2023 年五大跑鞋：五雙值得納入輪替的道路跑鞋

前言

要從一整年的新鞋中選出前五名從來都不容易,而 2023 年更是難上加難。大多數主要跑鞋品牌都有豐碩的一年:好幾個鞋款系列被重新打造,而且往往是變得更好,整體創新也切實可見,更預告了 2024 年還有更多。這份名單聚焦於道路跑鞋,反映了這一年主要的跑步與競賽類型,並聚焦於那些在測試結束後仍長時間留在輪替中的鞋款。如果你想為自己的輪替添加一雙鞋,這五雙都值得仔細看看。

最佳競賽鞋:Hoka Rocket X2

Rocket X2 在真實比賽情境中證明了自己,包括一場半馬和一場 5K,外加田徑場與一般速度訓練。它和初代 Rocket X 是不同的鞋,但有很多好的不同。它在較長距離上比前代更舒適,中底的感受也更貼近其他頂級碳板競賽鞋,同時仍保有明顯的 Hoka 特色。它的路感具有爆發力,外底全程表現良好,鞋面也相當輕量。當你站上起跑線時,它確實給人競賽鞋的感覺。

它價格不便宜,但多數頂級碳板鞋都是如此,而且不同於評價兩極的初代 Rocket X,Rocket X2 應該能吸引更廣泛的跑者族群。它是 Nike、Adidas 和其他大廠領先競賽鞋的強力替代選擇,也是今年最亮眼的競賽鞋之一。

最佳節奏日常訓練鞋:On Cloud Eclipse

On 是今年表現最亮眼的跑鞋品牌之一,重新打造了需要翻新的系列,並確實做出了更好的跑鞋。Cloud Eclipse 在年中的較晚時候推出,但很快便脫穎而出。它落在許多跑者追尋的甜蜜點:一雙容易放慢速度跑的節奏型日常訓練鞋,但當你想加快時也有足夠的反應。

真正說服人的是中底的改變。CloudTec Phase 中底受到 Cloudsurfer 的啟發但稍微硬一些,使它成為比 Cloudsurfer 更百搭的日常訓練鞋,並與其他節奏型日常訓練鞋看齊。它不是為真正的快速課表而生,但在同一次跑步中先放鬆、再拉起節奏這件事上,它表現得非常好。它外型也很出色,是那種值得帶出國旅行的「一鞋走天下」選項,走路舒適度與應付多種配速一樣不在話下。

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最佳柔軟訓練鞋:Saucony Triumph 21

Triumph 系列一直以來都以慢速、長距離、輕鬆跑的柔軟與舒適為主打,Triumph 21 延續了這份 DNA,同時默默拓展了這雙鞋的能力。它仍然首先是一雙輕鬆跑鞋,但它的路感夠好、腳感夠吸引人,想在裡面多跑一些節奏配速其實完全可行。你不會用它做高強度速度訓練,但對於放鬆里程摻雜偶爾的節奏段落,它兩者都能勝任。

包覆性非常好且有支撐性,重量合理,無論鞋面、路感或適合的跑法,都像是一次拿捏得宜的世代演進。它險勝同年穩健的平價選擇 Saucony Axon 3 而取得這個席次,並成為 Saucony 最受喜愛系列中最好的世代之一。

最佳比賽日武器:Nike Vaporfly 3

Vaporfly 3 幾乎不需多加介紹,在實際比賽並進行田徑場與較快的速度訓練後,它的魅力不難理解。它相當輕量,鞋面儘管起初令人存疑卻證實很舒適,而一旦你加速,中底與泡棉便展現爆發力十足的、無可錯認的頂級競賽鞋感。它在 5K 跑出接近個人最佳成績,離破 20 分只差一秒,而且過程感覺非常棒。

這不是一雙百搭的鞋,而這正是重點。留到比賽日和較快的課表使用,你就能得到回報。它很貴,但價格由它帶來的表現所支撐。對於較短距離甚至稍長的比賽,它是可以放心選用的鞋,也是邁入下一年度競賽計畫時的首選之一。

首選:New Balance 1080 v13

1080 v13 代表一次貨真價實的系列革新,雖然這次革新並未獲得一致好評,但實際上是正面的改變。放下你對過往 1080 的印象:這是一雙完全不同的鞋,從鞋面到腳感更柔軟的 Fresh Foam X 中底皆然。它為舒適、輕鬆的跑步而生,具備良好保護性與柔軟綿密的路感,和舊版 1080 的定位截然不同。

與為同類跑法設計的直接競品 ASICS Gel-Nimbus 25 相比,它更輕、路感更好,這正是勝出的關鍵。這雙鞋第一次跑完就直接進入輪替並留了下來,而且和 Cloud Eclipse 一樣,它是值得帶去旅行的那雙鞋:走路舒適,也能應付幾種不同類型的跑步。它同時契合今年最大的趨勢——腳感更柔軟的緩震日常訓練鞋,並代表著這個類別的最佳水準。如果淺色不是你的風格,也有低調配色的款式可選。

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總結選購建議

這五雙鞋各自因為把特定工作做得很好而佔有一席之地。如果你想要一雙和常見頂級競賽鞋性格稍有不同的比賽日用鞋,Rocket X2 十分出色。Cloud Eclipse 和 Triumph 21 都以舒適為取向涵蓋節奏型日常訓練,Eclipse 在旅行上更百搭,Triumph 則更柔軟。Vaporfly 3 依然是比賽日的標竿,只要你在關鍵時刻才動用它。而如果你想要一雙能應付輕鬆里程、走路以及介於兩者之間一切的鞋,1080 v13 是今年最強的全能選手。

結語

2023 年是道路跑鞋的豐收年,以重新打造的系列和腳感更柔軟的緩震日常訓練鞋的崛起為標誌。這五雙精選反映了這股轉變,同時涵蓋從日常柔軟舒適到頂級競賽的完整光譜。任何一雙都會是輪替中的受歡迎新成員,而 1080 v13 更展現了日常訓練鞋的長足進步。