想念 Saucony Triumph 20？5 款延續它精神的現役跑鞋

前言

有些跑鞋會擁有一批死忠粉絲，是有原因的。Saucony Triumph 20 就是這樣一雙鞋：一雙高緩震的每日訓練鞋，卻始終保持全能、保持樂趣，而且耐操到幾乎不會穿壞。當 Saucony 在 Triumph 22 全面改版配方後，許多熱愛 20 和 21 的跑者便開始尋找腳感相似的替代品。

本指南回顧 Triumph 20 的獨到之處，並整理五款現役鞋款，延續它的部分精神。沒有任何一款是完美的複製品，但每一款都掌握了當年讓原版出色的兩三項特質：全能性、回彈，以及耐用度。

Triumph 20 為何依然重要

Triumph 20 和 21 採用相同的中底：Saucony 的 PWRRUN+ 泡棉，一種密度高但具回彈性的珠粒 TPU，特性與當年的 adidas Boost 相似。這雙鞋全能、有趣又舒適，任何訓練要求都能勝任。以 160 美元的上市價格，它比 Superblast 等 200 美元級的競品更便宜，耐用度卻不相上下。

耐用度是最令人印象深刻的部分。這雙鞋跑了超過 350 英里仍然狀態良好，即使外底已經磨穿，回彈性和避震性也大致完好。它是極少數在一般退役里程之後仍值得考慮的鞋款之一，因為 PWRRUN+ 在較軟泡棉早已塌陷的情況下依然能撐住。對許多跑者來說，正是這雙鞋讓他們知道自己能應付高里程訓練。

那 Triumph 22 呢？它是截然不同的鞋。鞋面泡棉厚得多，底部更寬，整體腳感更重、更笨重。穩定性確實提升了，部分體重較大的跑者也欣賞額外的支撐結構，但對多數人來說，上腳感覺像多了一雙大上一號的鞋。如果你熱愛 20，那麼只有在你明確想要那種更大、更具支撐性的結構時，22 才值得一試。

ASICS Novablast 4：長距離性價比之選

Novablast 4 屬於這份名單中偏輕鬆、重舒適的那一端。以 140 美元的建議售價，你得到的泡棉量幾乎超過同價位的任何鞋款，緩震程度媲美售價 160 美元以上的極限緩震跑鞋。它比 Triumph 20 稍微穩定一些，但回彈的天生靈動感略遜一籌。

這是一雙長距離冠軍。它帶著跑者完成全程馬拉松和週末長距離輕鬆課表，全程毫無怨言。泡棉的耐用度也相當不錯，所以如果你重視 Triumph 的長壽命與長距離舒適感，這是本名單中最接近的選擇。

Adidas Supernova Prima：順暢、穿上就跑的里程

Supernova Prima 是今年令人驚喜的鞋款之一。它是一雙順暢、絲滑的鞋，默默支撐著你、不需多加操心，而它具回彈性的 DreamStrike+ 泡棉混入少許競賽級泡棉，踩踏時的表現比一般輕鬆型每日訓練鞋更出色。

它的貼合感和腳感非常接近 Triumph 20：相近的堆疊高度、從後跟起同樣偏窄的平台，以及那種安靜、適合巡航的性格。底部一塊較硬的 EVA 增添了一些支撐。耐用度向來是 adidas 的強項，但要注意中底後段有一小片外露泡棉，較薄。

如果你想要一雙帶點活力的緩震每日訓練鞋，能隨手穿上就跑，而不必忍受 Pegasus 或 880 這類鞋款較挑剔的性格，Prima 正合需求。

Brooks Glycerin 21：10mm 落差的彈力主力戰駒

對熱愛 Triumph 回彈感的跑者而言，Glycerin 21 可能是這裡精神上最接近的選擇。它的 DNA LOFT v3 泡棉是目前市面上回彈性最好的訓練泡棉之一，而且一英里又一英里地保持這種韌性，不會塌陷。堆疊高度與 Triumph 20/21 相近，並保留傳統的 10mm 落差。

有兩個實際差異值得了解。第一，後跟更飽滿，著地時有更多泡棉緩衝，這帶來更好的穩定性。如果你是後跟著地的跑者，曾覺得 Triumph 的後跟有點晃，Glycerin 解決了這個問題。第二，新增的後跟幾何結構讓這雙鞋多了一點支撐性、更有一種「做好本分」的主力戰駒性格，而 Brooks 的泡棉在高里程下持續回饋的口碑也是後盾。

如果你想要 Triumph 的舒適、耐用與回彈，再加上 10mm 落差的腳感，這就是名單中為你準備的選擇。

New Balance 860 v14：全能、有支撐又有樂趣

860 v14 是一雙穩定型跑鞋，但別被這個標籤嚇跑。它是今年最全能的每日訓練鞋之一，提供更高的緩震感、比多數穩定鞋更強的推進力，而且能像 Triumph 20 一樣應付更長距離的訓練。

它有趣、有彈性、輕快又順暢，擁有今年最佳滾動弧之一。它完成了 21 英里的長距離訓練，其中穿插變速配速課表，全程保持舒適與保護性。如果你想要一雙像 Triumph 20 一樣有支撐、卻真正有趣又全能的鞋，這是本名單中最強的全能替代品。

Topo Spectre 2：速度之選

Spectre 2 是黑馬，也是這裡最快的鞋。它是唯一採用全珠粒 PPEA 中底的鞋款，意味著 100% 競賽級泡棉，這使它比 Triumph 稍硬，但一旦開始提速，泡棉特性卻非常相似。它需要幾次跑步來磨合變軟。

它採用 5mm 落差，解決了 Triumph 20 後跟偏高腳感的常見抱怨。它舒適、有支撐、具保護性，卻能真正應付快配速。它不像碳板競賽鞋那麼快，但如果你愛上 Triumph 是因為它無碳板卻兼具回彈與實力，那 Spectre 2 傳承了同樣的無碳板理念，還提供更多速度餘裕。

如何在它們之間做選擇

一個快速縮小範圍的方法：

• 輕鬆強度的長距離訓練，兼顧高性價比： ASICS Novablast 4
• 經典、順暢、穿上就跑的每日里程： Adidas Supernova Prima
• 極致回彈、10mm 落差、高耐用度： Brooks Glycerin 21
• 有支撐又有趣的全能選手： New Balance 860 v14
• 長距離兼備真正的速度能力，無碳板： Topo Spectre 2

如果你想要接近 Triumph 性格但緩震更多的鞋，Saucony 自家的 Hurricane 系列也值得一看；另外，一款較硬、5mm 落差且回彈不錯的鞋款即將上市，是有潛力的高緩震替代選擇。

結語

Triumph 20 的精神從來不會被真正取代。但從 Novablast 4 的性價比與長距離舒適、Prima 的順暢無憂腳感、Glycerin 21 的回彈、860 v14 的全能支撐，到 Spectre 2 的無碳板速度，想念那雙鞋的每位跑者都有一條可靠的前路。選一雙優勢最貼近你實際跑步里程的吧。