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Rad 跑鞋指南：UFO、Synth 與 Malow 一次比較

深入解析 Rad Running 的三款訓練鞋陣容：一款高階雙密度超級訓練鞋、一款極簡 EVA 速度訓練鞋,以及一款耐用的 maximal 緩震每日訓練主力鞋。

發布於： 2026/9/30 更新於： 2026/9/30

前言

Rad Running 是一個規模不大的全球團隊,理念很簡單:打造在腳感、性能與外觀之間取得完美平衡的鞋款,讓你穿上它時真的充滿期待。品牌的設計與開發團隊位於波特蘭,成員分布從聖塔莫尼卡到英國,每一雙鞋都必須通過這三項考驗。如果性能好但外觀不佳,直接淘汰。

目前的產品線涵蓋三個明確的用途:一款高階長距離超級訓練鞋、一款輕快的每日速度訓練鞋,以及一款專為承受折騰而生、緩震極大化的每日訓練鞋。以下是三者的比較。

UFO 是 Rad 的頂級高階訓練鞋,定價 200 美元。它是一雙雙密度超級泡棉長距離鞋款,圍繞一個目標打造:無論配速快慢、想跑多久,腳感都要舒適。重點在於減少疲勞,從泡棉的柔軟度到中底的形狀都是如此。

鞋型幾何是關鍵之一。中足段完全沒有平坦區,這是刻意設計。無論腳掌落在哪裡,搖桿弧線都能讓你順暢完成過渡。後跟堆疊高度為 42mm、落差 8mm,提供長時間奔跑時豐潤且有保護性的腳感。

還有一點值得注意:這雙鞋非常耐跑。有一位跑者的第一雙就累積了 1,300 英里,對這個緩震等級的超級泡棉訓練鞋來說相當罕見。

Synth 走的是完全相反的路線:一切從簡,不干擾跑者。定價 145 美元,採用超臨界 EVA 泡棉而非高階超級泡棉,所以有能量回饋和一定柔軟度,但腳感偏硬。

鞋型幾何借用 UFO 的相同概念,但針對速度做了調校。堆疊高度 38mm、落差 6mm,前掌有快速的搖桿弧線,中足則是較穩定的平坦區段,後跟斜切相對較短。其搖桿弧線比 UFO 更陡、更快,鞋身也更貼地,帶來更快的蹬地推進與更高的步頻。

如果你想要一款偏向節奏跑訓練、簡單務實的每日訓練鞋,產品線中就是這一款了。

Malow 是這個家族中的每日訓練鞋,定價與 Synth 同為 145 美元。中底採用 EVA 與 TPE 的混合材質,它並不追求速度。這是一雙以舒適與穩定為核心、緩震極大化的訓練鞋。

中足穩定性是設計重點,讓你在較慢配速下也能站得舒服,同時蹬地推進卻出乎意料地快。它的設計是為了日常配速下的站立支撐階段,而非比賽日的高步頻。

Malow 最出色的特質就是耐用。這種鞋可以盡情操、帶進泥地與各種天候,都不會很快報銷。有一位跑者單雙跑出 2,000 英里,這是極為出色的成績,即使大多數人未必能複製。

UFO 也證明了耐用性,第一雙就累積了 1,300 英里。如果你和重視腳感一樣重視長期價值,Rad 的產品線在這方面經得起檢驗。

想要最強緩震、減少疲勞的長距離腳感,且願意花 200 美元體驗旗艦款,就選 UFO。偏好偏硬、更快感的每日訓練鞋且預算 145 美元,就選 Synth。如果最重視極大緩震和經得起日常里程考驗的耐用度,同樣是 145 美元,就選 Malow。

Rad Running 的前三款鞋各自滿足不同需求、互不重疊:一款高階搖桿驅動的超級訓練鞋、一款快速且單純的 EVA 速度訓練鞋,以及一款緩震極大化的每日訓練主力鞋。背後有感性化的設計理念支撐,且至少兩個款式有實際里程成績背書,對想要有別於大品牌主流選擇的跑者來說,這條產品線值得仔細看看。