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Samsung Galaxy Watch 5 Pro 跑步初體驗評測:一款真的能跑的手錶型智慧手錶

Galaxy Watch 5 Pro 加入鈦金屬錶殼、路線導航與更大的電池續航宣稱,但對跑者來說夠用嗎?以下是我們實際配戴追蹤跑步後的第一手印象。

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前言

Samsung Galaxy Watch 5 Pro 是 Samsung 迄今最偏重戶外用途的智慧手錶,就規格而言,對跑者的訴求確實吸引人:鈦金屬錶殼、路線導航,以及比標準版 Galaxy Watch 5 更大的電池。藍牙(Bluetooth)版本售價為 429 英鎊或 449 美元起,LTE 版本則分別為 479 英鎊與 419 美元。

一開始就必須正確定位這款產品:它是一款能夠追蹤跑步的智慧手錶,而不是專用的跑步錶。它搭載最新版 Google Wear OS,並覆蓋 Samsung 的自家介面,僅支援 Android,核心跑步體驗與 Galaxy Watch 4 相比並沒有顯著差異。Pro 版的額外功能是否值得更高的價格,很大程度取決於你打算如何使用。

設計與做工

Watch 5 Pro 只有 45mm 一種錶殼尺寸,比任一款 Galaxy Watch 5 都大,不過螢幕尺寸與較大的 Watch 5 相同。該螢幕為 1.4 吋、450 x 450 解析度的 Super AMOLED 觸控螢幕,而 Samsung 一直以來都打造出市面上最出色的智慧手錶螢幕之一。

與它實際上取代的 Galaxy Watch 4 Classic 相比,設計更為簡約。旋轉錶圈被移除了,考量到它更適合 Samsung 較舊的 Tizen OS 而非 Wear OS,這也合理。Samsung 反而加入了實用的元素:鈦金屬錶殼、強化藍寶石玻璃,以及略微突出於螢幕之上的錶圈,為螢幕提供額外保護。兩顆實體按鍵負責導航,若你能接受電池代價,也提供常時顯示模式。

跑者在城市街道上配戴大尺寸智慧手錶,於跑步中途查看配速

隨附的錶帶採用 D 型扣設計,這是唯一值得批評的設計元素。它很難調整到合適的配戴位置,即使確實扣好,錶帶尾端也可能突兀地翹出來。設定好之後相當牢固,更換錶帶也很簡單,官方與第三方錶帶選擇都很多。日常配戴舒適、做工紮實,即使設計本身並不算突破性的創新。

跑步功能

在跑步追蹤方面,Watch 5 Pro 提供戶外跑步與跑步機兩種專用模式,外加一個協助提升速度的跑步教練功能。兩個資料畫面顯示時間、距離、配速、卡路里、平均步頻與平均配速,你也可以查看心率,並使用與 Galaxy Watch 4 相同的進階跑步指標。現在還可以在開始訓練前,從跑步設定選單建立間歇訓練。

它內建 GPS,光學心率感測器的表面積也更大,Samsung 表示這能改善準確度。在簡短測試中,核心跑步體驗與 Galaxy Watch 4 非常相似,而後者本來就不是最適合跑步的智慧手錶。在第一次跑步時,於一條來回路線上,距離追蹤與 Garmin Epix 2 相當接近,但回程路線稍微拉長時,距離追蹤就出現較大的落差。這個模式與過往 Samsung 手錶的表現一致:與專用跑步錶的差異往往在較長距離的跑步中更為明顯。

路線導航:GPX 路線與逐向導航

這是讓 Watch 5 Pro 與標準版 Galaxy Watch 5 拉開差距的功能,而且是 Pro 獨有,顯然是因為更大的電池才能負荷額外的耗電。你可以上傳 GPX 路線檔、跟隨地圖、取得逐向導航,並使用 Track Back 功能原路折返。

智慧手錶地圖畫面顯示路線與轉向導航指引

整個流程需要一些耐心。路線功能主要為健行與自行車騎士設計,資料側重爬升高度,也沒有專用的跑步導航模式。你需要從路線規劃工具或既有的活動紀錄建立 GPX 檔,透過 Samsung Health 配套 App 匯入,再同步到手錶上。測試時,一條在 Google Maps 規劃並透過 GPX 轉檔工具轉換的路線,同步過程沒有太大問題。

開始導航後,手錶會先定位你的位置,接著顯示詳細地圖,可用觸控螢幕捲動與雙指縮放。它會在轉彎前震動,並以公尺倒數距離,提示左轉、右轉或直行。實際使用中表現不錯:它能偵測偏離路線的情況、順利完成規劃路線,地圖細節對智慧手錶而言確實相當好,即使專用戶外錶提供的功能更多。導航沒有整合進跑步模式確實奇怪,但功能如同宣稱般運作。只是要有心理準備,使用時電池消耗會明顯增加。

心率監測

Samsung 表示加大後的光學感測器能改善準確度,但初期結果好壞參半。在兩次短距離跑步中與 Polar 心率帶(配搭 Garmin Epix 2)對比,平均與最大心率讀值對不太上,即使在定速配速下也是如此。

智慧手錶背面光學心率感測器的特寫

這與過去使用 Samsung Galaxy 系列手錶(包括 Galaxy Watch 4)的經驗一致。雖然不至於致命傷,但如果心率準確度是你的優先考量,心率帶仍然是較保險的選擇。在下最終結論之前,還需要更長距離的進一步測試。

電池續航

Samsung 並未在官網標示電池續航,但官方指引為智慧手錶模式 80 小時、開啟 GPS 時 20 小時。在日常使用中,三到四天是合理的預期,比起過去的 Samsung 手錶已有進步。

床頭桌上,智慧手錶放在充電板上,旁邊有一杯咖啡

一旦開始追蹤,情況就大不相同。關閉常時顯示後,跑步期間的電池下降明顯低於開啟時,而再加上地圖與導航則會進一步耗電。如果你打算經常使用 Watch 5 Pro 的招牌導航功能,記得把充電器放在身邊。

選購建議

這裡得看你的使用情境。Watch 5 Pro 最適合想要一款真正出色的智慧手錶、同時也能用它追蹤跑步的 Android 用戶,而不是想要專用訓練裝置的跑者。在支援 Android 的手錶中,它的智慧體驗可說是當前最好的,設計、做工與日常電池表現也都很強。

如果導航對你很重要,這個價位帶的專用戶外錶,例如 Polar Grit X Pro,或貨比三家後入手的 Garmin Epix 6,都提供更穩健且更以跑步為中心的導航;Huawei Watch GT Runner,甚至更便宜的 Huawei Watch Fit 2,在路線跟隨方面也表現不錯,而且同時支援 iOS 與 Android。Watch 5 Pro 仍然僅限 Android,而在我們的使用中,Huawei 的手錶在追蹤方面感覺更可靠,整體跑步體驗也更好。

結論

Galaxy Watch 5 Pro 是一款做工精良、外型出色的智慧手錶,具備實用的路線導航與更佳的日常電池續航,但相較 Galaxy Watch 4,它並不是一次重大的跑步升級。地圖功能可用,卻是為健行與自行車而非跑步設計;心率準確度仍落後心率帶;追蹤功能也會大幅消耗電池。如果你想要一款「能跑步」的智慧手錶,它是紮實的選擇;但如果你主要是跑者,專用的跑步錶與戶外錶仍然做得更好。

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此產品已在評測中提及。購買前請確認規格、選項與相容性。

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