Saucony Triumph 21 對決 Asics Novablast 4:哪款緩震日常訓練鞋更適合你的跑步?

前言

這兩款鞋佔據相似的定位:都是極致緩震的日常訓練鞋,而且都試圖比一般的軟調路感更加全能。它們是相當合理的對比組合,因為如果你想要一雙鞋應付從輕鬆跑到馬拉松配速的一切需求,又不需要碳板或比賽日專用鞋,兩者都能勝任。問題只在於,哪一款更符合你對中底、鞋型與腳感的偏好。

在深入分析之前,先快速看一下規格。Saucony Triumph 21 售價為 £170 / $160,男款 US 8 尺寸重量為 280g(9.9oz),鞋跟落差 10mm。Asics Novablast 4 售價為 £135 / $140,鞋跟落差 8mm,是兩者中價格較親民的選擇。

Saucony Triumph 21:全能極致緩震訓練鞋

Triumph 20 相較前代已有不少更新,而 21 的改動則主要集中在鞋面上。新設計採用重新打造的平面針織材質,提升貼合度與透氣性,並改良了鞋帶系統以獲得更佳的包覆鎖定。鞋款保留了中底與鞋墊中相同的 PWRRUN+ 緩震材質,這是一種平衡得相當出色的泡棉,既能呈現柔軟腳感,又能提供良好的能量回饋。此外,它還有厚實的大底橡膠層來保護泡棉並在各種路面上提供強勁抓地力,以及穩固腳跟的鎖定設計,鞋後跟也配有穿脫方便的拉環。

這款泡棉才是重點所在。PWRRUN+ 是日常緩震鞋款中最好的中底泡棉之一,因為它的優點很多:柔軟適中,同時具備你在極致緩震訓練鞋上很少見到的壓縮能量回饋。結果就是一雙在輕鬆跑與長距離跑時真正舒適的鞋,卻又意外地全能,帶有一點彈性,讓它能勝任每一次跑步。大底在濕地上抓地表現良好,也能有效保護中底泡棉,這代表它的高里程耐用度值得信賴。

Asics Novablast 4:一大步的躍進

Novablast 4 相較前代有幾項重大改變。最大的亮點是全新的 FF Blast Eco Plus 泡棉,目標是在你提速時提供更柔軟的路感與更多能量回饋。鞋款幾何結構也經過更新,將蹦床概念的中底與更高的中底泡棉堆疊結合在一起。工程網布鞋面提供柔軟貼腳的穿著感,兼具出色的透氣性與靈活性,並配有防滑的內襯式鞋舌。充足的大底橡膠覆蓋也改善了抓地力與耐用度。

這是目前最全面均衡的 Novablast。先前的版本都有一些問題:第一代略顯不穩,第三代則失去了原版的魅力,變成一雙相當平淡、只適合輕鬆跑的鞋。第 4 代更大的中底泡棉與重新設計的幾何結構解決了大部分問題。泡棉壓縮感恰到好處,回彈表現不錯,鞋款上腳感覺輕盈,而明顯的前掌幾何設計加上大面積的後跟段落,創造出流暢的滾動推進感。它的提速表現比 Novablast 3 好上許多,不過仍不像 Triumph 21 那樣反應直接、充滿彈性。

鞋型與尺寸

兩款鞋的尺寸都符合平常尺碼,測試者建議按照平常的尺碼選購即可。Novablast 4 從中足到鞋頭的空間稍微寬裕一些,腳趾上方有更多餘裕。這些額外的活動空間適合一跑就是兩、三小時的長距離訓練,因為此時腳部腫脹與黑指甲會成為問題。它的鞋面也比較窄的前代更加寬容。

Triumph 21 同樣寬鬆,但整體稍微更貼合一些,鞋型比 Novablast 更緊、更快、更像競速鞋。它有靈活的鞋面與充足的前掌空間容納腳趾,是許多測試者穿過最舒適的鞋款之一。就整體舒適度而言,兩者不相上下,但 Triumph 上腳感覺更自然,部分原因是 Novablast 的鞋台比較大。

正面對決:中底、路感與腳感

並排比較時,最大的差異在於中底鞋台。Novablast 4 的堆疊更大,不僅是整體高度,連寬度也是,前掌與後跟的外擴幅度大得多,讓你腳下擁有更多的泡棉體積。Triumph 21 則感覺更緊湊、精準、調校到位,雖然堆疊也不算薄,但整體體積沒有那麼龐大。

Novablast 4 的調校比 3 更偏硬一些,下陷更少,反應更靈敏,並帶有明顯的搖桿弧線。比起前代,它更適合以舒適的配速快速前進,但它仍是將雙腳安置在寬闊柔軟的緩衝層中,你會陷進去然後等待泡棉回彈。這是一雙在配速光譜較慢端表現最佳的鞋。相比之下,Triumph 21 憑藉更早的回彈,感覺就像在每一步中推著你前進。它從輕鬆跑到快速跑都適用,但可以說在較快的配速下更出色,即使在輕鬆配速下,它也能提供更紮實、更具保護性的路感。

抓地力與耐用度

Triumph 21 的大底非常出色:大面積的橡膠層在濕地上抓地表現極佳,同時把中底泡棉保護得很好。Novablast 4 的大底也不錯,比 Novablast 3 有所進步,不過在濕地抓地力上稍遜一籌。兩款都有紮實且覆蓋完整的大底,而 Triumph 感覺就是那種你可以一哩接著一哩累積里程的鞋。

你應該買哪一款?

一旦清楚自己的喜好,在這兩款之間做選擇其實相當明確。如果你偏好更紮實、反應更靈敏的路感,即使在輕鬆配速下也一樣,那麼 Triumph 21 就是你的選擇。如果你想要一雙在高速配速下更有一套的鞋,它也是更好的選擇,而且憑藉其舒適度、緩震與支撐性,它是絕佳的長距離或高里程訓練鞋。

如果你喜歡雲朵般的柔軟、深陷的緩衝落地、滿滿的 plush 感與一雙大手筆的鞋,那 Novablast 4 就是那一雙。它比 Novablast 3 進步非常多,價格也明顯比 Triumph 21 便宜,長距離表現更是史上最佳,只是少了那麼一點 PWRRUN+ 泡棉的中底魔力。如果你想要價格與 Novablast 相當、但介於兩者之間的選擇,Saucony Ride 17 值得一看。

結語

這兩款都是目前較為全能的極致緩震訓練鞋,無論是你的第一場還是第五場馬拉松,兩者都能以舒適的配速伴你完賽。Triumph 21 在泡棉品質、精準度與配速範圍上略勝一籌,而 Novablast 4 則在價格與柔軟寬容的緩震上獲勝。如果你想要一雙什麼都做得好的鞋,選 Triumph 21;如果柔軟深陷的舒適感才是讓你出門跑步的動力,就選 Novablast 4。