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Nike Invincible Run Flyknit 2 vs New Balance Fresh Foam 1080 v12:兩款緩震日常訓練鞋的比較
一款柔軟彈跳的極致緩震鞋,與一款均衡的傳統日常訓練鞋正面對決,幫你選出適合自己的輕鬆跑夥伴。
前言
如果你正在挑選一雙緩震日常訓練鞋,這兩款鞋幾乎一定會出現在搜尋結果中。Nike Invincible Run Flyknit 2 和 New Balance Fresh Foam 1080 v12 都是為輕鬆里程和日常舒適而設計,但兩款鞋的內在結構截然不同。
Invincible 2 走極致柔軟與彈跳路線,而 1080 v12 則採取傳統做法,以均衡的中底應對各種情境。了解哪一種特性更適合你的跑步方式,是在兩者之間做選擇的關鍵。
快速比較
Invincible Run Flyknit 2 的售價為 £95 或 $180,男款 US 8 尺寸重量為 285 g(10.1 oz),鞋跟落差 9 mm。Fresh Foam 1080 v12 的售價為 £145 或 $159.99,同尺寸重量為 283 g(9.9 oz),鞋跟落差 8 mm。
紙面上兩者幾乎一模一樣,但實際跑起來卻是天壤之別。
Nike Invincible Run Flyknit 2
Invincible 2 使用與 AlphaFly 和 Vaporfly 競賽鞋相同的 ZoomX 泡棉,但在這裡並未搭配碳纖維板。Nike 只是加入大量這種泡棉,並將定位明確指向輕鬆里程與日常訓練,盡量減少衝擊,讓雙腿維持更久的清爽感。

單獨使用 ZoomX 的疑慮在於穩定性。它是一種柔軟嬌貴的泡棉,容易讓人感覺搖晃,因此通常只保留給比賽日使用。Nike 以超寬的底部來對應這個問題,提供充分的地面接觸面積,而且效果不錯。它仍不是市面上最穩定的緩震鞋,但寬廣的平台讓搖晃感不至於成為真正的問題。
它的路感是彈跳取向,而非推進取向。你得不到競賽鞋那種碳板帶動的向前躍進感,但能獲得舒適的彈簧感,在後半段里程雙腿疲累時特別有幫助。Flyknit 鞋面柔軟且包覆穩固,新款鞋帶比前一代更容易綁緊,華夫格橡膠外底則保護脆弱的中底,同時增加抓地力。
如果你最重視柔軟與舒適,這款鞋可以說是目前市面上最柔軟的緩震鞋,幾乎沒有其他鞋能與之匹敵。
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New Balance Fresh Foam 1080 v12
1080 v12 不需要太多介紹。v10 和 v11 深受想要一雙鞋應付所有需求的跑者歡迎,從輕鬆里程一路到比賽日都適用,New Balance 也稱它為自家最佳跑鞋。不過這個說法更偏向通用性,而非頂尖性能。
中底採用 Fresh Foam X,一種介於柔軟與偏硬之間的均衡材質。這讓鞋子具備腿部保護性,同時在稍微快一點的訓練日仍有足夠的反應性。它永遠比不上競賽鞋,但作為日常訓練鞋,它的優點非常多。
鞋面是輕量工程針織材質,會隨腳型伸展,提供舒適與透氣性,後跟設計也有所更新,泡棉填充的領口能將腳往後拉,帶來更服貼的包覆。搖籃底造型促進流暢的過渡,外底有相當足量的橡膠提供抓地力與耐用性,而且提供四種楦寬:窄版、標準、寬版和加寬版。

誠實地說,自 v10 推出以來變化並不多,競爭對手也已經追上。它仍是一雙紮實可靠的通用訓練鞋,但已不再在任何單一面向特別突出。它適合想要傳統、樣樣通但不追求亮點的跑者。
合腳度與尺碼
合腳度是這兩款鞋在實用層面上真正分歧的地方。1080 v12 更新後的後跟會把腳稍微往後拉,因此前掌空間變得較多。如果你覺得鞋頭太空,可以考慮小半號。不過襪套式的網布會伸展,足以容納稍微寬的腳型。

Invincible 2 則是一雙按正常尺碼購買即可的鞋。它非常舒適,不需要加大或減小,鞋面多了些許襯墊,穿起來比 v12 稍微更柔軟服貼。兩款鞋在跑步過程中都没有造成任何問題。
耐用度與外底
兩款鞋都是為了應付大量輕鬆里程而設計。1080 v12 外底橡膠層充足,只有少量中底泡棉外露,測試期間該處出現了些微磨損,但前代 v10 和 v11 已證明是相當耐用的鞋款。
Invincible 2 同樣配備厚實的橡膠外底,考量到 ZoomX 泡棉有多嬌貴,這是聰明的選擇。如果中底外露,很快就會磨損;有了橡膠保護,這雙鞋應該能撐很久。抓地力也相當出色。
該買哪一款?
關鍵差異在於泡棉。Invincible 2 提供你能真切感受到的柔軟彈跳路感,這是它最大的賣點。如果你想要極致的舒適,以及跑完後雙腿依然清爽的感覺,它很難被超越。1080 v12 則提供偏硬、傳統、均衡到你幾乎察覺不到的路感,適合想要多一點紮實感來應付較快配速日的跑者。

如果你的重點是輕鬆日穿的鞋,這裡 Invincible 2 是較好的選擇。如果你想要一雙以不錯配速應付所有需求的鞋,那麼帶碳板的訓練鞋或許比這兩款都更適合你。
另一個小提醒:這兩款鞋相較前代都改動不多。Invincible 2 與初代幾乎一模一樣,v12 與 v10 的差異也很小,所以如果你能找到便宜許多的前代版本,值得考慮。
結論
Invincible Run Flyknit 2 是這裡最柔軟、最舒適的選擇,非常適合輕鬆里程;而 Fresh Foam 1080 v12 仍是一雙紮實但不算亮眼的全方位鞋款,早就該來一次更大的更新了。想要柔軟就選 Nike,想要傳統均衡的路感就選 New Balance,兩款也都可以考慮較早的版本來省錢。
