Nike Zoom Fly 6 EK 評測:一款設計精美的碳板訓練鞋,卻沒有真正飛起來

前言

Nike 的碳板訓練鞋問世時總是備受矚目,Zoom Fly 6 EK(Eliud Kipchoge 特別版)也不例外。它是 Nike 直接進軍碳板馬拉松訓練鞋市場的作品:理念很簡單,一款作為 Vaporfly 訓練夥伴的鞋款,讓你累積大量里程時不必磨損比賽用鞋。定價 170 美元,它終於在這個各大品牌都已推出競品的級距中站上具有競爭力的價位。

為了測試它能否應付這場競爭,這篇評測來自開箱後直接進行的 23 英里長跑。簡短結論:外觀非常出色,但路感就比較複雜了。

第一印象:設計與做工

開箱之後,EK 配色確實與眾不同。紅色象徵肯亞的紅土,鞋內印有「no human is limited」的標語,鞋跟則印有 Kipchoge 的簽名。字體設計混用同一字型的不同寬度來營造拉伸效果,鞋跟上還有六個圓點,呼應 Zoom Fly 6。它可能是今年最美的速度訓練鞋,實際看到的比照片更驚艷,而且鞋底堆疊高度明顯比照片呈現的更高。

做工也經得起檢驗。大底採用新的反向華夫格紋路,橡膠覆蓋良好,致敬 Bill Bowerman 的年代;鞋面則是亮點:調校到位、尺碼合腳,可說是這雙鞋最好的部分。後跟穩定片結構紮實且舒適。

重量與規格

上秤後,這雙鞋重 273 g,左右兩側的數據相當一致。考慮到它明顯更高的鞋身,這個重量已接近 263 g 的 Nike Pegasus Plus,在馬拉松訓練鞋級距中屬於輕量選項。

鞋底堆疊高度為後跟 40mm、前掌 32mm,落差 8mm。碳板剛性中等,比 On Cloudboom Zone 的塑膠板更硬,但不及某些競品那麼堅硬。一個重要的細節:這裡的泡棉是一種密度更高、腳感更軟的 ZoomX 變體,並非 Vaporfly 或 Alphafly 使用的相同配方。它同樣有泡棉特有的皺褶,但性能表現並不相同。踩上去的感覺像按壓一顆柔軟的紓壓球,手感很舒服,但在路上卻會帶來一些後果。

這款產品適合誰

這雙鞋對兩類跑者最有意義。第一類是熱愛 Nike、而且大多進行較短課表的死忠粉絲:如果你平常跑 30 到 60 分鐘,偶爾跑一次 90 分鐘,它會足夠應付。第二類也是更重要的定位:它專為週二和週四的速度訓練日而設計。配速越快,這雙鞋的表現越好,因此間歇訓練、400 公尺、800 公尺,以及最長一小時的節奏跑,才是它的主場。

如果你喜歡 Vaporfly 的腳感,這基本上就是它的訓練版,兩者有許多共通的性格。

主要優點

設計與鞋面確實出眾,重量具競爭力,40mm 的後跟堆疊在數據上提供了足夠的緩震。當配速加快時,這雙鞋會以真實的回彈回應,前掌也有相當明顯的滾動搖桿設計,幫助順暢過渡。在 23 英里的首跑中,它無傷完成全部里程,這一點值得肯定。

購買前需要考慮的事項

在一般配速下,它的路感有明顯問題。速度較慢時,泡棉被大幅壓縮,前掌感覺直接撞上碳板,產生頓挫、不精緻的腳感。這雙鞋要求非常特定的落地方式:腳跟偏先著地、腳尖朝上。若改為中足或前掌落地,碳板的存在感就會變得干擾。另外還有一個明顯的後跟斜切設計,全腳掌落地的人不會察覺,但腳尖朝上著地的跑者可能會有感覺。

更廣泛的問題是它在同價位中的價值。這款泡棉的保護性不如同價位的競品,而且與更貴的 Pegasus Plus 有明顯重疊,後者本應是產品線中短距離、高速取向的選項。這雙鞋價格更低,卻被期待搭載更多科技,這說明泡棉的取捨有多現實。對於兩小時以上的長跑,它就是無法提供與該級距領先者同等的保護。

購買建議

在 160 到 190 美元的碳板訓練鞋級距中,有不少強悍的選擇,而這雙鞋不適合作為以長跑為主的馬拉松訓練用鞋。但如果你的訓練週期以速度課表為主、大多跑不到一小時,而且深深喜歡它的外觀,那麼它是個合理的選擇。沒有體驗過這個級距最強鞋款的買家,很可能會非常滿意。至於要拿它與級距頂尖性能直接比較的人,請先調低期待。

結論

Zoom Fly 6 EK 就是一款被傑出設計包裝起來的中段班碳板訓練鞋。它不是一雙爛鞋,在較短、較快的課表中確實勝任。但在 2024 年競爭激烈的市場中,它的性能落後領先者一個檔次,而再美的 Kipchoge 配色也無法把它推得更遠。