Saucony Endorphin Elite 2:超軟Q碳板競速鞋的 100 英里實測

前言

Saucony Endorphin Elite 2 是品牌旗下的頂級碳板競賽鞋,首度搭載全長、全厚度的 IncrediRun 中底。那款泡棉是我穿過最軟的東西,讓真正有緩震的鞋款相較之下都顯得偏硬,也徹底改變了這雙鞋相對於初代 Endorphin Elite 的性格。

初代是我的最愛之一:穩定、中性、反應俐落,而且比許多碳板競賽鞋略硬一些。第二代則完全走向反方向:非常軟、容易晃動,路感完全不同。雖然它不符合我的跑步力學,我仍持續穿著它跑步,想觀察它的老化狀況,因為初代的耐用表現並不理想。以下是第二代在 100 英里後的狀況。

規格速覽

男款 10 號的 Endorphin Elite 2 重量為 7.7 盎司,約 218 g。這不是市面上最輕的鞋款,在碳板競賽鞋的重量區間中偏向較重的一端,但原始重量在這裡並不是重點。

堆疊高度為後跟 39.5 mm、前掌 31.5 mm,落差 8 mm。鞋內有全長碳纖維板,因此在如此柔軟的泡棉之下仍有結構支撐,但整體路感仍由中底主導。

中底撐過 100 英里的表現

第一次穿上這雙鞋時,它軟到我真的擔心自己根本沒辦法用它跑步。雖然它不是市面上堆疊最高的鞋,但晃動幅度相當明顯,我的髖部肌群必須非常用力才能維持控制。中底的大面積鏤空會把我的腳稍微往外推,而側牆幫不上什麼忙,因為泡棉實在太軟了。

好消息是:隨著時間推移,中底變得稍微紮實了一些。在 100 英里時,我比全新時更喜歡這雙鞋。它依然軟得誇張,但不穩定感明顯降低,而且現在的回饋其實比剛開始更好。剛開始它只是被壓縮然後往前滾,彈力很少;隨著稍微變硬,我能從中獲得更多能量回饋。

話雖如此,中底的反應速度仍不足以讓我想穿它去比賽,而且那種超軟、高彈的腳感大約在 75 到 100 英里後就開始衰退。不過它變硬的同時並不會變得糊爛,所以在最初的窗口期之後,仍有不錯的彈性留存。

穩定性:了解你自己的跑步力學

這雙鞋不適合任何有穩定性需求的人。它會往各個方向晃動,即使泡棉變硬之後,你仍需要真正穩定的跑步力學才能駕馭它。如果你有外側腳踝扭傷病史,或是有難以控制的嚴重過度內旋,這雙鞋不適合你。如果你有髖部穩定性方面的疑慮,請確保你的髖部肌力非常出色,因為你等於是在柔軟且不穩定的表面上跑步。

不過,對於腳踝與髖部控制能力很好、又喜歡軟鞋的跑者來說,這可以是一段真正愉快的路感體驗。一個有趣的副作用:因為泡棉非常軟,我發現自己在這雙鞋上落地更輕、步頻提高,這或許也幫助外底存活了下來。

最佳使用情境與配速

Endorphin Elite 2 最適合想要最軟鞋款來應付半程馬拉松、全馬這類較長距離賽事的跑者,前提是他們具備足夠的穩定性來駕馭它。我沒辦法讓這雙鞋在 5K 配速或更快的速度下順暢迴轉;它就是跑不了那麼快。但在門檻配速、節奏跑以及更長距離的訓練中,它的腳感真的很棒。

對我來說,它累積最多里程的場景是第二堂門檻課表。在早上練完之後,當身體疲憊不堪、雙腳與腳踝需要休息時,這雙就是能提供彈性、幫你撐完課表的首選鞋款。它在偶爾的輕鬆跑中的表現也出乎意料地好,而且它寬容又具緩震的路感其實更適合配速較慢的跑者,因為泡棉是被壓縮,而不是感覺激進又僵硬。

外底耐用度:意外驚喜

照理說,這個外底早就應該被我磨穿了。結果在 100 英里時,它幾乎完好無損,只有輕微磨耗。有兩個因素似乎可以解釋:柔軟的中底促使我以更輕、步頻更高的方式落地,而不是重重踩擊;而且我平常落地的位置根本沒有外露的橡膠可以剝落。

外底橡膠比大多數競賽鞋厚,而且確實有效。相比初代那個薄外底容易脫落、害我不敢多加里程,這是一大進步。每個人的磨耗情況可能不同,但這雙的耐用度遠超我的預期。

合腳度與鞋面:窄腳型跑者的福音

我一開始並不喜歡這個鞋面。鞋頭相當窄,尤其與初代相比,而鞋頭護片又讓空間更小。腳型較窄的跑者會喜歡這雙鞋;想要寬鞋頭的跑者則不會。前掌貼合度偏緊,跑過較長的里程後我出現了一些摩擦。

中足有些許延展性,讓那個區域的合腳度更有包容性,但你會需要把鞋帶綁緊。鞋舌是連體式的,如果沒有仔細攤平,它會自己摺起來,這曾造成我起水泡。

另一方面,後跟值得稱讚。它沒有後跟穩定片,造型圓潤漂亮,儘管有一點向內收縮會頂到我的阿基里斯腱,但柔軟的材質讓這不成問題。對於腳跟敏感的跑者來說,這其實是個很棒的選擇:後跟沒有填充物,卻仍能牢牢鎖住腳跟。不過,如果你有阿基里斯腱病變的問題,請注意這雙鞋的晃動可能會加劇腳跟的過度活動。

購買建議

如果你想要市面上絕對最軟的路感來進行長距離競賽,而且你有強健的髖部、穩定的腳踝和窄腳型,Endorphin Elite 2 是一個很有吸引力的選擇。預期超軟腳感的巔峰期大約持續 75 到 100 英里,之後路感會稍微變硬,但依然保有令人愉快的彈性。

如果你需要穩定性、有腳踝扭傷病史、想要寬鞋頭,或打算跑 5K 賽事,請另尋他鞋。而如果你和我一樣,覺得中底的反應太慢、不適合比賽日使用,它作為第二雙訓練鞋或長距離訓練鞋仍然非常出色。它是一個利基型工具,但在那個利基裡,它把工作做得很好。

結論

跑了 100 英里之後,Saucony Endorphin Elite 2 讓我感到驚喜。中底變得恰到好處地紮實一些,踩起來更享受、回饋也略為提升;外底的耐用度遠超預期;而路感依然是我體驗過最軟的。它不是人人適用,也不是我會拿去比賽的鞋,但對於腳型偏窄、追求長距離極致緩震且力學穩定的跑者來說,值得認真考慮。