2022 年度跑步裝備：六款值得細看的亮眼之選

前言

經過整整一年對跑鞋、服裝與配件的測試，有一小批裝備不斷地回到日常使用的輪替中。這六款入選的原因很簡單：每一款都解決了實際問題，從受傷後的恢復、越野舒適性，到比賽日的裝備收納與陡坡路段的登山杖支撐。如果你正在為跑者挑選禮物，這六款中任何一款都是實用又有誠意的選擇。

恢復優先：MyoMaster Myo Pumps

MyoMaster Myo Pumps 是這裡介紹的恢復方式中最簡單的一款。你只要把靴套接上主機、插電，從豐富的設定中選擇治療類型、時間長度和壓力等級，然後按下啟動。靴套會慢慢充氣，從下往上壓縮雙腿，維持壓力後再放氣舒張。

這個循環的設計目的是沖刷高強度訓練產生的代謝廢物，並補充含氧的新鮮血液，幫助加速恢復。這組氣壓按摩裝置之所以入選，是因為它在一場嚴重的腳踝扭傷以及一連串揮之不去的小傷痛復原過程中，確實發揮了實質作用。每週使用三到四次，搭配逐步恢復的穩定訓練與比賽，效果相得益彰。它在英國零售價約 £600，對認真訓練、需要在課表之間快速恢復，或有下肢循環困擾的跑者來說，是一筆值得認真考慮的投資。

年度越野跑鞋：Saucony Exodus Ultra

Saucony Exodus Ultra 一整年都是我們的越野首選。它的累積里程非常驚人：UTMB 高難度的 97 英里 TDS 賽事、開箱即跑 80 英里的耐力賽、幾場 50k 賽事，還有大量長距離訓練。

最令人驚豔的數據是舒適度：在大約 400 英里的里程中，沒有出現過任何水泡或摩擦熱點，這在跑鞋史上從未發生過。如果你想要一雙從開箱到超馬距離都表現從容的越野鞋，它值得列入你的候選名單。

Hugo 服裝亮點推薦

法國服裝專家 Hugo 的兩件單品這一年來表現亮眼，首先是長袖輕量機能上衣，橘橙色配色非常好看。布料手感柔軟卻輕得不可思議，穿上幾乎無感，而且透氣性極佳、快乾表現出色。

這使它非常多用途：可以當作防風或防水外套的內層，或在較溫和的天氣單穿。這件上衣也採用 Hugo 獨家的 100% 無縫線 Thermo 貼合技術，帶來貼身、舒適、零摩擦的穿著感。這是一個知名度不高但非常值得認識的服裝品牌。

兩件式短褲的正確示範

Hugo Aerospeed Elevate 2-in-1 短褲延續同樣的理念。它採用超輕量、高透氣的機能布料，搭配貼身舒適的內襯短褲，同樣採用無縫線 Thermo 貼合結構，長距離奔馳也不怕摩擦。

對於不喜歡厚重短褲、但仍想擁有內層支撐的跑者來說，這樣的組合無論訓練或比賽都是輕鬆的推薦之選。

年度越野背心：Salomon Advanced Skin 12 Set

Salomon 的 Advanced Skin 12 Set 已連續四代成為我們的越野背心首選，而且每次改版都能更上層樓。今年版本新增了一個頂部隱藏收納袋，非常適合收納防水外套，讓你邊跑邊取用，同時保留了廣受喜愛的一拉式束緊系統，以及實用的內部小物口袋。

軟水壺的開口這次做得更寬一些，讓賽前灌水或補給站加水、補充電解質都方便許多。收納設計幾乎無可挑剔：巨大的後方主袋配有大開口拉鍊和潑水塗層，水珠能維持一段時間不滲透；前方兩個大型彈性收納袋可以塞下能量膠、能量棒、手套、頭燈、魔術頭巾等等，而且不用停下來就能伸手取得。這是一件能讓你看見多年研發心血結晶的越野背心。

超乎期待的碳纖維登山杖

最後一款來自 Harrier Trail Running，這是一家在競爭激烈的市場中蓬勃發展的英國小型新創。Hurrell Pro 碳纖維固定長度 Z 型登山杖曾在一段艱難的 13 英里訓練路線上測試，技術地形爬升達 1,500 米，表現超出預期。

固定長度登山杖通常比可調式設計更硬挺、出力更強、重量更輕、收納體積也更小，因此更容易掛在越野背心上。它的細節工藝和組裝品質令人一見傾心，很可能是這個品牌至今最好的產品。無論你是要升級現有的登山杖，還是購買人生第一對，都值得仔細看看。

總體選購建議

請依照跑者的需求來對應選擇。認真訓練的跑者或正在傷後復原的人最能受惠於 Myo Pumps；Exodus Ultra 則適合想要在長距離上獲得驗證過舒適度的越野跑者。Hugo 的單品是很棒的日常訓練裝備；Salomon 背心鎖定的是會比賽或在長程活動中攜帶裝備的跑者；Harrier 登山杖則是山區技術地形的理想選擇。這六款中任何一款，都是紮實又實用的禮物。

結語

今年的清單涵蓋了跑者一整年的完整歷程：好好恢復、舒適移動、帶齊所需裝備，以及在最關鍵的爬坡時刻注入動力。每一件入選裝備都經過長期、真實的使用考驗，任何一款都能在你的裝備清單上同樣稱職。