2023 年度跑步裝備大獎:跑鞋、運動錶與耳機的冠亞軍完整名單

前言

今年的得獎名單來自全團隊投票,涵蓋一整年測試過的每一款跑步錶、耳機與跑鞋,每個類別選出一名首選與一名亞軍。整體來說,今年比前幾屆稍顯平淡,突破性的新品較少,也有幾個通常獨領風騷的品牌沒有推出新品。最令人印象深刻的是超級訓練鞋(super trainer)類別的強勢表現、幾個終於把碳板競賽鞋做好的品牌持續崛起,以及一款大受歡迎的極緩震訓練鞋以壓倒性差距贏得讀者票選。

最佳跑步錶

Garmin Forerunner 965 幾乎是毫無懸念地奪冠。它是 Garmin 功能最齊全的頂級跑步錶,改用亮麗的 AMOLED 螢幕後,從地圖導航到日常數據呈現都明顯更有質感。續航力是上市前最大的疑問,結果它交出了漂亮的成績單,多天使用依然耐操,即使和頂級智慧手錶相比也毫不遜色。唯一的但書是:它 lacks Garmin 較耐用系列所配備的強化螢幕,有一位測試者在正常使用下就刮傷了螢幕。

如果你想要一款有 AMOLED 螢幕的頂級 Garmin 跑步錶,這款絕對物有所值。即使測試者手上同時有其他受測裝置,還是會一直回到這支錶。

亞軍:Coros Pace 3

Coros Pace 3 是 CP 值超高的選擇。它為 Coros 最便宜的手錶帶來雙頻 GPS 和升級版心率感測器,並保有品牌一貫的強大續航力;其多頻 GPS 經證明確實準確,在多天的測試中足以媲美貴上許多的手錶。它也輕巧緊湊,適合手腕較纖細的跑者。如果說 965 是旗艦首選,Pace 3 就是能與價格高出一大截的對手一較高下的 CP 值之選。

最佳跑步耳機

Jabra Elite 8 Active 以真正完整的整體表現奪冠。搭配防晃握持設計的入耳式配戴對多數人來說都非常穩固,耳機與充電盒都小巧且做工紮實,連充電盒在內的耐用度也全面升級。音質豐富細膩且可自訂,開啟 ANC 續航約 8 小時、關閉可達 14 小時,加上充電盒總計 56 小時。ANC、HearThrough、空間音訊與雙裝置同時連線等功能一應俱全,而在英國售價剛好壓在 200 以內,CP 值相當出色。

亞軍:Shokz OpenFit

Shokz OpenFit 是比較具爭議的選擇。它屬於今年耳機最大的趨勢:非骨傳導的開放式耳機,以掛勾繞過耳廓上方,小型揚聲器則懸於耳旁。音質明顯優於骨傳導,同時保留環境音感知能力,對其中一位測試者來說,配戴數小時依然穩固舒適。問題在於配戴感受在團隊之間差異很大,有些測試者覺得鬆脫或不舒服,所以建議購買前先試戴。充電的小瑕疵也影響了一副耳機,不過僅屬少數。

最喜愛的越野跑鞋

越野類別每年都有最多未經充分測試的新品,因此這個獎項頒給「最喜愛」而非「絕對最佳」,並偏向多用途的公路越野兩用鞋款。Hoka Tecton X 2 以一雙快速靈活、緩震均衡的越野鞋奪得此獎,穩定與支撐感充足到近乎慷慨,並具備應付超長距離全程站立的保護性。它基本上是經典 Speedgoat 配方的加強、舒適、耐用進化版,落在各種路面上都表現良好,同時保持流暢愉快的路感。

相較第一代變化不大,中底的反彈力也不算突出,但正是這份可靠度讓它獲得選票,尤其是與那些更激進的超級越野鞋設計相比時。

亞軍:Nike Ultrafly

Nike Ultrafly 被定位為 Nike 的越野版 Vaporfly,配有用於穩定包覆的 ZoomX 泡棉、碳板,以及寬大紮實的底部。它偏重且昂貴,並不是適合較短距離、充滿彈勁的競賽鞋。它真正擅長的,是成為一雙極易上手、包容度高的巡航鞋:一位測試者開箱首跑就完成人生第一次 50k,之後還穿它完賽 80k 超馬,非常喜愛它在長距離慢配下的舒適感。把它當成一雙穩定、具保護性的舒適鞋而非彈跳的 ZoomX 路感來看待,那麼要斟酌的主要就是偏高的售價了。

最佳每日訓練鞋

這個類別變得越來越難選,因為每日訓練鞋的光譜如今已從單純的舒適訓練鞋延伸到每日超級跑鞋。Asics Superblast 雖然一開始受到質疑,最終仍拔得頭籌。紙面上它看似一雙極緩震鞋,但借用自 Metaspeed 競賽系列的 FF Turbo 泡棉、英規 9 號僅 250g 卻有 45.5mm 的堆疊高度,加上一絲鞋身剛性,讓它真的可以跑得很快,連田徑場上都行。這是一雙什麼都能做的鞋,當它開始在輪替中取代兩雙鞋時,那非常高的售價也就沒那麼難接受了。

亞軍:On Cloudsurfer 7

On Cloudsurfer 7 是今年最令人驚豔的鞋款之一,是一次徹底改版,捨棄 On 慣用的 Helion 泡棉,改用柔軟許多的 CloudTec Phase。成果是與任何其他 On 鞋截然不同的路感:輕盈、有趣、輕鬆巡航,雖然反應性不是最強,但也能應付較快的配速。它被譽為今年輕鬆里程——包括傷後復出的那種雀躍跑步——最棒的路感之一。有個小毛病:它會發出明顯的吱吱聲,一群穿它跑步的人會變成一場集體的吱吱聲遊行;而且目前累積里程還不多,長期耐用度尚未經過驗證。

最佳緩震跑鞋

Saucony Triumph 21 在一個票數相當分散的類別中勝出。今年的改動主要集中於鞋面,但腳感、PWRRUN+ 風格的泡棉、下陷感的鞋墊,以及愉悅的搖桿式(rocker)滾動路感,讓它比這裡多數緩震鞋更具多用途性。它不只是適合輕鬆里程,這正是有些測試者甚至投它為每日訓練鞋的原因,而且你會很樂意穿著它長時間奔跑。

如果你想要一雙能勝任不只一種任務的緩震鞋,這是一款非常值得獲獎的贏家。

亞軍:Asics Gel-Nimbus 25

Gel-Nimbus 25 是一款徹底大改、完全以舒適為核心打造的鞋款。它非常柔軟蓬鬆,鞋面的重新設計也都服務於這個目標,在長距離、慢配、輕鬆跑上表現卓越。考慮到它鋪天蓋地的宣傳聲量,一開始稍有不如預期,但延長測試後發現它的泡棉確實有韌性,長距離跑步結束時的腳感和起跑時一樣好,而不是跑了幾英里後就變軟塌陷。偏高的售價是主要缺點,另外值得一提的是,今年多數緩震鞋的價格都已落在 Superblast 上下 20 左右的區間。

最佳競賽跑鞋

今年的競賽鞋市場相當有趣,有些品牌完全跳過更新,有些令人瞩目的新原型鞋尚未廣泛上市。Nike Vaporfly 3 奪得冠軍,原因在於它基本上是一雙已被廣泛喜愛的競賽鞋的精修版:更輕、緩震略增,不過外底耐用度較差,一位測試者在一場 10k 就把它磨壞了。它非常輕,讓雙腳步頻輕快,短距離硬仗和全程馬拉松都能勝任,而且在賽事後半段依然感覺出色。有些測試者在全力競賽時仍偏好更硬朗、更直接的 Vaporfly 2,而且舊款便宜約 100,如果找得到的話仍是聰明的選擇。

不過,就純競賽而言,不論距離,Vaporfly 3 都難有敵手。

亞軍:Hoka Rocket X 2

Hoka Rocket X 2 是 Hoka 迄今最好的碳板競賽鞋,也代表這個品牌終於有了一款贏家。它平衡、靈敏、輕量,腳感有彈性且充滿活力,多用途表現令人驚豔,能應付各種配速與距離,甚至比多數碳板競賽鞋更自然地融入訓練跑。它在半馬以內的全力競賽中特別亮眼,穩定性足以應付過彎,在濕滑跑道上也有真正不錯的抓地力。柔軟的泡棉在較長距離下會稍微壓縮,外底耐用度也不完美,但它仍是一雙精美且思慮周全的超級跑鞋。

年度品牌

年度品牌是 Asics。它的實力不是來自單一話題鞋款,而是遍及整個產品線:FF Blast Plus 泡棉被大量鞋款採用,鞋款全面減重,今年測試的幾乎每一款新品都維持一致的水準。Gel-Nimbus 25 與 Gel-Kayano 30 是這兩條產品線多年來最舒適的版本,Magic Speed 3 是真正快速的平價碳板競賽與訓練選擇,Fujispeed 2 則是最受喜愛的含板越野鞋。從緩震、穩定到競賽與越野,現在要完全用 Asics 建構一套完整輪替輕而易舉。

亞軍是 Garmin,這一年推出了許多強力的手錶。最亮眼的舉動是規模龐大的 Fenix 7 產品線擴張,不過溫和的批評是:若能把產品線精簡一些,明年要做選擇會更加輕鬆。

讀者票選獎

由讀者在各社群管道投票、收到數百份投稿的讀者票選獎,以壓倒性差距由 Asics Superblast 奪得。人們愛死這雙鞋,儘管價格不低、行銷力度也相對有限,它是真正的口碑奇蹟。值得注意的是,它是 2022 年發售的鞋款而非 2023 年新品,這更增添了它的傳奇地位。

讀者票選亞軍是 Adidas Boston 12,如果每位測試者都能及時拿到實鞋,它很可能會在更多類別中嶄露頭角。先前的 Boston 系列偏硬、像坦克般耐用但樂趣不多,而 12 代跑起來確實令人愉悅,長距離表現也依舊出色,配備 Continental 橡膠外底與雙密度中底。鞋面對日常訓練鞋來說略偏競速風格,但它是一雙非常出色的鞋。

結語

今年年度大獎的主軸是「務實的卓越」:一款終於擁抱 AMOLED 而不犧牲續航的 Garmin 旗艦、一雙 CP 值怪獸 Coros Pace 3、一雙同時拿下類別冠軍與讀者票選的萬用 Superblast,以及來自 Nike、Hoka 和 Adidas、持續拉高碳板跑鞋底線體驗的競賽鞋。只要其中任何一項符合你的訓練需求與預算,都可以放心從它開始建立自己的跑鞋輪替。