Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 3 跑鞋 100 英里以上實測心得

前言

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 3 在跑鞋市場佔據了一個相當特殊的位置:市面上確實沒有其他鞋款能與之相提並論。在累積超過 100 英里的使用之後——大多數是輕鬆的日常里程、恢復跑、幾次較長距離的訓練,甚至還有些通勤——這雙鞋的定位已經非常清晰。它是一雙把一件事做到極致的鞋,但在價格、耐用度和路感特性方面也有一些值得注意的妥協。

鞋面:細節精緻、舒適,但有些小缺點

第三代的 Flyknit 鞋面明顯比先前版本更加精緻。透氣性更好,沒有前兩代那種厚重針織感。採用跑者結的綁法時,包覆性表現出色,整個里程期間都沒有後跟滑動,也沒有任何不適。鞋面本身在最初幾英里內幾乎沒有延展或鬆弛,形狀保持得相當穩定。

鞋帶是主要抱怨點。它們又細又扁、略為粗糙,與早期版本的粗鞋帶正好相反,要綁出牢固的蝴蝶結有些費事,偶爾還會鬆脫。小小的後跟拉環徒增一點重量,實用性卻不高;而那細小的反光條更像是象徵性的點綴,在低光環境的安全方面,一顆像樣的頭燈和反光裝備的作用大得多。整體而言,鞋面可獲得紮實的 2.8 分(滿分 3 分)。

中底:無可取代的緩震性,但腳感非常特殊

這雙鞋的成敗關鍵就在這裡。ZoomX 中底龐大、柔軟且包覆感強,作為衝擊吸收器的表現非常出色。在辛苦的訓練或前一晚比賽之後,穿進 Invincible Run 3 的感受真的像是邊移動邊讓雙腿休息。對於輕鬆里程和恢復跑來說,它的舒適度在跑步鞋款中幾乎無出其右。

代價則是推進力,或者說缺乏推進力。它不是那種彈性十足、能量回饋的路感;它吸收你的力氣而非回饋,較長的慢跑有時會像在流沙中跑步。它從來不會讓人想用於間歇或配速訓練。V3 還在中底上方加入了一層織物 Strobel 層,與早期版本相比稍微改變了、甚至可以說穩定了路感,但對多用途性幫助不大。中底給 2.7 分(滿分 3 分)算是合理的。

外底:橡膠充足,但濕滑平整路面要留意

橡膠本身的耐用度看起來相當好。厚實且深度覆蓋的橡膠磨損緩慢且明顯,磨損過程中會浮現斑駁的白色小點,很難想像有人能在幾百英里內把它磨穿。磨損集中在後跟外側以及中足到前掌,其他區域則有大片未觸及的部分,顯示測試者的著地方式相當中立。

但要注意:在小橡膠凸塊磨掉的地方,表面會變得平滑,在濕滑平整的路面上鞋子可能會有點滑。乾燥道路和多數濕潤路面都沒問題,但拋光過的表面要小心。還有一點耐用度問題屬於中底而非外底:柔軟的 ZoomX 泡棉碰到尖銳石頭或異物時可能撕裂,即使 Nike 已施作保護塗層。100 英里後給 2.6 分(滿分 3 分)。

價值:在專屬用途上表現極佳,但用途僅止於此

這雙鞋的價值是實實在在的:它持續地、月復月地替你的雙腿省力,這是鞋櫃裡其他鞋款都做不到的。最接近的比較對象是 Puma Nitro Elite 和 New Balance FuelCell 泡棉的彈性回饋,或像 SC Trainer 和 Nimbus 25 這類極緩震鞋款,但沒有一雙能複製這種獨特的包覆感。

問題在於價格。這是一雙昂貴、用途單一的鞋,客製版本接近兩百英鎊。如果你的訓練以 5K 和 10K 為主,或想要一雙萬用的日常訓練鞋,錢花在別處會更值得;而鑑於兩代的腳感如此相似,買上一代特價版會是更聰明的入門選擇。話雖如此,如果你追求的正是輕鬆里程的舒適感,沒有鞋做得比它更好。價值方面給 2.5 分(滿分 3 分)。

購買建議

如果你是跑輕鬆里程和恢復跑、想要最大程度關節友善緩震的跑者,購買這雙鞋;即使你上班需要長時間站立,它也適合你。但如果你想要一雙多用途訓練鞋、推進感十足的路感,或一雙平價全能鞋,那就跳過吧。它是專家,不是瑞士刀。

結論

在超過 100 英里之後,ZZoomX Invincible Run Flyknit 3 的總分為 12 分中的 10.6 分。它是一雙非常寬、非常軟、像流沙般的鞋,好與壞各半。在精簡的鞋櫃裡,大多數跑者其實用不到它,但對合適的人來說它無可取代,而且把那唯一一項本領發揮得淋漓盡致。