Saucony Triumph 20 評測:一款比大多數鞋款更全能的高階緩震訓練鞋

前言

Saucony Triumph 20 所處的,是跑鞋市場競爭最激烈的區塊之一:高階緩震訓練鞋級距。定價為 £150 或 $150,男款 US 8 尺寸重量為 264 公克(9.3 oz),足跟落差為 8mm。這是一款為輕鬆課表、長距離跑步與日常訓練里程打造的鞋款,但滾動節奏也足以應付更進一步的訓練需求。

這是 Triumph 系列重回巔峰之作。近幾代產品變得笨重,腳感也有些沉悶,即使耐用度依然出色。Triumph 20 針對這一點,採用改良版 PWRRUN+ 中底泡棉,腳感更輕、更柔軟,並加入全新幾何設計,強化搖桿式弧線、讓過渡更順暢。鞋帶系統與鞋面也有更新,另外配備 PWRRUN+ 鞋墊提升舒適度,以及加強穩定性的後跟包覆,外底則鋪上足量的橡膠,提供抓地力與保護性。

版型與尺碼

Triumph 20 尺寸正常。鞋頭空間充裕,後跟與中足包覆穩固,阿基里斯腱周圍的緩震量也足夠,讓跑步過程全程舒適。不需要加大或縮小尺寸;它就像手套一樣貼合,穿上即舒服、無需磨合。

腳感與實際表現

在約 70 公里的馬拉松訓練過程中,Triumph 20 在絕大多數的跑步中都表現優異。更新的中底泡棉比以往更輕、回彈更好,腳感有助於維持穩定配速。許多重緩震鞋款會隨時間變得遲鈍,這款卻能保持良好的滾動節奏,並在長距離下保護膝蓋與雙腿。

它在輕鬆跑與長距離跑步時最為出色,腳感舒適穩定,柔軟卻不至於過度綿軟。當你下沉進泡棉時,會獲得一定的回彈力,長跑過程中雙腿的感覺明顯比前代更好——前代較笨重的設計常會讓你拖著腳步前進。

間歇訓練不是它的強項,但相較於其他緩震鞋款,它應付一定程度的速度訓練綽綽有餘。正是這一分全能性,而不是只能侷限於輕鬆配速的里程,讓它與眾不同。

與競品比較

在高階緩震級距中,Triumph 20 與兩款強勁對手並列。Nike Invincible 2 更軟、更綿,是非常好玩的腳感,但有些跑者可能會覺得稍嫌不穩,或當作輕鬆日鞋款太過頭。Brooks Glycerin 20 採用氮氣注入泡棉,回彈更佳、略帶硬朗感,非常舒適且具保護性,在長距離跑步中表現出色且不會觸底。

Triumph 20 則介於兩者之間:具備實在的柔軟度,但依舊穩定,提供不錯的推進平台,可以在需要時加快配速,而且較長距離下也不會真的觸底。它也勝過 New Balance 1080 v12 和 Hoka Bondi 8 等競品,在各種跑步情境中都更令人愉快,同時仍在其核心使命——輕鬆跑與長距離跑步——上表現卓越。

這款產品適合誰

如果你想要一雙舒適、緩震的跑鞋,同時仍保有良好的滾動節奏以應付訓練,Triumph 20 是很棒的選擇。如果你想在柔軟緩震的鞋款與能夠順暢加速之間取得平衡,它是市面上最好的選擇之一,對某些跑者來說甚至可能是最好的。

它也可以說是跑步新手「一雙走天下」的最佳選擇:從輕鬆跑、隨著體能進步的速度課表,一路到比賽日都能勝任。在 10 公里、半馬或全馬賽事中,如果你的目標是舒適完賽而非追逐個人最佳成績,這雙鞋能帶來非常舒適愉快的體驗。它不像專業競速鞋那麼快,也不像 Puma Deviate Speed 3 那樣全能,但那本來就不是它的任務。

選購建議

如果要在兩代之間做選擇,請選 Triumph 20 而非 Triumph 19。這次的改動幅度夠大,值得升級,而且重量與柔軟度的差異從第一步就能感受到。如果你不在意全能性與重量,Triumph 19 依然是一款不錯的輕鬆跑鞋,但 20 就是更好的一雙。

對於關注這個高階緩震級距的跑者來說,在 Triumph 20、Invincible 2 與 Glycerin 20 之間做選擇,主要取決於腳感偏好:要極致綿軟選 Nike,要偏硬回彈選 Brooks,要均衡中庸選 Saucony。如果你想要更便宜的替代方案,價格約 £100 或 $120 的 Puma Velocity Nitro 2 是絕佳選擇:更輕、緩震稍弱,但依舊舒適、有彈性,且能勝任各種跑步情境。

結論

Triumph 20 是一次實實在在的強力更新,重新找回了這個系列的精髓:一款為輕鬆跑打造的緩震、極度舒適的鞋款,同時具備許多緩震鞋所欠缺的回彈與全能性。它足以與 Nike Invincible 2 和 Brooks Glycerin 20 並列為市面上最佳高階緩震訓練鞋,對許多跑者而言,它或許是三款中最均衡的一雙。