mm Stack und 4mm Sprengung, wobei 35mm Schaumstoff unter dem Vorderfuß liegen. Die größte Änderung auf dem Datenblatt ist das Gewicht: eine US-Herrengröße 9 brachte 6,1 Unzen bzw. 174 g auf die Waage und ist damit spürbar leichter als der Adios Pro 4. Der aktualisierte Light Strike Pro Schaumstoff ist deutlich weniger dicht als zuvor, und die alten Energy Rods – jene Carbon-Finger, die entlang der Fußknochen verliefen – wurden durch einen Energy Rim ersetzt. Dieser Rim ist ein carboninfundiertes Element, das den Umfang des Schuhs umschließt, ohne sich vollständig zu schließen, und sich über seine Länge auf und ab biegen lässt, um genau dort Steifigkeit zu erzeugen, wo sie gebraucht wird. Das Design zählt stark auf die Pro-Evo-Linie zurück, die Familie hinter dem ersten offiziell unter zwei Stunden gelaufenen Marathonschuh der Welt.

Das Obermaterial verwendet Lightlock-Materialien, die deutlich leichter sind als die des Vorjahres, mit eingenähter, nicht durchgezogener Zunge, minimaler Polsterung im Fersenkappenbereich und ohne strukturelle Fersenstütze, was bei Race-Produkten üblich ist. Die Passform bietet etwas mehr Volumen in der Höhe der Zehenbox, was eine Verbesserung gegenüber dem Adios Pro 4 darstellt. Die normale Laufschuhgröße passte gut, und wer den Pro 4 bereits getragen hat, sollte bei derselben Größe bleiben. Continental-Gummi und Light Traction schützen die Außensohle. Ein charakteristisches Geometriemerkmal bleibt erhalten: Der Vorderfuß bleibt nicht nur an den Fußballen breit, sondern weiter hinten Richtung Fußgewölbe – etwas, das nur sehr wenige Marken machen.

So läuft er auf der Straße

Die Kurzfassung: Dieser Schuh ist schnell, und der Gewichtsverlust ist sowohl spürbar als auch willkommen. Der früh ansetzende Rocker unterstützt schnelle Schrittfrequenz, doch die größte Neuheit ist der Schaumstoff. Er fühlt sich nicht mehr dicht an wie der bisherige Light Strike Pro, dämpft weiterhin gut und bleibt dennoch reaktionsschnell. Er komprimiert nicht dramatisch und federt nicht wild zurück; es ist eher eine schlankere, präzisere Weiterentwicklung desselben Schaumstoffs, der nun deutlicher zur Geltung kommt, seit der Energy Rim die Rods ersetzt hat.

Der erste Test bestand direkt ab dem Karton aus einem 20-Meilen-Langlauf mit rund 10 Meilen im Marathontempo. Bei diesen Geschwindigkeiten hat der Schuh eine deutliche Sweet Spot: Wer in dem verlängerten breiten Band aufsetzt und abdrückt, lässt die Light-Traction-Grip sich vom Drehpunkt des Rockers abstoßen. Für einen Mittel- bis Vorderfußläufer im Marathontempo fühlten sich die Meilen kontrolliert an, ohne dass es Überdehnung brauchte, um die Zielzeiten zu treffen. Das Obermaterial blieb über die gesamte Distanz leicht und komfortabel.

Eine Schwellentempoeinheit mit schnelleren, vorfußbetonten Abschnitten bestätigte, dass der Schuh auch außerhalb seines idealen Aufsetzpunkts dynamisch und federnd bleibt. Insgesamt liegt das Erlebnis zwischen dem Vorgänger des Adios Pro 5 und dem Pro Evo 2, nur eben nicht ganz so hart wie der Evo – und das ist eine sehr gute Position für diesen Schuh.

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Adidas Adios Pro 4

Der auslaufende Adios Pro 4 ist nun der Preis-Leistungs-Einstieg in diese Familie. Er ist etwa eine Unze schwerer, nutzt den älteren, dichteren Light Strike Pro und behält eine sehr ähnliche Geometrie, jedoch mit den Carbon-Energy-Rods statt des Energy Rims. Der Pro 5 ist eine klare Verbesserung, insbesondere beim Schaumstoffgefühl und beim Gewicht, doch der Pro 4 bleibt ein erprobter Marathon-Renner. Er ist derzeit im Angebot, was ihn zu einer sinnvollen Sparmöglichkeit macht – besonders für Läufer, die den Pro 4 oder Pro 3 bereits mochten und sich einen Vorrat anlegen wollen.

Adidas Adios Pro Evo 2

Der Adios Pro Evo 2 ist kein wirklich vergleichbarer Alltagskauf, doch er ist als Kontext wichtig, weil der Energy Rim des Adios Pro 5 auf diese Linie zurückgeht. Der Evo 2 ist noch leichter als der Pro 5, und sein Light Strike Pro Evo Schaumstoff ist tatsächlich schnell und spannend, läuft aber für alles über kurze, schnelle Rennen hinweg zu hart. Es ist ein Schuh für den Halbmarathon; die Marathondistanz ist für einen Nicht-Elite-Läufer eine härtere Aufgabe. Mit 500 Dollar ist es ein Spezialistenwerkzeug: brillant bei Tempo, nur für kurze Spitzen geeignet – und entsprechend bepreist.

Topo Spectre Elite

Der Topo Spectre Elite ist der einzige andere Schuh, der die markante Zusatzbreite der Adios-Serie teilt, die sich Richtung Fußgewölbe nach hinten zieht. Er nutzt aliphatischen TPU-Schaumstoff, ein Material, das stark komprimiert und dynamisch dekomprimiert und so ein sehr federndes Laufgefühl liefert. Der Kompromiss liegt im Timing: Diese Federung braucht länger, bis sie sich aufbaut, daher will der Schuh nicht so schnell abrollen wie der Adios Pro 5. Läufer mit hoher Schrittfrequenz könnten ihn etwas träge finden, und mit etwa einer Unze mehr – rund demselben Gewicht wie der Adios Pro 4 – trägt er einen Hauch von Schwere. Mit 250 Dollar ist er für das, was er liefert, aber sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Tyr Valkyrie Elite 2

Der Tyr Valkyrie Elite 2 sieht dem Adios Pro 5 ähnlicher, als er tatsächlich ist. Beide haben ein schwarzes Band, das vollständig um die Zwischensohle verläuft, doch beim Valkyrie Elite 2 ist dieses Band im Wesentlichen Farbe, während der Carbon im Schuhinneren sitzt und durch ein Fenster in der Außensohle sichtbar ist. Im Gefühl ist er einem Fast R3 Klon deutlich näher. Er nutzt aliphatisches TPU, das etwas schneller reagiert als das des Spectre Elite und nicht so tief komprimiert, doch seine Geometrie neigt sich zu Vorderfußläufern, und die Abrollgeschwindigkeit fühlt sich immer noch nicht so schnell an wie beim Adios Pro 5. Er ist ab sofort für 280 Dollar erhältlich.

Kaufratschlag

Der Adios Pro 5 eignet sich am besten für Mittelfußläufer und funktioniert auch für Vorderfußläufer gut, insbesondere im Marathontempo, wo sein Sweet Spot mit einem kontrollierten, effizienten Laufstil übereinstimmt. Mit 275 Dollar ist er teuer, doch die Preise in der Super-Schuh-Kategorie haben sich so weit verschoben, dass er sich im aktuellen Rahmen bewegt. Wenn das Budget zählt, ist der im Angebot befindliche Adios Pro 4 die naheliegende Alternative innerhalb derselben Familie. Läufer, die maximale Spannung bei kurzen, schnellen Rennen suchen, könnten vom Pro Evo 2 angelockt werden, während Liebhaber eines federnderen, langsamer abrollenden TPU-Laufgefühls zum Spectre Elite greifen sollten, und Vorderfußläufer, die eine reaktionsschnelle TPU-Option wollen, können den Valkyrie Elite 2 in Betracht ziehen.

Fazit

Der Adios Pro 5 verdient sein Update. Leichtere Konstruktion, weniger dichter Schaumstoff und ein Energy Rim aus der Pro-Evo-Linie ergeben zusammen einen schnelleren, feineren Marathon-Renner, der komfortabel zwischen Komfort und purer Geschwindigkeit sitzt. Die Konkurrenz ist real, doch der Pro 5 ist ein klarer Schritt nach vorne gegenüber dem Pro 4 und ein ernsthafter Anwärter für alle, die diese Saison die Marathondistanz rennen.