繁體中文 · Running Shoes
Saucony Surge 3 評測:一款價格低於競爭對手的厚緩震日常跑鞋
一款採用珠粒 TPU 發泡材質的日常訓練鞋,後跟堆疊高度 37 mm,售價遠低於 100 美元。以下是它在 10 英里首跑中的表現。
簡介
Saucony Surge 3 是那種大多數跑者從未聽過的鞋款。它不在 Saucony 核心跑步產品線之內,因此很少像 Endorphin 或 Triumph 系列那樣受到關注。這點相當可惜,因為在 10 英里首跑之後,很明顯它是厚緩震日常訓練鞋類別中最有趣的性價比之選之一。
以特價 70 美元購入的 Surge 3,外觀和腳感都與 Saucony Triumph 20 驚人地相似;後者是一款備受喜愛的緩震日常訓練鞋,後跟採用 37 mm 珠粒 TPU 發泡材質,前掌為 27 mm,落差不過 10 mm。Surge 3 使用相同的堆疊高度、相同的落差,以及看起來非常相似的珠粒 TPU 發泡複合材質——正是讓 Adidas Boost 以耐用性與回彈聞名的那一族材料。
開箱第一印象
白色與藍色的配色乾淨俐落,即使不跑步穿也相當好看。設計上有一些小瑕疵:鞋面有兩種稍微不同的藍色,以及米白與亮白不一致的問題,不過穿上腳時兩者都不明顯。
更重要的是,這雙鞋做工紮實。鞋面穿起來舒適,鞋舌填充厚實,版型也比典型的 Saucony 鞋款更寬鬆——該品牌通常偏合腳偏窄。硬要說的話,它的長度大約偏大半號,選購尺寸時請留意。鞋頭空間夠寬而不顯得鬆垮,後跟鎖定也相當穩固。

重量與規格檢視
這裡正是需要調整期望的地方。實際秤重,本次測評的這雙 Surge 3 總重 334.5 g,算是偏重。作為比較,RunShield 版本的 Triumph 20 約重 297 g,輕了大約 10%,即使是目前的 Triumph 22 也與 Surge 3 的重量差不多。

多出來的重量來自密實的發泡材質與厚實的鞋面填充。泡棉摸起來比已磨合的 Triumph 更硬一些,但珠粒 TPU 通常會隨著使用而變軟並逐漸活化,這個趨勢在跑步過程中很快顯現。
10 英里首跑
計畫很簡單:在社區附近輕鬆跑 10 英里作為恢復日。Surge 3 立刻證明自己不是一塊磚頭。從第一段直路開始,路感就相當平衡,可與 Brooks Ghost Max 2 相提並論,回彈紮實、腳下保護感十足。
一英里接著一英里,泡棉明顯變軟,整趟跑下來大約軟化了 5% 到 7%。跑到中段時,它已經成為一個柔軟、緩震、有彈性的平台,穿上腳幾乎感覺不到它的存在,而這正是一雙舒適日常訓練鞋該有的樣子。

它的路感落在恰到好處的區間:走路時偏硬且具支撐性,跑步配速下則明顯更軟、更有彈性。它比同類別某些競品更順暢,沒有某些平台那種後跟先著地、腳感斷裂的問題。體重較大的跑者和更快的配速,很可能能從這種密實泡棉中榨出更多回彈。
一個誠實的限制:這不是一雙適合 20 英里長距離跑步的鞋。如果那是你的主要用途,有更合適的選擇。但對於 30 分鐘到一小時的日常跑步、輕鬆里程和步行,它表現非常出色。
與競品比較
與厚緩震日常類別(Asics Novablast、Puma MagMax、Brooks Glycerin、New Balance 1080)相比,Surge 3 上腳時感覺稍微笨重一些,而且使用的是標準訓練泡棉而非競賽泡棉,因此少了 Glycerin Max 的一部分柔軟度,也沒有 MagMax 的彈性。
但它提供的是大約一半價格下的 90% 舒適度與保護性。與 Saucony Ride 相比,它緩震和舒適得多。它也比 Hoka Bondi 更軟、更有彈性,對想要更活潑腳感的 Bondi 使用者來說,是很輕鬆的推薦。

誰適合購買
這雙鞋很適合推薦給:
- 想要大品牌、做工紮實、舒適又不用花大錢的新手和回歸跑者
- 喜歡厚堆疊鞋款的健行者
- 正為第一場半程馬拉松備訓,想在預算內累積緩震日常里程的人
- 喜歡 10 mm 落差,以及平衡、不會太軟也不會太硬路感的跑者
如果你已經擁有 Nike Invincible、Puma MagMax、Saucony Triumph、Asics Novablast 或 Gel Nimbus、Adidas Supernova、New Balance 1080 或 More、Brooks Glycerin 或 Ghost Max,或類似的鞋款,那它就不是合適的選擇。輪換加入它的機會成本很低,因為它與上述鞋款提供的功能高度重疊。討厭厚重厚堆疊鞋款的輕量靈活型跑者也應該另尋他處;335 g 的重量足以媲美某些超厚堆疊訓練鞋。
購買建議
以 70 美元的特價——據說多種配色甚至低到 60 美元——如果你想要一雙舒適緩震的日常跑鞋而且還沒有類似鞋款,這幾乎是不用思考的選擇。考量珠粒 TPU 發泡材質的耐用紀錄,它應該也能在高里程下維持良好表現。不過,如果價格回升到可能接近 110 至 130 美元的建議售價,性價比就會打折扣,所以時機很重要。
結論
Saucony Surge 3 是一雙舒適、緩震、路感順暢的日常訓練鞋,以極低的成本悄悄提供了高階厚緩震類別的大部分體驗。它偏重,也不適合長距離專項跑者,但作為一款用於輕鬆里程與日常穿著的平價工作馬,它是目前市面上最出色的百元以內跑鞋之一。