Nike Alphafly 1 對決 Saucony Endorphin Pro 3：哪一雙碳板競速鞋該入手？

前言

儘管 Nike Alphafly 1 現在已算是稍舊的碳板競速鞋，它依然與 Saucony Endorphin Pro 3 正面競爭，而且兩雙都名列市面上最優秀的競速選擇。真正的問題是：該去挖較舊的 Alphafly 撿便宜，還是直接入手較新的 Saucony？我們穿著這兩雙鞋跑過馬拉松、也創下個人最佳成績，而答案並不像價格標籤所暗示的那麼明顯。

規格與結構

從帳面數據來看，這兩雙鞋在幾個關鍵面向明顯不同。Endorphin Pro 3 的足跟差是八毫米，而 Alphafly 1 則是四毫米。重量方面也是 Saucony 佔優勢：UK 9 號為 217 公克（7.7 盎司），Alphafly 則為 234 公克（8.3 盎司）。

兩雙鞋的結構都遵循典型的超級跑鞋配方。Alphafly 1 採用 Atomknit 鞋面搭配 ZoomX 中底，這是一種非常柔軟且具彈性的 PEBA 系泡棉，前足配置 Air Zoom 氣墊，並有全掌碳板。大底在前足有實心橡膠覆蓋，足跟則有兩條橡膠條，前段還有一層厚橡膠以提升耐用度並保護氣墊。Endorphin Pro 3 採用極輕量網布鞋面、PWRRUN PB 泡棉（Saucony 自家的 PEBA 系中底）、全掌碳板，以及 Speedroll 弧形滾動結構。前足與足跟的橡膠覆蓋相當充足，中底則有挖空設計以減輕重量。

版型與尺寸

Endorphin Pro 3 完全正常尺碼，版型貼合，一位測試者甚至直接穿著全新開箱的鞋跑完芝加哥馬拉松，完全沒有問題。Alphafly 1 則較為棘手：它抬高的足弓在前幾次穿著時造成明顯不適，整體感覺偏緊、也較不友善。挑選正常尺碼仍是正確做法，但要注意若小半號，大拇趾會頂到前端一小塊凸起的塑膠區域，所以小半號要謹慎。

跑感：彈跳對比滑順

這正是兩雙鞋真正分道揚鑣之處。Alphafly 1 感覺活躍、帶有恰到好處的侵略感：極度彈跳，前足的 Air Zoom 氣墊帶來強勁回彈，每一步都像在把你往前推進。一位測試者穿著它跑出 3:12 的馬拉松個人最佳成績，儘管他先前從未穿著這雙鞋跑超過 10K，而在最初的足弓不適約在 5K 後消退之後，他發現全馬距離下的表現令人愉悅至極。

Endorphin Pro 3 的感受明顯不同。它沒有那種明顯的彈跳感，但跑起來更自然，近期五項個人最佳成績中有四項是穿著它創下的。最大特色在於 Speedroll 技術讓每一步都極為滑順。它也感覺比 Alphafly 更輕盈、更靈活，能勝任更廣泛的配速範圍，而 Alphafly 幾乎要求你必須進入巡航模式才能發揮。

兩雙鞋的耐用變化

一個細微但重要的差異是中底隨時間的變化。Alphafly 1 的腳感維持得非常好；一雙累積約 300K 的鞋穿起來仍與全新鞋相近。Endorphin Pro 3 則會明顯變軟，大約 140 至 200K 後會變得有點糊軟，而全新的鞋穿起來較扎實、更適合高強度跑步。這兩種變化似乎都不太影響性能，但有些跑者反而更偏好穿著全新的 Pro 3 出賽，而非已經穿開的鞋。

比賽日該選哪一雙？

就純粹競速而言，我們其中一人認為 Alphafly 1 略勝一籌，主要是因為那股充滿能量、推進感強烈的跑感；而 Endorphin Pro 3 則是更容易駕馭、適合更多人的鞋款。Alphafly 的侵略性意味著有些跑者就是駕馭不來；一位測試者甚至在預定馬拉松前放棄穿它，因為它讓他的小腿隱隱作痛，儘管他先前曾穿著這雙鞋跑出 2:29 的馬拉松個人最佳成績。如果你選擇無限、但對什麼適合自己了解有限，Pro 3 是較安全的推薦。Pro 3 同時也是非常出色的輕鬆長跑與訓練鞋，可說是當馬拉松日狀況不佳時最寬容的超級跑鞋。

價格與供貨

以定價來說，Alphafly 1 在英國售價 270 英鎊、美國 275 美元，而 Endorphin Pro 3 則是 210 英鎊或 225 美元。實際上 Alphafly 現在經常在特賣中大幅折扣，這讓整體盤算有了相當大的改變，不過作為較舊的型號，它不見得隨時能在你的尺碼找到。如果你能找到 Alphafly 真正划算的價格，它依然是頂級的競速選擇；否則以原價而言，Pro 3 是較容易的推薦。

結論

兩雙鞋都很出色，但適合不同的跑者。Saucony Endorphin Pro 3 是最佳全能款：更滑順、腳感更輕盈、任何配速都更自然，也更容易相處。Nike Alphafly 1 則是更具爆發力的比賽日武器，鞋型在整個使用壽命中維持得更好，而以特賣價格來說，它確實物超所值。如果你想要最大化的比賽日爆發力，又能接受較不友善的版型，就選 Alphafly；如果你想要一雙幾乎什麼都做得好的碳板鞋，就選 Pro 3。