OM Ultra 20 評測：一款幾乎什麼都能勝任的耐用訓練與比賽跑山背包

前言

OM Ultra 20 是 OM 推出的一款 20 公升訓練與比賽背包，屬於該品牌專為訓練與競賽打造的 Ultra 系列背包。它設計用來承載 5 至 12 公斤之間的較大負重，因此同樣適合長距離越野行程、多日賽事，甚至是通勤上下班。經過長時間實測，背著 4 至 8 公斤的負重完成三小時長跑與一小時的短程活動後，這款背包留下了深刻印象。在英國售價 £75，性價比實在難以挑剔。

這款背包適合誰

這不是一款極簡超馬背心。它的手感更像是一款襯墊厚實的登山背包，而這也決定了它最適合的使用族群。如果你要在單日超馬中追求輕量快速，市面上可能有更精簡的選擇。它真正發光的地方在於多日分站賽事、需要攜帶大量裝備的長程訓練日，或是任何你不願意在裝備上將就的跑步活動。

它也是一款出色的通勤背包。主收納層可以輕鬆放進 15 吋筆電，再加上毛巾與換洗衣物，讓你跑步上下班不用換包。

主要優點

第一眼注意到的是做工品質。背包結實耐用，經過大量跑步使用後沒有任何明顯磨損。舒適性來自 EVA 加墊肩帶、具緩衝的腰帶、全長可拆式背部襯墊，以及可垂直調整的胸帶的組合，即使滿載也能將背包牢牢固定在背上。

那塊厚實的 EVA 背部襯墊值得特別一提。它讓裝備不會貼著背部，因此實測時就連兩公升的水瓶也不會硌背。如果想減輕重量，襯墊可以拆下，多日賽跑者或許還能把它當作半張睡墊或枕頭二次利用。寬大且襯墊充足的肩帶能提供緊實的鎖定感而不會勒肩，滑動式胸帶連接扣也比那種負重時調節扣會彈開的背包牢靠得多。

其他貼心設計還包括：方便戴手套或手指冰冷時操作的大尺寸橡膠拉鍊頭、胸帶上不會晃動的內建硬式哨子、前肩帶上的登山杖固定點、補給站取物用的頂部提把，以及可加掛配件的萬用裝備軌道。

口袋與收納

收納空間充裕且規劃良好。主收納層向內延伸，深度與寬度兼具，大型的頂部拉鍊夾層還內建鑰匙掛鉤，非常適合掛放頭燈、耳機或任何不容丟失的物品。

兩側有一個拉鍊式腰帶口袋、一個可塞入外套或襪子的開放式彈性網布腰帶口袋，以及一個環繞至前方、方便跑步中拿取能量膠或手機的大型拉鍊側袋。網布口袋夠深，可以吞下不少裝備，不過散裝的單顆能量膠可能會滑出，所以用夾鏈袋裝補給品會更妥當。

一個傾斜式側袋可以放 500ml 硬式水瓶，跑步中也容易伸手拿取。它同時也可作為備用襪子或額外補給的收納處，必要時甚至能容納更大的 700ml 塑膠水瓶。

購買前需要考慮的事項

對某些跑者來說，最大的缺憾會是軟式水壺。前肩帶上沒有任何放置軟式水壺的位置，如果你習慣把水壺放在胸前，就得另尋他款，或改用從後方側袋取出的硬式水瓶。

這款背包支援水袋，背部有空間，水管可從肩上或腋下穿出，兩側都有固定點。要注意的是，售價並不包含水袋。它也具備一定的防雨能力，附有掛鉤可加裝防雨罩，讓背包更防水。

關鍵規格：重量 375g，容量 20 公升，英國售價 £75。如果你想要更精簡的選擇，Ultra 系列還有 15 公升與 8 公升款，配備與設計語言大致相同。

購買建議

以 £75 的價格來說，這款背包物超所值。它耐用、容量大、用途廣，而且在重載下確實舒適。它適合與朋友在山徑上度過漫長的訓練日、需要為之後準備換洗衣物的日子，以及想要一款跑山辦公兩用包的通勤族。如果你的首要需求是輕量快速的軟式水壺競賽，建議改看更輕的越野背心。除此之外的各種用途，這款經過縝密設計的裝備都值得認真考慮。

結論

OM Ultra 20 幾乎沒有明顯缺點。它能舒適地承載重物、給人經久耐用的感覺，並且從硬式哨子到可拆式背墊等細節都展現用心。作為一款價位如此的訓練、多日賽事與通勤背包，它輕鬆值得推薦。