Saucony Endorphin Speed 5 vs New Balance Rebel V5:兩款快速日常訓練鞋正面對決

前言

有些鞋只為單一任務而生,有些鞋則默默地幾乎包辦你整週的訓練。Saucony Endorphin Speed 5 和 New Balance Rebel V5 都穩穩屬於後者:兩款路感快速的日常訓練鞋,具備足夠的應用範圍,能應付輕鬆里程、節奏跑,甚至偶爾的比賽。

在測試中,兩雙鞋都累積了大量里程,從 10K 漸速跑到緩慢的恢復跑都有,也都入選了 2025 年最佳跑鞋之列。但儘管定位相同,兩者的做法卻有明顯差異。以下是它們的比較。

規格速覽

從數據上來看,兩雙鞋的中底總厚度相近,但在 Drop(鞋跟與前掌落差)和重量上有所分歧。Endorphin Speed 5 的鞋跟為 36mm、前掌為 28mm,形成 8mm 的 Drop。Rebel V5 則是鞋跟 35mm、前掌 29mm,Drop 較低,為 6mm。

重量也呈現類似情況。男款 UK 8.5(US 9)的 Speed 5 重量為 8.7 oz(247g),而 UK 9(US 9)的 Rebel V5 則落在 7.7 oz(217g)。價格是另一個差異點:Speed 5 在英國售價 £180、美國 $170,而 Rebel V5 則為 £140 或 $140,明顯是較便宜的選擇。

中底與鞋面

中底在很大程度上解釋了這兩雙鞋的差異。Speed 5 採用 Saucony 的 PWRRUN PB 泡棉,一種珠粒狀的 PE 基泡棉,並搭配尼龍板。Rebel V5 則使用 PE-EVA 混合的 FuelCell 中底,完全沒有板材。這個單一的結構差異,塑造了大不相同的路感。

兩雙鞋都採用工程網布鞋面,但做法不同。Rebel V5 的鞋面較為包覆、保護性較強,而 Speed 5 則使用高透氣孔、較開放的網布。兩者都有舌片連接式鞋舌和中厚度的鞋跟領口。翻過來看,Speed 5 在前掌和關鍵衝擊區有實心橡膠覆蓋,而 Rebel V5 以比上一代更多的橡膠達到相同的覆蓋水準。

合腳性與尺碼

這兩雙鞋的合腳感相當不同,細節很重要。Rebel V5 在 UK 8 尺寸下實際長度略短於預期,鞋頭空間稍小。它也偏窄,腳掌較寬的跑者可能會感覺到兩側有壓力。不過它在長里程中依然舒適,沒有摩擦問題,但如果你喜歡腳趾前有一個拇指寬的空間,建議考慮在 Rebel 上升半號。

Speed 5 是兩者中較寬鬆的鞋。它在大拇趾前多一點長度,整體感覺更厚實、更放鬆,提供較寬鬆、較包容的合腳感,同時包覆鎖定依然穩固。有趣的是,部分測試者反而覺得 Rebel V5 的前掌整體更寬敞,所以尺碼選擇還是取決於你的腳型和偏好的合腳感。

Speed 5 也是這次比較中偏窄的鞋,所以如果你優先考慮寬敞的鞋面空間,Rebel V5 會更自然地滿足這一點。

路感與性能表現

在實際路跑中,兩雙鞋的中底性格相似:有回彈力道,但不會過度緩震、過度彈性或難以控制。在各種配速區間,路感都一致且受控,並有充足的路感回饋。兩者的分歧出現在極端配速上。

Speed 5 是兩者中反應更靈敏的。尼龍板在你發力進攻時增加剛性和彈跳力,回彈速度讓一切感覺很快,但不會過於彈跳。它適合節奏跑和艱難課表,在高速下的表現不輸全規格碳板競速鞋,同時靠著流暢的 SpeedRoll 搖桿設計,在輕鬆配速下依然自然。它的主要弱點在前掌舒適性:前掌下方的泡棉不是最厚的,在長距離用力跑時可能會感覺有點硬。

Rebel V5 則是更滑順、更均衡的路感。它腳感輕盈靈活,更貼近地面,並憑藉中足較寬的平台,為如此輕量的鞋提供了令人印象深刻的支撐與穩定性。它在超長距離上的保護性表現驚人,有測試者穿著它參加了 Comrades Marathon 的 90K 公路超馬,並在 100 英哩賽事中使用了其中一大段路程。它的代價是 FuelCell 泡棉在蹬伸階段的反應不是最靈敏的,要維持真正的快速配速比 Speed 5 更費力。

簡單來說:Speed 5 應用範圍更廣、性能潛力更高,而 Rebel V5 是兩者中更放鬆、更穩定、更具保護性的,最擅長輕鬆到穩定的配速。

耐用性與外底

兩雙鞋都沒有在外底鋪滿厚橡膠,但都聚焦在相同的高磨損區域:前掌、鞋跟,以及中間外露的區域。Speed 5 的外底在同重量級中特別紮實、抓地力強且耐用,因為中底較硬,所需橡膠較少。

Rebel V5 有不錯的外底橡膠層,但中足有些外露材質,在測試中出現輕微磨損。它較軟的中底也感覺壓縮幅度較大,時間久了可能會有些下陷。預期兩雙鞋的耐用度都屬於中間水準,足以應付一整段紮實的訓練里程。

該買哪一雙?

如果你想要更全能的鞋、更好的專項速度課表選擇,或一雙甚至能升格為半馬或全馬距離比賽用鞋的訓練鞋,Endorphin Speed 5 是明確的選擇。它是更好的全能型鞋款,路感更快、更具彈性,而且靠板材和更靈敏的泡棉,撐得起較高的價格。

如果你想要一雙輕量、有緩震的日常訓練鞋來累積大量輕鬆里程,或是一雙在速度不是重點的長距離訓練中更穩定、更具保護性的鞋,Rebel V5 是更聰明、更便宜的選擇。有些跑者甚至會兩雙搭配,組成涵蓋快慢兩端的輕量輪替陣容。

結論

Endorphin Speed 5 拿下整體勝利:性能潛力更高、應用範圍更廣、路感更快,但價格也更高。Rebel V5 則以更軟、更穩定、更親民的快速日常訓練鞋定位作為回應。如果你經常進行速度訓練,選 Speed 5;如果舒適的日常里程是你的主要目標,選 Rebel V5。