繁體中文 · Running Shoes

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 1 vs 2 vs 3:你該買哪一個版本?

我們把 Nike 這款頂級緩震訓練鞋的三個版本排在一起,比較重量、中底腳感、後跟寬度與包覆鎖定,幫你在下手前做決定。

查看英文版本

前言

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 系列是市面上最具特色的頂級緩震訓練鞋之一,如今已經推出到第三代。把初代、Invincible 2 和 Invincible 3 擺在一起比較後,可以發現差異比你想像中那種年度小改款要大得多,其中有些差異對鞋款的實際表現影響相當顯著。

這不是一篇針對 Invincible 3 的完整長期評測,而是初次試跑 10 英里後的第一印象比較,聚焦在三個版本之間可量測的變化,以及一個明顯的新問題。

為什麼這篇比較重要

初代 Invincible 之所以擁有一批死忠粉絲,不是沒有原因。跑者一再稱讚它寬闊穩定的落地面積,以及出色的 ZoomX 能量回饋。我們讀者中有位跑者描述得很到位:他是一位體型較大的跑者,受傷復出後一直找不到緩震與支撐之間的平衡,而初代 Invincible 正是那雙終於合用、其他緩震鞋款都辦不到的鞋。

初代並不完美,鞋面可以說是稍微做太厚了。但它的跑感本身令人難忘。現在令人擔心的是,Nike 在打磨這雙鞋的過程中,可能矯枉過正,尤其是在後跟部位。

跑者穿著頂級緩震跑鞋站在日出時結霜的街道上

重量與中底腳感

在相同的 US 7.5 尺寸下測量,重量差異不大但確實存在。Invincible 1 為 9.1 盎司,Invincible 2 稍輕,為 8.9 盎司,Invincible 3 則是三者中最重,達 9.2 盎司——對一雙部分賣點就在緩震重量比的鞋來說,這是個小幅但可察覺的退步。

中底的表現則比較令人放心。三個版本的硬度計測值大約是 45、45 和 43,基本上落在同一個區間。這很合理,因為三款都使用 ZoomX 泡棉,而那種標誌性的彈跳、雲朵般的跑感,在最新版本中依然存在。中底的幾何造型在版本之間略有調整,但核心腳感不變。

以游標卡尺測量跑鞋中底後跟寬度

後跟寬度:走錯方向的一步

有趣的來了。用卡尺測量後跟落地區域,Invincible 1 為 95 mm,Invincible 2 為 96 mm,而 Invincible 3 只有 92 mm。

Invincible 3 的後跟變窄了,而這點很關鍵。跑者愛上初代 Invincible 最常見的原因之一,就是它寬闊穩定的落地平台。Nike 其他公路跑鞋有時落地時感覺偏窄,而寬後跟正是 Invincible 對此的回應。在第三代把它縮小,對一雙以穩定平台立身的鞋來說,實在是令人費解的決定。

跑鞋後跟籠特寫,呈現內襯與填充細節

Invincible 3 的後跟鎖定問題

後跟變窄之外還有第二個問題:後跟滑動。Invincible 3 出現明顯的後跟滑移,這會讓它的鎖定分數掉到 10 分中的 2 到 3 分。後跟內側的內襯摸起來比 Invincible 1 或 2 更滑,而且後跟籠的填充方式也改變了,不再能把後跟確實鎖住。

這不是外觀問題。後跟是你在跑步時產生推進力量的關鍵部位。如果後跟沒有被鎖定,力量會在步態循環中流失,長距離時也更難信任這雙鞋。如果你要買 Invincible 3,務必選擇退換貨友善的通路。

尺寸建議與購買建議

Invincible 3 建議按正常尺寸購買,但鞋頭空間比 Invincible 1 或 2 稍緊。有人建議降半號來解決後跟滑動問題,但考量到鞋頭更緊,降半號可能不舒適。按正常尺寸購買、並確保可以退換,才是比較穩妥的做法。

如果你把後跟鎖定列為優先考量,Invincible 1 或 2 仍是更好的選擇。Invincible 2 是舊版中最有可能在某些通路還買得到的,而且它兼具三款中最輕的實測重量與最寬的後跟落地。Invincible 1 則保留了最受歡迎的跑感和經典寬闊落地,代價是鞋面稍嫌做太厚。

三雙跑鞋排列在木地板上進行比較

結論

Invincible 3 保留了讓這個系列聲名大噪的 ZoomX 魔力,但更窄的 92 mm 後跟與後跟滑動問題,讓它比起前代版本更難推薦。Invincible 2 看起來是若還買得到就最值得入手的甜蜜點,而初代 Invincible 依舊是一雙令人難忘、備受喜愛的跑鞋。無論你選哪一版,先確認退換貨政策,因為這三雙鞋之間的楦頭差異是真實存在的。

產品連結

查看 Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 1 的更多詳細資訊

此產品已在評測中提及。購買前請確認規格、選項與相容性。

查看 Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 1 的更多詳細資訊

延伸閱讀

相關評測

五雙跑鞋成就破 2:30 馬拉松:訓練鞋與比賽鞋輪替解析

Running Shoes

五雙跑鞋成就破 2:30 馬拉松:訓練鞋與比賽鞋輪替解析

高跑量的馬拉松備賽,成果取決於你的工具。以下是五雙訓練鞋和一雙比賽日戰鞋,陪伴跑者跑出 2:29:04 的馬拉松成績。

2026/9/30
四場馬拉松、四雙鞋:每雙競賽與訓練鞋教我的事

Running Shoes

四場馬拉松、四雙鞋:每雙競賽與訓練鞋教我的事

在四個月內的四場馬拉松中實測 Saucony Endorphin Pro 4、Asics Metaspeed Sky Paris、Adidas Adizero Adios Pro 3 與 Nike Epic React 2 的真實體驗報告。

2026/9/30
四款新上市跑鞋放大檢視:SC Elite v5、Mach X3、More v6 與 Hyperion 3

Running Shoes

四款新上市跑鞋放大檢視:SC Elite v5、Mach X3、More v6 與 Hyperion 3

近距離檢視四款近期發表的跑鞋,誠實點評各款亮眼之處,以及在哪些方面對手以更低的價格提供更多。

2026/9/30