Nike Alphafly 3 vs New Balance SC Elite V4：兩款頂級馬拉松競賽鞋比較

引言

Nike Alphafly 3 和 New Balance SC Elite V4 是近期推出的兩款令人相當期待的碳板競賽鞋，如今雙雙登上各自品牌系列中為追求馬拉松個人最佳成績的跑者而設的頂級位置。兩者的基本配方相同：全長碳板、厚實的中底泡棉，以及旨在推動你持續向前的搖桿形鞋底設計。真正的差異藏在版型、路感和價格的細節裡，而在這個等級，這些細節至關重要。

規格速覽

Alphafly 3 價格較高，為 285 英鎊或 285 美元；SC Elite V4 則為 260 英鎊或 250 美元。Nike 略輕一些：英規 9 號為 220g（7.7oz），New Balance 則為 243g（8.6oz）。兩鞋的前後落差也不同，New Balance 為 4mm，Alphafly 為 8mm，但兩者後跟堆疊高度都達到 40mm 的上限。

版型與尺寸

實測中兩鞋的尺寸都屬正常版型，但要注意的是，兩個品牌的英規 9 號長度並不一致：英規 9 號的 New Balance 相當於美規 9.5 號，而英規 9 號的 Nike 則相當於美規 10 號。

Alphafly 3 採用 Atomknit 3.0 鞋面，是一種非常薄、略具彈性的開放式針織布料，透氣性極佳。它的版型偏競速、相當貼合，後跟周圍有充足的襯墊，後方結構良好，緊密貼合阿基里斯腱。剛開始穿起來可能有些費力，但一旦穿好，腳型較窄的測試者發現後跟穩固得漂亮，完全不會刺激阿基里斯腱。

SC Elite V4 則採用截然不同的做法，使用網布鞋面，鞋舌與後跟的襯墊極少。後跟設計明顯開放，幾乎完全沒有包覆或襯墊阿基里斯腱，這意味著完全不會摩擦阿基里斯腱，但有些跑者可能會覺得後跟略有鬆動感。實測中，後跟鎖定鞋帶法完全解決了這個問題，而且腳趾空間仍足以應付長距離訓練。如果你不喜歡貼合緊繃的競賽鞋鞋面，New Balance 在這方面會是更友善的選擇。

中底與外底設計

在腳感方面，Alphafly 3 將 Nike ZoomX PEBA 泡棉與前腳掌下方的 Air Zoom 氣墊結合，這正是 Alphafly 有別於 Nike 系列中 Vaporfly 的關鍵。全長碳板貫穿連續式中底，以鞋底下方一條類似峽谷的長條鏤空設計，取代了 Alphafly 1 和 2 的鏤空結構。外底在後跟部分相當精簡，僅有細小的菱形橡膠，前腳掌的覆蓋範圍則好得多。

SC Elite V4 則搭載新版的 New Balance FuelCell，如今改為以 PEBA 為基礎的泡棉，加上全長碳板、New Balance 的 Energy Rocker 搖桿設計，以及類似的鞋底長條鏤空。其橡膠覆蓋範圍實際上優於 Nike，前腳掌保護完善，後方的覆蓋也略為更廣。兩鞋都將中底以外的部分極度精簡以節省重量。

跑步實測：Nike Alphafly 3

Alphafly 3 在各方面的表現都令人驚豔。連續式中底讓鞋子的滾動更流暢，產生類似 Vaporfly 那種向前傾瀉的感受，同時又具備 Alphafly 略為豐潤泡棉設計帶來的額外爆發力。Air Zoom 氣墊的作動感比前代更為到位，前腳掌離地時能給予明顯的彈力回饋。

它明顯比 Alphafly 2 更輕；Alphafly 2 是一雙更純粹以彈性為主、滾動節奏較不具攻擊性的鞋款。Alphafly 3 已實際參賽兩次，也用在不少高強度課表上，從 5K 配速的 1K 間歇到長時間的馬拉松配速訓練，全都表現出色。它略偏向長距離取向，但作為一雙全能鞋款表現相當成熟，而且可以說，其中底前段的彈性甚至比廣受喜愛的 Alphafly 1 更出色。唯一存疑之處是它的後跟段落明顯比前代更軟，這一點還需要更長距離的實戰驗證。

跑步實測：New Balance SC Elite V4

SC Elite V4 相較 V3 有明顯的進步，泡棉更厚實，腳感更具彈性、推進感也略為更強。它是一雙舒適、友善的碳板競賽鞋，對雙腿的保護相當到位，令人想起 RC Elite V2，而且它順利應付了一堂嚴苛的田徑課表：以每英里 5:30 的配速跑英里間歇，中間以馬拉松配速緩和過渡，表現相當出色。

馬拉松配速正是它的甜蜜點。與 Alphafly 甚或 SC Elite V3 相比，它在較短距離、更靈敏的發揮上缺少那種向前傾瀉的滾動感，但推進力與舒適度兼具。測試者認為它比最銳利的超級跑鞋更為內斂，風格較接近 Saucony Endorphin Pro 3；作為一雙馬拉松競賽鞋它確實令人滿意，但在極致速度上仍略遜於最頂尖的幾雙。

結論：該買哪一雙？

兩雙都是非常出色的超級跑鞋，對大多數比賽而言，任選其一都是絕佳選擇。不過 Alphafly 3 售價 285 英鎊／285 美元，SC Elite V4 為 260 英鎊／250 美元，兩者價格夠接近，因此細微差距就成了關鍵。若為了目標賽事，Alphafly 3 略勝一籌：它稍快、更輕一點，整體也更兇悍，馬拉松賽事中每次都會是首選。

SC Elite V4 依然是一雙非常優秀的鞋。如果 Alphafly 不存在，它會是馬拉松的輕鬆首選；而對於覺得 Alphafly 太過兇悍的跑者，它提供了更親切、舒適的路感，足以應付大量的里程累積。只可惜它此刻正面對上 Nike 最強的鞋款，New Balance 以極小差距落敗。

總結

Nike Alphafly 3 在性能、舒適度和配速性價比上拿下這場比較的勝利，成為馬拉松競賽鞋的當前標竿。New Balance SC Elite V4 則是想要更內斂超級跑鞋的跑者的絕佳舒適替代選擇，但在相近的價格下，Alphafly 3 才是更值得入手的那一雙。