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Nike Vomero Plus 對決 Vomero Premium：兩款極緩震跑鞋該買哪一雙？

比較 Nike 全新 Vomero 系列的兩款頂級極緩震訓練鞋,從緩震、重量、多功能性到各自適合的跑者,完整解析。

發布於： 2026/10/1 更新於： 2026/10/1

前言

Nike 全新改版的 Vomero 系列現在共有三雙鞋,其中 Vomero 18 定位在兩款頂級極緩震鞋款之下:Vomero Plus 與 Vomero Premium。兩雙鞋都以舒適為首要設計理念,但對於「極緩震跑鞋應該是什麼腳感」這個問題,兩者採取了截然不同的做法。

在 Vomero Plus 上跑了約 130 公里、在 Vomero Premium 上跑了約 100 公里,涵蓋輕鬆跑、長距離跑、恢復日以及一些較快的訓練後,兩者的差異已經非常清楚。對大多數跑者而言,Vomero Plus 是更實用、更多功能的選擇。Vomero Premium 則是更極端、更昂貴的鞋款,可能提供了市面上最柔軟、最具保護性的路感,但它更適合作為輪替陣容中的一員,而非單一鞋款的全能解答。

兩種極緩震的詮釋

Vomero Plus 本身就是一款正統的極緩震鞋,後跟高度 45 mm、前掌 35 mm,落差 10 mm。英國版 UK 9 / 美國版 US 10 尺寸重量為 300 g(10.6 oz),售價 £155 或 $180。它的中底是一整塊 ZoomX 泡棉——Nike 輕量且彈性十足的材質——搭配全覆蓋華夫格紋外底,僅在中段兩側露出細小的泡棉稜緣。

Vomero Premium 則把這個概念推得更遠:後跟 55.5 mm、前掌 45.5 mm,同樣維持 10 mm 落差。同尺寸重量達 355 g(12.5 oz),售價 £210 或 $230,是整個系列中最貴的鞋款。它的中底將 ZoomX 泡棉與兩個 Air Zoom 氣墊單元結合,一個位於前掌下方、一個位於後跟下方,比單純泡棉更硬一些,並提供略高的能量回饋,有助於抵銷鞋款的體積與重量。外底同樣是全覆蓋華夫格紋,並有幾處開口露出了 Air Zoom 氣墊。

鞋面、舒適度與做工

兩雙鞋都採用以舒適為核心的網布鞋面。Vomero Plus 的鞋面材質厚實,鞋舌與鞋領周圍有充裕的襯墊,後跟內部還有明顯的內建後跟穩定片提供後段支撐。Vomero Premium 的鞋面甚至更厚,襯墊再多一點,後跟穩定片也更大且稍硬,為鞋後段提供更多支撐。

鞋面包覆與著地舒適度

兩雙鞋在你平常的跑鞋尺寸下貼合度都非常好。以這次的 UK 9(Nike 美規為 US 10)為例,腳趾空間充裕,後跟與中足的包覆也很紮實。厚重的襯墊是主要的取捨之處:在天氣較熱的情況下,尤其是鞋舌周圍,如果你會在意腳在鞋內變熱,這些鞋面可能會讓人覺得有點悶。鞋頭前段的透氣性不是它們的強項,不過在天氣較涼時,這點應該不太會造成影響。

實戰表現:各擅勝場之處

兩雙鞋的設計主要都是為了輕鬆跑、長距離跑,以及課表隔天的恢復跑。兩雙鞋都出奇地舒適,卻不顯遲鈍,即使體積龐大仍保有活潑彈跳的特性。

Vomero Premium 把舒適度推向另一個層級。它後段更柔軟綿密,彈跳感比 Plus 更強,保護性更是無人能及。在雙腿疲勞的日子、高里程週,或是兩次課表之後的那天,額外的泡棉厚度與 Air Zoom 氣墊的回彈就真的派上用場了。你不會只是陷進泡棉裡還得費力把自己撐出來。它的穩定性也比高度所暗示的更好,這要歸功於更寬的底盤,為腳掌兩側提供更多支撐;不過它龐大的體積,如果在凹凸不平的路面上以錯誤角度落地,還是可能讓你踩不穩。

相比之下,Vomero Plus 更輕、稍微更靈活,下陷幅度也沒那麼深。它在較快配速下移動更順暢,當你用力踩下去時,泡棉會給你不錯的回彈。它很適合作為全能的每日訓練鞋,在輕鬆到中等強度的漸進跑上的表現也明顯優於 Premium。它的路感稍微更俐落、搖桿弧度較不明顯:從後跟滾動到腳尖的流暢度沒那麼高,但翻轉速度快,腳尖離地時的回饋很好。兩雙鞋都不適合全力衝刺,但如果你想要一雙包辦一切、包括比賽在內的鞋,Plus 是更好的候選者。

結論:該買哪一雙?

對大多數跑者來說,尤其是想找一雙鞋搞定所有訓練的人,Vomero Plus 是更明智的選擇。它更全能、更靈活、更小巧,價格也明顯更低,而且從新手到有經驗的跑者都適用。在輪替陣容中,它也是很有競爭力的選項。

Vomero Premium 則更像一雙專屬於輕鬆日的鞋。它在速度課表上的表現不如 Plus,最自然的定位是與更輕、更快的鞋一起放在輪替陣容中,負責速度訓練與比賽。就這個角色而言,它非常出色:即使跑到長距離,彈跳感也不會衰退,而且它很可能是市面上最適合恢復日穿的極緩震跑鞋。如果你採用多鞋輪替的跑步方式,而且能說服自己買一雙奢華的輕鬆日訓練鞋,它是絕佳的選擇,市面上真的找不到其他能與之匹敵的鞋款。