繁體中文 · Running Shoes
Puma Nitro 跑鞋 2023:六款鞋型解析,從每日訓練鞋到比賽日戰駒
Puma 2023 跑鞋產品線實用指南:穩定支撐、極限緩震、輕量彈性、女性專屬鞋型,以及兩款比賽日利器。
前言
Puma 近幾年來認真擴充自家的跑鞋產品線,而 2023 年系列是目前最完整的一代。產品線如今涵蓋穩定支撐、極限緩震、輕量彈性、女性專屬訓練鞋,以及兩款截然不同的比賽日武器。本指南將逐一介紹每款鞋型、它們的設計定位,以及哪些跑者真正適合入手。
Puma ForeverRun Nitro:穩定支撐的新成員
ForeverRun Nitro 是 Puma 新推出的偏穩定支撐的每日訓練鞋,美國售價 150 美元。它採用兩件式中底 Nitro 材質:外圈較硬,內核心較軟,並以招牌藍色呈現。支撐概念延續到 Run Guide System,包括延伸至鞋面的強力貼帶、支撐性工程網布,以及結構更強、包覆更進取並帶搖桿弧形的後跟杯與後跟穩定片。

一個值得注意的細節是 Puma 與一家丹麥跑步專門零售商合作,設計出更接近矯正鞋墊風格的鞋床,提供額外的後跟包覆與足弓支撐。鞋底堆疊高度為 26.36mm,在具備良好緩震的同時仍能讓你下沉貼合鞋內。它其實也適合中性跑者,但顯然更針對在每日訓練鞋中想要額外導引的跑者。
Puma Deviate Nitro 2:沒有碳板的極限緩震
Deviate Nitro 2 是許多跑者引頸期盼的改款。初代鞋款上層為 Nitro、下層為 EVA;這一代則換上 Puma 與亞洲供應商所能生產出最厚的一體式 Nitro 中底。結果是柔軟、流暢且具彈性,並搭配工程針織鞋面,兼顧合腳與舒適。

售價 150 美元,Puma 將它定位為「沒有碳板的 Deviate」。它不是那雙搭載碳板的超級跑鞋,而這正是重點所在:這是一款極限緩震的每日訓練鞋,獻給想要柔軟滑順腳感、卻不需要比賽日硬體配備的跑者。
Puma Liberate Nitro 2:輕量與彈性
Liberate Nitro 2 以 130 美元的價格走簡約路線。中底比初代稍硬一些,硬度從約 43C 提升到 47C,並在前腳掌增加了兩毫米的緩震。它依然是一雙輕量、好玩的彈性鞋款,搭配深受品牌粉絲一致讚譽的 Puma Grip 外底橡膠,以及工程網布鞋面。

這是為想要更多貼地感、想鍛鍊雙腳的跑者準備的鞋款。如果你長時間穿碳板鞋,像這樣的彈性訓練鞋可以帶來平衡,而在輕量短距離訓練日,它更是大放異彩。
Puma Velocity Nitro 2:女性專屬選項
Velocity Nitro 2 是 Puma 的女性專屬路跑鞋,以 130 美元持續留在產品線中,並做了聚焦的更新。鞋底模具維持不變,但鞋面全新:更有彈性、更柔軟,並更新了設計元素。
Puma Deviate Nitro Elite 2:比賽日旗艦
Deviate Nitro Elite 2 是那雙曾為 Puma 精英馬拉松選手奪下銅牌鞋款的更新版。更新聚焦於技術層面與路感。鞋楦做了小幅調整,大拇指位置更平直,以帶來更強力的蹬地推進,鞋面材質則結合機械彈性與材料彈性,提供更佳的合腳度。
碳板形狀也有明顯改變。如今略為不對稱以換取更滑順的路感,蹬地端做得更直、更方正,以修正部分選手在初代版本中出現的外翻傾向。結果是更強力、更直接的推進感。
Puma Fast Forward Nitro Elite:5K 與 10K 專家
Fast Forward Nitro Elite 是 Puma 全新的比賽日鞋款,只為一個目的而生:快速的 5K 與 10K 競賽。它的後跟與前掌被大幅削切,Nitro Elite 泡棉置於內側,並搭載全長 power plate。重量約 197 公克(6.3 盎司),超輕、彈性十足且飛快。上市售價 250 美元,通路極為有限,所以預期主要會出現在精英選手的腳上。

這款設計有兩個目標:讓碳板盡可能全長並貼近地面以發揮最大推進力,並利用極端的彎曲弧線來減輕後側動力鏈、阿基里斯腱與小腿的壓力。中底的鏤空則幫助你穩定落在鞋中央。這不是高里程或每日訓練鞋。它是為追逐 5K 或 10K 個人最佳成績的跑者而生,其幾何結構會獎勵良好的跑姿,引導你落在鞋子中央並強力蹬地起跑。
選購建議
請依照自身實際需求選擇。如果你想在每日訓練鞋中獲得導引與支撐,ForeverRun Nitro 是明確的選擇。想要無碳板的柔軟極限緩震,Deviate Nitro 2 是這群鞋款中路感最滑順的一雙。Liberate Nitro 2 適合短距離訓練日與足部鍛鍊,而 Velocity Nitro 2 則以同樣親民的價格提供女性專屬鞋型。比賽日,Deviate Nitro Elite 2 是經過驗證的馬拉松選項,而 Fast Forward Nitro Elite 若你找得到的話,則是短距離快速路跑賽的專家。
結語
Puma 的 2023 年產品線終於涵蓋了各類跑者的完整光譜,從追求穩定支撐者到追逐個人最佳成績的選手。只要依據訓練量與比賽目標選鞋,總有一款 Nitro 適合你。





