2023 年五雙最佳碳板競賽跑鞋

前言

2023 年是碳板競賽跑鞋豐收的一年。新泡棉、新的碳板形狀，以及一些真正大膽的設計同時問世，要選出心頭好就必須在堆疊高度、重量、泡棉腳感，以及你實際打算參賽的距離之間取得平衡。這份清單涵蓋五雙脫穎而出的跑鞋，從第五名開始，一路排到最適合跑馬拉松里程的首選。

5. Salomon S/LAB Phantasm 2

Phantasm 2 與去年的版本大不相同，主要是因為 Salomon 導入了 PEBA 泡棉。它是一雙高堆疊跑鞋，腳跟堆疊達 37 mm，搭配碳板設計出 9 mm 的落差。它有復古的外觀，某種程度上也有復古的腳感，帶著一絲懷舊的加分味道。

它之所以仍然現代，是因為它的實際感受比外表更新：比它可能讓你想起的舊派跑鞋更有回彈、也更紮實。整體而言，它是一雙極為出色、且自成一格的競賽跑鞋。

4. Adidas Takumi Sen 9

Takumi Sen 9 是這個系列中最適合飆速的跑鞋之一，但它只排第四有個簡單的原因：它其實不算馬拉松競賽鞋。它是為 5K 和 10K 競賽設計的，整體配置也反映了這一點。

它採用 Lightstrike Pro，腳跟僅有 33 mm 的泡棉，落差為 6 mm。大底的能量導桿並非碳纖維，而是以玻璃纖維強化。即便如此，你得到的是一雙極度輕量、極度靈活，在短距離配速下充滿樂趣的跑鞋。它在馬拉松訓練中也十分出色，尤其是以門檻配速跑英里反覆時，簡直完美。

3. Mizuno Wave Rebellion Pro

Mizuno 是這類清單上的新面孔，而 Wave Rebellion Pro 以一款與眾不同、大膽的設計贏得一席之地。它技術上符合 World Athletics 規範，腳跟堆疊 39 mm，落差僅 4 mm，對於馬拉松強度的訓練和比賽來說是很不錯的設定。

鞋面貼合度非常好，儘管外觀古怪，跑起來確實充滿樂趣。如果你想要一雙看起來不落俗套的馬拉松競賽鞋，就是它了。

2. Adidas Adizero Adios Pro Evo 1

Adios Pro Evo 1 是目前最稀有、最昂貴的競賽跑鞋之一，售價 500 美元。它也輕得離譜：美規男鞋 9 號僅 134 g（4.7 盎司）。它的魔法在於特殊非壓縮成型的 Lightstrike Pro 版本，讓路感格外綿軟、格外刺激。這種製程也是它昂貴的原因，因為泡棉基本上必須從一整塊材料手工削切而成。

代價是壽命比傳統競賽鞋更短。對非精英跑者來說，穿它跑完整場馬拉松可能有些勉強，這也是它名列第二而非奪冠的原因。它仍然是一雙跑起來令人興奮的鞋，也暗示了馬拉松競賽鞋的未來走向。

1. Saucony Endorphin Elite

Endorphin Elite 於 2023 年初上市，到了年底容易被忽略，但它實至名歸地拿下第一名。Saucony 為這雙鞋開發了新泡棉 PWRRUN HG，一種超臨界 PEBA 泡棉，搭配一片外觀真的像碳纖維叉子的分叉碳板。

前腳掌有寬闊的著地區域，提供充足的緩震和足夠的面積讓你彈回下一步。鞋面極為透氣且輕量，儘管這雙鞋看起來很大，重量僅 204 g（7.2 盎司）。馬拉松競賽鞋的難題在於在最大化泡棉的同時控制重量，而這個組合兩者兼得。這種平衡讓它成為今年最適合馬拉松里程的碳板競賽跑鞋。

如何選擇適合的那一雙

依比賽距離選鞋。如果你的比賽日是 5K 或 10K，Takumi Sen 9 的靈活性和輕量難以匹敵。馬拉松方面，Endorphin Elite 提供緩震與低重量的最佳組合，而 Wave Rebellion Pro 則是低落差、高堆疊且充滿樂趣的替代選擇。Phantasm 2 適合想要在高堆疊下有較紮實、略帶復古腳感的跑者。Adios Pro Evo 1 則是特殊場合的工具：跑起來非凡，但昂貴且壽命短，所以把它當作只在比賽日穿著的鞋。

結論

2023 年帶來的啟示是：沒有一雙人人都適用的最佳碳板競賽跑鞋。短距離專家、馬拉松巡航者，以及超輕量奇品的收藏家，各自都能在這份名單中找到真正出色的選擇，而 Endorphin Elite 結合新超臨界泡棉與分叉碳板的組合，為今年立下了標竿。