On Cloudmonster 3 系列對上 ASICS Superblast 3:四款厚緩震訓練鞋全面比較

前言

厚緩震日常訓練鞋一年比一年更高、更輕、也更奇特,而這一代 On Cloudmonster 系列就是最好的例子。除了標準版 Cloudmonster 3,On 現在還提供搭載超級發泡中底的 Hyper 版本,以及無鞋帶的 Lightspray 版本;與此同時,ASICS 也持續倚重人氣極高的 Superblast 作為自家招牌的超級訓練鞋。這四雙鞋追逐的目標其實相同:一款厚實、舒適、帶有搖桿幾何的平台,適合輕鬆累積里程,但它們達成目標的方式截然不同。以下就從規格、跑感和適合的跑者類型來比較。

On Cloudmonster 3:全能跨界款

Cloudmonster 3 延續讓這個系列走紅的配方:結構感、緩震、搖桿幾何的日常跑感。後跟堆疊 35 mm、前掌 29 mm,落差 6 mm,並以三層 CloudTec 結構打造。男款 9.5 實測重量為 11 oz(311 g),比大多數同級鞋款略重,整體感受就是結構、平衡、緩震、搖桿。

腳下的 CloudTec 偏硬,但緩震表現仍舊出色;最貼切的形容是「結構感強的硬彈緩震」。發泡材質在用力踩踏時帶有一點回彈,但重量限制了它的速度表現,所以這是一雙適合輕鬆日、以順暢小步頻慢跑的鞋。搖桿幾何相當明顯,整雙鞋基本上是一雙帶著極微彈性的硬式搖桿鞋。

鞋面是這一代進步最多的地方。相比 Cloudmonster 2,前掌空間更寬裕、鞋舌更厚、鞋帶更柔軟,鞋帶系統也不再那麼激進,整體以更細膩、更舒適的方式包覆雙腳。屆時也會推出寬楦版本。建議售價為 $190,如果純粹當作一雙 CloudTec 跑鞋來看是偏貴,但如果你打算穿著它走路、久站加上跑步,這種生活與跑步之間的跨界價值就開始合理了。

On Cloudmonster 3 Hyper:純粹跑者之選

Cloudmonster 3 Hyper 大幅提高堆疊高度:後跟 45 mm、前掌 39 mm,落差同樣是 6 mm,但男款 9.5 的重量降至 9.6 oz(273 g)。關鍵改變在於 Helion HF——On 的超級發泡材質,在保住 CloudTec 一貫偏硬腳感的同時,增加了回彈性與柔順度。它比品牌其他超級發泡鞋款的版本略硬一點,但也因此讓鞋子更輕、前掌更平衡。

結構上,Helion HF 內嵌於外層 CloudTec 之中,外層像底盤一樣從下方托住它,為鞋子提供導向與支撐。跑感維持結構感,在乾硬、偏軟的越野路面上也表現穩定。抓地力相當好,橡膠用量比前代更多更厚;跑過數次之後,外底看不出明顯磨耗。

有趣的是,即使疊上了超級發泡,這雙鞋仍然偏愛較慢的配速,是跟著節奏走而非催速度的鞋。鞋面更流線、透氣,以合成網布取代標準版傳統較軟的網布,前掌空間也比上一代 Cloudmonster Hyper 更充裕。兩款 Hyper 都位於穩定中立型那一側的支撐光譜,標準版 Cloudmonster 3 又比 Hyper 更穩,但兩者都不會覺得不穩。測試當時未確認零售價,但預期落在 $200 出頭至中段。如果你要的是純粹的跑步體驗而不是跨界用途,它會是這個家族中更好的選擇。

On Cloudmonster 3 Hyper Lightspray:輕量黑馬

Lightspray 版本與 Hyper 共用完全相同的平台:後跟 45 mm、前掌 39 mm、落差 6 mm。差別在鞋面——由機器人輔助製程將材質噴塗在最後(鞋楦)上並就地定型,讓部分堆疊結構藏於鞋面內側。結果就是重量驟降約 2 oz,男款 9.5 僅 7.6 oz,約 211 至 216 g。

它沒有鞋帶,但包覆性其實不差。從後跟把腳伸進去、滑入之後,再把後跟領口拉回包覆。原本對後跟滑動的疑慮並未成真:跑越野、跑有坡度的路面、通過中掌區域都沒有刺激感或熱點,前掌的固定也稱職。走路時會有一點多餘空間,而且尺碼標示有點混亂——鞋盒標 9.5,但較小的字體顯示相當於男女通用男款 10,建議購買前先確認腳感。

拜省下 2 oz 所賜,這雙鞋的滾動效率遠優於標準版 Hyper,同時保住結構性支撐。它仍是一雙訓練鞋,但以 7.6 oz 搭配 45 mm 的堆疊高度,對於想要輕量又有支撐的休閒跑者來說,其實可以充當比賽日選項,甚至作為長距離跑鞋。建議售價 $280,預期將為限量發售,所以確實要想清楚這個價格是否符合你的需求。對多數人而言,一般版 Hyper 仍是合理的選擇,但 Lightspray 是一種頗有趣味的鞋面嘗試,耐用度也比預期更好。

ASICS Superblast 3:更軟、更綿密的替代選擇

ASICS Superblast 3 同樣是一雙輕量超級訓練鞋:男款 9.5 重 8.4 oz(236 g),後跟堆疊 46.5 mm、前掌 38.5 mm、落差 8 mm。它使用來自 Metaspeed 競速家族的 FF Leap 發泡材質作為非常柔軟、柔順的上層,底下則是約 10 mm 較硬、帶內側足弓支撐的 Blast Plus 底層,像底盤一樣穩住上方較軟的泡棉。

跑感比任何一款 Cloudmonster 都更軟、更綿密、更柔順,並帶有輕微的結構感搖桿。它定位於輕鬆小步頻的配速,雖然可以加速,但在較輕鬆的強度下感受最佳。鞋面材質也比 On 的柔軟一些。

直接與 Cloudmonster 3 Hyper 比較,Helion HF 回彈性更佳、結構維持更好,讓 On 跑起來更硬、更穩,但速度端的潛力稍遜,部分原因是 CloudTec 中底與較重的外底覆蓋增加了重量。Superblast 3 則以更柔軟的上腳感受與略輕的重量回應。想要綿密就選 Superblast 3;偏好較硬、較有結構的跑感,Cloudmonster 3 Hyper 就是你的鞋。如果你要整組之中最硬的體驗,搭載純三層 CloudTec 的標準版 Cloudmonster 3 排第一——緩震依然出色、也能胜任長距離,只是更硬也更重。

選購建議:哪一雙符合你的一週

依使用情境拆解:Cloudmonster 3 最適合作為能跑步的生活跨界款,外型夠耐看、走哪都能穿,這正是 $190 定價說得通的地方。Cloudmonster 3 Hyper 更偏向真正的跑步用途,久站與走路也沒問題,但它的結構感搖桿明顯就是想讓你跑。Lightspray 是整批中最特別的一雙:輕、有活力、足以勝任訓練鞋、長距離跑鞋,甚至是休閒比賽鞋——前提是價格與尺碼的疑慮不困擾你。Superblast 3 則以更軟的上層、略輕的結構和同樣穩定的底盤與 Hyper 相抗衡,是這組之中的綿密首選。

結論

四雙鞋都提供了厚實、帶搖桿、舒適的平台,但跑感取向涇渭分明。On Cloudmonster 3 是結構感強、偏硬的全能跨界款;Cloudmonster 3 Hyper 加入超級發泡的輕量,帶來更專注於跑步的體驗;Lightspray Hyper 以取消鞋帶與減重換取突出的多用途性,但價格不斐;ASICS Superblast 3 則提供整組之中最柔軟、最柔順的跑感。把跑感個性對應到你實際的跑步方式,就是選對鞋的最快途徑。