繁體中文 · Running Shoes

On Cloudmonster 3 Hyper LS 首跑實測:一雙羽量級高堆疊超級訓練鞋

On 這款無碳板超級訓練鞋換上 Light Speed 鞋面,重量降至 216 g,同時保留高聳的雙密度中底。我們來看看它的亮點,以及價格是否成為它的絆腳石。

On Cloudmonster 3 Hyper LS 高堆疊跑鞋置於水泥地面上

查看英文版本

前言

On 今年為旗下新款無碳板高堆疊超級訓練鞋推出了兩個版本:標準版 Cloudmonster 3 Hyper,以及本次實測的 LS 版。LS 版搭載首見於 Cloudboom Strike LS 競速鞋的 Light Speed 鞋面,並擁有更高的堆疊高度與更輕的整體結構。它的價格也貴上許多,讓這雙鞋成為為效能而非為 CP 值而買的鞋款。

在第一天高強度的測試中,我們安排了一場田徑場速訓與下午的輕鬆跑,初步印象相當亮眼。

關鍵規格速覽

Cloudmonster 3 Hyper LS 在 UK 9(US 9.5)尺碼下重量為 216 g,幾乎與碳板競速鞋一樣輕,也比我們測試過的任何一款超級訓練鞋都輕。考量到它高聳的堆疊高度——後跟約 45 mm、落差 6 mm——這樣的重量表現格外驚人。

標準版 Cloudmonster 3 Hyper 定價為 £210 / $220,而 LS 版則為 £270 / $280,是迄今測試過最貴的非碳板跑鞋。鞋盒內附贈一雙襪子,多少稍微安撫一下這個價位帶來的衝擊。

跑者在田徑場上進行快速間歇訓練時邁步中的雙腳

Light Speed 鞋面

最大亮點就是 Light Speed 鞋面——一種由機器人製程噴塗成型的一體式 TPU 材料。它極為輕薄,後跟幾乎沒有支撐結構,卻仍能在高速下穩定、舒適地包覆雙腳。

它也讓這雙鞋比原版 LS 鞋款更容易穿脫。On 甚至在鞋盒內附上穿鞋說明:踩住後跟、腳直接滑入,再將後跟往上拉起並包覆腳背。實際使用效果不錯。

薄型一體式合成鞋面繃覆於中底之上的特寫

鞋楦方面,我們的測試者選擇平常的 On 尺碼 UK 9 / US 9.5。腳感比典型 On 鞋款略緊,腳趾空間不多,但第一天超過 20 英里的測試中沒有出現摩擦或熱點。如果你在兩個尺碼之間猶豫,維持平常的 On 尺碼似乎比較保險,不過面對如此貼合的鞋面,先試穿永遠是明智之舉。

中底配方

雙密度中底將 On 旗下最佳泡棉——以 PEBA 為基礎的 Helion HF 全長頂層,與底層的 CloudTec 相結合。較硬的 CloudTec 底層幾乎環抱著彈性十足的 PEBA 核心,增添穩定性而非額外的彈跳感,同時讓極厚的頂層保持 Q 彈與支撐性。

幾何造型也較原版 Cloudmonster Hyper 有所調整,尤其是後跟處,重新設計的區段讓落地更加平順。滾動弧線也稍微更明顯,後跟著地且配速較快的跑者會發現,鞋尾的離地過渡比以往乾淨俐落許多。

實跑感受:一天兩跑

第一場是高強度的田徑課表:五組 2K 反覆跑,配速略低於馬拉松配速,組間穿插 400 m 過渡跑,最後以接近半馬配速的 1K 反覆跑收尾。在馬拉松訓練週期末段疲憊上陣的情況下,這雙鞋表現得宜,感覺快速、穩定,如同雙腳的延伸。它翻轉迅速,回饋感比 Superblast 這類偏軟的超級訓練鞋更靈敏,在提速時特別有幫助。

跑者在兩旁有行道樹的城市街道上進行輕鬆恢復跑

下午約三十分鐘五英里的輕鬆跑,則展現了這雙鞋的另一面。在較輕鬆的配速下,中底的彈性更加突顯,路感依舊受到控制且舒適。一個提醒:在極多彎道與急轉彎的路線上,腳可能會在光滑的鞋面內輕微滑動,如果你的路線很少走直線,需要多加留意。

外底與耐用度初步印象

儘管結構輕如鴻毛,外底幾乎每個泡棉塊都覆蓋著相當厚實的橡膠層,外露泡棉相當有限。以這麼輕的鞋款來說,這樣的覆蓋程度令人驚喜,應有助於它的耐磨表現優於許多偏競速取向的訓練鞋。

初步結論與購買建議

Cloudmonster 3 Hyper LS 正逐步展現出真正全能超級訓練鞋的架勢:夠輕,足以應付速訓;夠穩,足以應付輕鬆里程;面對大量日常訓練量也夠舒適。中底配方運作良好,平順的後跟過渡明顯優於原版,整體而言是一雙非常討喜的跑鞋。

唯一的癥結點是價格。以 £270 / $280 的定價,無論用什麼標準衡量都不算划算,而 Megablast 等替代選擇便宜不少。買這雙鞋,是因為你喜愛 Light Speed 鞋面與 On 的路感,而不是因為它在財務上合理。對其他人而言,標準版 Cloudmonster 3 Hyper 以更低的價格提供幾乎相同的配方。

結語

On 打造出目前市面上最輕、最能幹的高堆疊超級訓練鞋之一,也可能是其產品線至今最討喜的一雙鞋。如果價格沒有嚇退你,Cloudmonster 3 Hyper LS 從輕鬆跑到馬拉松配速訓練,都是實力堅強的候選者。

產品連結

查看 On Cloudmonster 3 Hyper LS 的更多詳細資訊

此產品已在評測中提及。購買前請確認規格、選項與相容性。

查看 On Cloudmonster 3 Hyper LS 的更多詳細資訊

延伸閱讀

相關評測

五雙跑鞋成就破 2:30 馬拉松:訓練鞋與比賽鞋輪替解析

Running Shoes

五雙跑鞋成就破 2:30 馬拉松:訓練鞋與比賽鞋輪替解析

高跑量的馬拉松備賽,成果取決於你的工具。以下是五雙訓練鞋和一雙比賽日戰鞋,陪伴跑者跑出 2:29:04 的馬拉松成績。

2026/9/30
四場馬拉松、四雙鞋:每雙競賽與訓練鞋教我的事

Running Shoes

四場馬拉松、四雙鞋:每雙競賽與訓練鞋教我的事

在四個月內的四場馬拉松中實測 Saucony Endorphin Pro 4、Asics Metaspeed Sky Paris、Adidas Adizero Adios Pro 3 與 Nike Epic React 2 的真實體驗報告。

2026/9/30
四款新上市跑鞋放大檢視:SC Elite v5、Mach X3、More v6 與 Hyperion 3

Running Shoes

四款新上市跑鞋放大檢視:SC Elite v5、Mach X3、More v6 與 Hyperion 3

近距離檢視四款近期發表的跑鞋,誠實點評各款亮眼之處,以及在哪些方面對手以更低的價格提供更多。

2026/9/30