Saucony Endorphin Speed 3 vs Asics Magic Speed 2：該買哪一款碳板訓練鞋？

前言

Saucony Endorphin Speed 3 與 Asics Magic Speed 2 都是碳板訓練鞋，定位僅次於各品牌旗下的頂級超級跑鞋——Asics 的是 Metaspeed Sky Plus 與 Edge Plus 之下，Saucony 則是 Endorphin Pro 3 之下。它們佔據的是「快速日常訓練鞋」的市場：速度快到足以應付節奏跑、間歇訓練甚至比賽，但又耐穿舒適，足以應付長距離里程。

實際上，兩者的表現相近得出奇。鞋型、路感特性與價格上的細微差異，正是決定選擇的關鍵。

{{image:1}}

規格速覽

兩款鞋的重量幾乎相同。以 UK 9 號來說，Endorphin Speed 3 約為 240 g（8.5 oz），Magic Speed 2 則略輕，為 238 g（8.4 oz）。

幾何結構略有差異：

• Endorphin Speed 3： 8 mm 落差，後跟 36 mm，前掌 28 mm
• Magic Speed 2： 7 mm 落差，後跟 37 mm，前掌 30 mm

Magic Speed 2 在前掌下方多了一點泡棉，長時間維持配速時能增添些許舒適感。

設計與中底：兩種不同的配方

Magic Speed 2 採用網布鞋面，填充適中，中底為雙密度設計：上層是 FF Blast Plus，腳跟底部則是較硬、較耐用的 FlyteFoam。一塊混合碳纖維與 TPU 的全長碳板貫穿中底。它不像 Metaspeed Sky 與 Edge 的碳板那麼硬，但仍能提供推進感。大底覆蓋面積相當有限，前掌有品質良好的橡膠，後跟有兩條橡膠條，外露的 FlyteFoam 表現也相當耐用。

{{image:2}}

Endorphin Speed 3 同樣採用網布鞋面，填充比 Asics 略多，鞋底更寬，鞋身也比前代更寬鬆，都是為了提升穩定性。它的碳板側邊有一個小翼片（winglet），協助將腳掌穩穩固定在鞋子中央，碳板則貫穿 PWRRUN PB——Saucony 的 PEBA 泡棉。Speedroll 搖桿式幾何結構讓鞋子在步伐間流暢滾動。大底比 Asics 更加精簡，前掌採用條紋設計，後跟的覆蓋面積略多。

鞋型與尺碼

兩款鞋的尺碼都算正常，但適合的腳型不同。

Endorphin Speed 3 是兩者中更寬容的一款，尤其適合寬腳。不過，它是 Speed 系列至今最寬鬆的版本，腳型偏窄的跑者可能會覺得鬆。部分測試者反映初期在長距離跑步時會有腳跟滑動與磨腳跟的問題，只有把中足鞋帶繫緊才能解決。長度正常，因此不建議加大半號。

Magic Speed 2 較窄，非常適合偏窄的腳型，尤其腳跟的包覆感相當紮實。如果你偏好較寬的鞋型，Asics 也有推出寬楦版本。

如果過往你愛上 Speed 系列正是因為鞋型，請注意第三版偏寬。若你的腳型偏窄，Asics 可能是比較保險的選擇。

路感：流暢 vs 彈脆

Endorphin Speed 3 腳感較軟，Speedroll 設計能在提速時幫助你自然過渡到前腳掌。即使在全速之下，路感依然流暢一致，不會變得彈脆或拍擊，任何距離都保持舒適。更寬的平台與增加的穩定性也讓它在輕鬆慢跑時略勝一籌，不過相較第一、二代，它可能失去了一點窄楦的競賽感。

{{image:3}}

Magic Speed 2 的路感較硬、較有勁。它上腳感覺更具競賽感、更快速，而且隨著配速提升，特性變化更明顯，從約一分鐘的短間歇，到三分鐘的長間歇乃至穩定的長時間訓練，都會增添彈脆感。它在速度課表中大放異彩，而多出來的前掌泡棉也讓配速時的推進更舒適。它不太適合緩慢的輕鬆跑，純粹因為它感覺較窄、更聚焦於速度，會讓你不知不覺跑得比預期更快。

兩款都能舒適地應付長距離跑步，乾路與濕路也都表現良好。

大底、抓地力與耐用度

兩者的耐用度非常接近。Speed 3 的精簡大底有時會感覺有點滑，但無論在道路或田徑場上，即使潮濕，也從未構成嚴重問題，外露的泡棉也相當耐用。Magic Speed 2 外露的 FlyteFoam 部分目前為止耐用得出乎意料。就累積里程而言，兩款鞋的壽命預計非常相近。

{{image:4}}

結論：該買哪一款？

這兩款鞋比預期更為接近，而且都是出色的碳板訓練鞋。對大多數要買新鞋的跑者來說，Endorphin Speed 3 仍是首選：它是更全面的全能選手，從輕鬆慢跑一路到比賽都舒適，搭載 Saucony 最佳的泡棉與流暢可靠的路感。

Magic Speed 2 則是偏好的替代選擇——適合喜歡較窄、較彈脆、較硬路感的人，尤其是短距離、高強度的速度課表；如果你的跑鞋輪替中已經有一雙輕鬆跑鞋和一雙比賽日用鞋，它也很適合補位。有些跑者就是會單純偏好它的鞋型與路感，勝過 Speed 3。

價格與價值

價格有點浮動：Endorphin Speed 3 在英國售價 £165，美國為 $170；Magic Speed 2 在英國為 £170，美國則是 $150。特別是 Asics，經常出現在促銷活動中，有時會降到 £100 至 £110 左右，性價比極高。如果你遇到 Magic Speed 2 深度折扣，而且鞋型又合腳，實在很難有理由拒絕。

總結

最終的選擇取決於鞋型與路感偏好。偏好較軟、較流暢、較穩定的全能鞋款？選 Endorphin Speed 3。偏好較硬、較彈脆、更具競賽感的腳感，或需要較窄的鞋型，而且想要更好的折扣空間？Magic Speed 2 不會讓你失望。兩款都是出色的選擇，應付間歇訓練、節奏跑與長距離跑步都同樣游刃有餘。