四款跑鞋實測：On Cloudflow 4、Under Armour Flow Velocity 3、New Balance Vongo 6 與 Nike Infinity Run 4 Gore-Tex

前言

四款全新跑鞋，每款一個誠實的評價。這份名單涵蓋 On 的輕量日常速度款、Under Armour Flow Velocity 的第三代、New Balance 的一款重量級穩定型跑鞋，以及為冬季里程打造的防水版 Nike。這裡不是要武斷地說某雙鞋很棒或很糟，而是要判斷每一雙是否值得進入你的輪替陣容。以下就是它們的表現如何。

On Running Cloudflow 4

Cloudflow 4 的鞋面採用了比早期 On 鞋款更傳統的做法，捨棄了有時更像裝飾而非功能的鞋帶環與額外細節。這次的重點是輕量，以及比系列中其他搭載 speedboard 的 Helion 中底鞋款更靈敏的腳感。

數據印證了這個意圖：8mm 落差，樣品尺碼宣稱 235g，外底橡膠也比以往更多。更完整的外底覆蓋讓它成為更全面的日常速度選擇。它應該會比 Cloudswift 更靈活，也比 Cloudmonster 輕巧——後者的整體重量讓它難以列入較快的日常輪替。做工品質一直是 On 產品線的一致強項，其製造水準感覺領先許多競爭對手一個檔次。

簡化的鞋面搭配成熟的科技，讓這雙鞋在各種配速與訓練課表下都更加好用。On 持續進行的漸進式改良感覺是功能性的而非表面的，這正是正確的方向。這一款：值得入手。

Under Armour Flow Velocity 3

第三代的 Flow Velocity 維持 8mm 落差，中底與外底看起來與前兩代幾乎沒有改變。最大的變化是鞋面，從網布換成針織材質。這可能是好消息，也可能是噩耗，端看你個人的偏好。

重量是關鍵問題。第二代就已經約 278g，而這代樣品尺碼落在 249g 左右，一般尺碼很可能相同甚至更重。針織鞋面或許就是重量差異的原因。外底在大多數路面上先前表現還算夠用，但鬆散的泥土與碎屑很快就會填滿小型鏤空處並降低抓地力。£135 的價格下，Team Royal 與 Mystic Magenta 配色確實相當好看，但在沒有實質減重的情況下，很難稱之為真正的速度鞋。目前先給一個不推薦，有待更多資訊。

New Balance Fresh Foam X Vongo 6

Vongo 系列一直以來都令人費解：非常重，而且堅定地站在穩定型陣營。第六代在樣品尺碼下重量達 300g，6mm 落差，發泡橡膠外底，以及看起來相當柔軟的鞋面。這個重量立刻令人擔憂，因為更大尺碼還會更重。

中底從後跟到前掌有明顯的搖桿弧線，形狀幾乎像 Hoka。內側針對過度內旋跑者調得較硬，外側則維持較軟，內部的襪套式結構則設計來減少長距離跑步時的摩擦。New Balance 也在外底切出更多彎折槽以提升靈活性。幾乎可以把它想像成 1080v13 的強化版，再加上更舒適的鞋面。

問題在於價格與使用情境的組合。£160 的售價，對一雙重量級的鞋來說是沉重的代價，而穩定型的小眾定位更是限縮了受眾。Mercury Blue 與 30 Watt 配色非常好看，但光憑這點並不夠。這次給一個不推薦，最好留給專注長距離穩定訓練的跑者。

Nike Infinity Run 4 Gore-Tex

Infinity Run 4 的 Gore-Tex 版本登場，有望成為最潮濕月份的冬季利器。鞋面改用 Gore-Tex 材質，外底則加上 storm tread 橡膠紋路，兩者都是為了提升濕地抓地力並防止進水。黑、白與反光的配色也是最不耐髒之外的最好選擇，非常容易保持乾淨。

不過 £175 的價格，對這類鞋款而言實在驚人。Gore-Tex 鞋面確實能擋水，但一旦水滲進鞋內，就無處可逃。其他品牌的現代路跑鞋即使沒有 storm tread 也能輕鬆應對濕滑路況，而且 Nike 自家產品線裡就有更便宜的緩震替代品，例如搭載 ZoomX 與 Cushlon 3.0 的 Vomero 17。Pegasus Trail 4 Gore-Tex 在更低價位上仍是強大的全天候選擇，而這雙鞋的價格離 Invincible Run 3 也相去不遠，後者卻提供更充裕的緩震。

對大多數在都市環境跑步的人來說，這雙鞋的賣點實在難以成立。ReactX 泡棉值得在某個時間點嘗試，但不是在這個價位。目前先給一個不推薦。

選購建議

如果你只想從這一批挑一雙，Cloudflow 4 是作為全面性日常速度鞋的明顯首選。Flow Velocity 3 只有在你熱愛先前的鞋面並接受其重量時才說得通。Vongo 6 適合堅定的過度內旋跑者，他們把柔軟舒適看得比價格重。Infinity Run 4 Gore-Tex 只有在你真的需要一雙專用的雨天訓練鞋、且價格不會讓你卻步時，才值得考慮。

結論

四款之中，只有 On Cloudflow 4 獲得值得入手的評價，歸功於更輕量的結構、更靈敏的設計意圖，以及實用的改良。其他三款各有真實的優點，但在重量、價格或小眾定位上面臨更嚴峻的考驗。把鞋與你的實際需求配對，正確的選擇自然就會浮現。