Saucony Endorphin Speed 3 與各路勁敵：五款碳板鞋大評比

前言

近年來很少有鞋款能像 Saucony Endorphin Speed 3 一樣，建立起全能型的口碑。它的價格與其他幾款碳板訓練鞋與競速鞋相近，因此自然是絕佳的比較基準：把它拿來對上專用競速鞋、侵略性強烈的對手、精簡化的速度型鞋款，以及平價馬拉松訓練鞋，它的優勢與極限就會清楚許多。本篇文章正是這麼做，並融入整個產品線的實際跑步體驗。

Endorphin Speed 3 本身是三款 Speed 版本中最柔軟、最有彈性的一款，採用編織鞋面與明顯更寬的後跟。它比前代有所進化，而其最鮮明的特質依然是全能性：輕鬆跑、較快的訓練課表，甚至走進市區都好用。以下每一雙鞋都是因為價格、用途或碳板技術相近而獲選入列。

Mizuno Takumi Sen 8：比賽日的對應款

Takumi Sen 8 的價格與 Endorphin Speed 3 相近，但設定的用途截然不同。Speed 3 可以一路延伸到馬拉松距離，Takumi Sen 8 最多則接近半馬鞋的定位，Mizuno 也明確將它定位為競速鞋，而非訓練鞋。

腳感方面，Sen 8 的中底堆疊高度低了許多，回饋更靈敏、腳感稍微偏硬，大底抓地力也明顯勝過 Saucony。它甚至在一次含部分越野路段的 10k 賽事中展現出耐操的一面，這正是 Speed 3 較軟、感覺較脆弱的泡棉不會是第一選擇的情境。如果你在意穩定性，Saucony 的後跟寬度也明顯更寬。

老實說，兩雙都值得留下。Speed 3 幾乎什麼都能勝任，而 Sen 8 則適合保留給較快的訓練與比賽。

Puma Deviate Nitro Elite：侵略性十足的競速鞋

Puma Deviate Nitro Elite 的價格相近，但鞋型更纖細、更窄，後跟約窄了一公分，以 UK 11 / US 12 計算則輕了大約 31 grams。Nitro Elite 泡棉與 Speed 3 的契合度，說不定比 Takumi Sen 8 的 Lightstrike Pro 更高，但整體性格更具侵略性與推進感，前掌堆疊高度略低，感覺更接近純種競速鞋。

差異最大的地方在鞋面：Puma 採用密度較高的工程網布，在炎熱氣候下穿起來較涼爽；而 Speed 3 的編織材質則會吸引偏好傳統腳感的人。要留意的是，Puma 的鞋頭空間明顯較小，而它的大底抓地力確實非常出色。

若以競速為目的，Deviate Nitro Elite 略勝一籌，但若要一雙全天候、全能型的鞋，Speed 3 仍是第一順位。

New Balance SC Pacer：現代競速薄底鞋

New Balance SC Pacer 入列的主要原因是價格與碳板的存在，但它完全是另一種生物。它的鞋面極輕且柔軟，幾乎是半透明的，為了追求輕盈、推進的腳感，每個部位都在減重。放在它旁邊，Endorphin Speed 3 看起來相當厚實舒適。

這是舊時代競速薄底鞋精神的最後幾雙之一，後跟堆疊高度僅約 27 mm、前掌約 22 mm，後跟非常窄，重量比 Speed 3 輕了大約 35 grams。它只適合在道路、水泥地或田徑場上進行短距離、高速的訓練；在其他路面，外露的中底材質很快就會被磨壞。

唯一的救贖是價格：市面上曾出現大幅折扣至約 £100 的價格，比建議售價便宜了約 £60。作為低里程的配速鞋，它很有趣，但作為全能鞋款，Speed 3 是很難超越的標竿。

Reebok Floatride Energy X：高性價比的馬拉松訓練鞋

Floatride Energy X 乍看之下是個奇怪的對手，它重了約 34 grams，但它同樣是碳板鞋，中底堆疊高度與 Speed 3 非常接近，建議售價卻低得多，在英國甚至出現過約 £90 的價格。

相較於 Saucony 的 PWRRUN PB 泡棉，它在靈活度上有所犧牲，但在穩定性與緩震上得到更大的回報：後跟非常寬，對於有輕微穩定性需求的跑者應該有幫助，抓地力也很出色。它最適合較長、較慢的訓練，而非速度課表，因此是絕佳的馬拉松訓練鞋，也是自然的輪替夥伴，能與 Speed 3 分擔跑量，讓泡棉在硬課之間恢復。

在本文比較的所有鞋款中，它的性格最接近 Endorphin Speed 3，也是性價比上的明顯贏家。

該買哪一雙？

如果以全能性為優先，Endorphin Speed 3 依然是標竿，作為一雙什麼都能做的鞋，很難被擊敗。若目標是比賽日的速度，就選 Takumi Sen 8 或 Deviate Nitro Elite；若能找到折扣，SC Pacer 適合短距離、高速的田徑與道路訓練；而 Floatride Energy X 則是馬拉松訓練里程中價格親民的緩震夥伴。

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結語

Endorphin Speed 3 無愧於「獨角獸鞋」的美譽：緩震足以應付日常使用，速度足以應付訓練課表，耐用度也足以撐過幾乎任何距離。這裡的每一位對手都有更專精的用途，只要了解哪一種取捨適合你的跑步方式，就能輕鬆做出正確的選擇。