Nike Pegasus Plus 2 首跑心得：更柔軟、更有彈性的日常訓練鞋

前言

Nike Pegasus Plus 2 是一雙以回彈緩震為核心打造的日常訓練鞋，目標是在日常里程中帶來流暢、充滿活力的腳感。售價為 £155 或 $170，男款 US 8 尺寸重量為 249 g(8.8 oz),腳跟落差 10 mm。

與初代 Pegasus Plus 相比，這一代腳感更柔軟、更有彈性，整體方向讓日常訓練更有樂趣，而且重量幾乎沒有增加。它不是超級訓練鞋，也不是專門的競速鞋，但恰好落在標準版 Pegasus 之上。

設計與更新

前掌將 ZoomX 泡棉與外露的弧形 Air Zoom 氣墊單元搭配，設計目的在於蹬地離地時賦予鞋子推進感。Nike 也重新塑形了鞋身輪廓，增加了翹頭幅度，讓鞋頭弧線更加明顯。

鞋面重新設計，採用更利落的透氣網布。透過網布可以看到中足包覆帶，將雙腳鎖定在位，提供穩固、備戰速度的貼合感。前掌形狀也經過微調，讓腳趾周圍更舒適。

貼合與尺碼

選碼非常簡單：照你平常的跑鞋尺寸穿即可。測試者發現鞋頭空間充裕，大約一個拇指寬或再多一點，對一般腳幅的人來說前掌舒適且略顯寬鬆。

腳跟與中足包覆良好，鞋舌偏薄，鞋後跟處填充物不多。整體穿起來沒有壓迫感，從第一次跑步就很舒適。

腳感與體驗

腳跟與中足的 ZoomX 泡棉為日常跑步做了調校。它柔軟且非常舒適，而不是充滿爆發的能量，一旦跑起來，能順暢地帶動你的步態。

前掌的 Air Zoom 氣墊單元則是另一回事。你會察覺從柔軟的 ZoomX 過渡到前掌下方略微偏硬、結構感更強的氣墊模組，隨著跑步持續，它會帶來些許回彈與彈跳感。話雖如此，這雙鞋並不會催促你跑更快。在每公里 5 分鐘左右的配速下，它的表現自在舒適，提速時也能應付，但在速度課表上就有所侷限。把它想像成一雙帶點彈性的舒適日常訓練鞋，屬於 Nova Blast 那一類，而不是 Zoom Fly 式的全能選手。

外底與抓地力

外底採用更新的華夫格紋路，以斜向排列並帶有更銳利的邊緣，旨在提升不同路面上的抓地力與路感。新的彎折溝槽讓過渡感更順暢。

它讓人想起 Pegasus Turbo 和 Turbo 2 等舊款 Nike 鞋款的外底：一層厚實、抓地力出色的設計。在濕地與輕微泥地上的初次試跑，表現相當不錯。

Pegasus Plus 2 對決初代

兩代各穿一隻同時跑，差異一目了然。Pegasus Plus 2 明顯更柔軟、更飽滿，腳下緩震感更強，尤其是過渡到前掌時，飽滿感更是明顯。重量幾乎沒有變化，這是一大加分。

初代 Pegasus Plus 採用全 ZoomX 中底，不是最柔軟的鞋，但滾動順暢且相當輕量。在舊款的長距離跑步中，測試者到後段會覺得有點平淡。新的前掌設計應能在跑步後段帶來更多彈性與舒適度。

適合誰買

如果你日常跑 10K 到 20K,想要日常的緩震舒適感，偶爾拉一下配速，這雙鞋完全符合需求。距離再長一些，你可能會想要多一點能量回饋；備戰馬拉松的測試者計畫在更長的跑步中試用它，看看表現如何。

相較標準版 Pegasus,它在日常訓練上也是一次升級：更有樂趣、更有回彈，而且稍微更輕。Nike 的 Vomero 與 Zoom Fly 仍分別在柔軟度、彈性或速度上高於它，但 Pegasus Plus 2 比前代更接近那個水準。

Nike Pegasus Plus 2

Pegasus Plus 2 售價 £155 或 $170,男款 US 8 重量 249 g,腳跟落差 10 mm。它以柔軟的 ZoomX 緩震搭配較硬朗的前掌 Air Zoom 氣墊單元，帶來舒適、帶點彈性的日常腳感，而更新的鞋面、華夫格外底與寬敞鞋頭，讓它從第一公里起就非常容易相處。

結語

從首跑表現來看，Nike Pegasus Plus 2 是一雙紮實舒適的日常訓練鞋，方向走對了：更柔軟、更有彈性、也多了一點樂趣，且沒有明顯的重量代價。它不會帶來頂尖的速度，但對於日常里程加上偶爾的提速，它正好做到一款 Pegasus Plus 該做的事。